Nebráním se cvičit ráno (ve skutečnosti to dávám přednost), ale i když obvykle dělám jedno ze svých tréninků (jako běh nebo Průvodce tělem bikin Kayla Itsines), dnes jsem byl pozván vyzkoušet něco nového: Bikram jógu. Dříve jsem cvičil jógu, ale nikdy tu horkou odrůdu. Přesto jsem vždy připraven na cokoli, i když to znamená cvičit v horké místnosti v 8 hodin ráno, když je již 90 stupňů mimo.

Třída začala jako každá jiná lekce jógy, učitel nás instruoval, abychom se dostali do dětské pózy a několikrát se zhluboka nadechli. Ale tato třída byla všechno, jen ne normální. Nejprve to bylo sponzorováno Bud Light, ne s čím se obvykle spojuje ohm-ing. Za druhé, učitel měl dva asistenty: Nicku a Drew Lachey, alias polovina populární skupiny chlapců z konce 90. let, 98 stupňů (oba na obrázku, prostřední). Ano, to mělo být nemovitý zajímavý...

SOUVISEJÍCÍ: 5 tipů pro DIY jógu na pláži

„Jste připraveni překročit 98 stupňů horké jógy ze svého seznamu letních prázdnin?“ Nick se ptá třídy, do které jsme všichni tleskali, protože, duh, kdo se nechce zkroutit v preclík při pohledu do zasněných očí jednoho z Lacheys? Věci se odtud staly ještě zajímavějšími - pózy byly přejmenovány, takže místo toho, abychom dostali pokyn vstoupit do pozice orla, tanečnice nebo pózy na stromě, jsme ohýbali jsme se do poloh s názvem „Moji přátelé mají právě teď FOMO“, „Jaká je vaše oblíbená píseň o 98 stupních?“ a „Kdo je tvůj oblíbený Lachey bratr?"

SOUVISEJÍCÍ: Nejprodyšnější tréninkové oblečení, ve kterém se potíte

„Měli jsme pojmenovat naši skupinu 65 stupňů,“ vtipkuje Nick s odkazem na teplotu v místnosti nastavenou na 98 stupňů místo standardní 105stupňové teploty Bikram. Starší Lachey se potí a v tomto bodě ztratil rovnováhu a několikrát spadl do praporku Bud Light za sebou. Drew naopak vypadá, že ho neruší četné zvraty a inverze, což mi později řekl, protože pravidelně cvičí pilates.

Dříve, než bych si přál, jsme zpět v dětské poloze a hodina skončila. Do místnosti se valí chladič Bud Light a oba bratři otevřou láhev. „Kluci, pamatujte si, že čím víc Bud Light vypijete, tím lépe zazní 98 stupňů,“ říká Nick třídě a poté se usmál. Zatímco předávám drink (musím koneckonců do práce), dělat horkou jógu s Nickem a Drew Lachey není špatný způsob, jak strávit úterní ráno.

SOUVISEJÍCÍ: Roztrhněte: 3 snadné pohyby Ab, které můžete udělat doma