Selvom vægttab efter en graviditet er en kamp for enhver nybagt mor, forstærkes presset for at vende tilbage til sin vægt før baby uden tvivl i Hollywood.
Ingen ved dette bedre end skuespillerinden Blake Lively, der har født to børn i de sidste tre år og medvirkede i fire (igangværende syv) film i samme periode.
Efter hendes første graviditet med datteren James, Lively genvandt mirakuløst sin six-pack i et par korte måneder forud for produktionen Shallows (2016). Selvom det virker som filmmagi, arbejdede Blake i virkeligheden utrolig hårdt for at komme tilbage i form.
Den 30-årige og hendes træner Don Saladino (som hun deler med sin mand Ryan Reynolds), fokuserer på styrketræning i modsætning til konditionstræning. Forproduktion på Shallows, Lively øgede sine træningspas fra en til to gange om ugen til fem eller seks. ”Vi ville træne en overkrop mandag, underkroppen tirsdag. Onsdag var en legende pool -træning, hvor hun ville lave omgange, ”Saladino forklaret. "Torsdag var overkrop, fredag underkrop og lørdag fokuserede vi på tilbehørsmøtterne: armene, skuldrene."
Mandag delte Blake et foto af hende og hendes træner og takkede Saladino for at have presset hende. Hun roste også sig selv for sin imponerende indsats.
"Det viser sig, at du ikke kan tabe de 61 kilo, du har taget på under graviditeten, ved bare at rulle gennem instagram og undre dig over, hvorfor du ikke ligner alle bikinimodellerne," spøgte moren til to. “Tak @donsaladino for at sparke mit A -dobbelt S i form. 10 måneder at vinde, 14 måneder at tabe. Føler mig meget stolt ”.”