De små solbriller ser faktisk ikke godt ud for dine øjne

De bittesmå solbriller, der ser celebs ud, er sportslige i disse dage? Vi er ikke fans. Ikke nok med at de små nuancer giver os 90'ernes throwback -vibber i værst måde, de er sandsynligvis heller ikke godt for dine øjne.

"Det er ret simpelt," siger Rahul Pandit, MD, en øjenlæge med Blanton Eye Institute på Houston Methodist Hospital. ”Med mindre rammer kommer der mere lys rundt. Større rammer vil beskytte dig mere. ”

Ud over de små stel og linser har "folk også en tendens til at bære dem lavere på næsen," påpeger Andrew Iwach, MD, en klinisk talsmand for American Academy of Ophthalmology, “som tager dem længere væk fra øje."

Det betyder, at iført "mikroskygger" udsætter dine øjne for mere ultraviolet lys fra solen.

"Problemet med UV -lys i øjnene ligner huden," siger Dr. Pandit. "Både UVA- og UVB -lys kan ramme øjet og forårsage forskellige former for skader."

UVA -stråler trænger dybere ind og kan påvirke centralsynet, beskadige den del af nethinden, der kaldes makula og øge risikoen for

Ultraviolette stråler kan spille en rolle i udviklingen af ​​grå stær såvel som vækst på overfladen af ​​øjet kaldet pterygiums, som kan hæmme din vision.

Mennesker med lyse øjne har en ekstra risiko for øjenskader fra UV-lys, ligesom børn, mennesker, der blev opereret med grå stær og har ældre kunstige linser, der ikke også absorberer UV -lys, og folk, der tager fotosensibiliserende stoffer, herunder visse antibiotika.

RELATEREDE: 10 overraskende forhold, du kan få i øjnene

Grå stær og makula degeneration kan tage år at udvikle, men der kan også være kortsigtede farer ved den lille solbrille trend. En biggie er fotokeratitis, som er som en solskoldning i øjet. Det kaldes undertiden sneblindhed, fordi det kan ske efter udsættelse for UV -stråler, der reflekterer fra is, sne, vand eller sand.

”Den sarte overflade af øjet kan, når den udsættes for en betydelig mængde ultraviolet stråling faktisk blive uregelmæssige, hvilket forårsager alle former for lysfølsomhed og nedsat syn, ”siger Dr. Iwach. "Det er ret smertefuldt."

Andre symptomer omfatter sløret syn, Våde øjne, en grynet fornemmelse i dine øjne og rødme.

Hvis dette sker, skal du kontakte en øjenlæge. "Typisk, hvis det er diagnosticeret og behandlet korrekt, vil du komme dig," siger Dr. Iwach.

Den gode nyhed er, at simpelthen iført større solbriller kan gå langt i retning af at forhindre disse problemer. Kanye West kan have overbeviste Kim Kardashian om kun at bruge bittesmå solbriller nu- men hendes tidligere forkærlighed for overdimensionerede rammer var sandsynligvis mere sikker. "For komfort og sikkerhed, jo større linsen er, jo bedre," siger Dr. Iwach.

Sørg for, at dit par har UV -beskyttelse, gerne 100%. Solbriller skal mærkes med deres UV -beskyttelse, men hvis de ikke er det, kan din øjenlæge måle beskyttelsesniveauer på hans eller hendes kontor.

Forudsat at mærkningen er korrekt, bør et par på $ 5 fra dollarbutikken yde lige så meget beskyttelse som et fashionabelt par, der koster flere hundrede dollars i en butik, tilføjer Dr. Pandit.

Husk, at polariserede briller skærer blænding, men ikke UV -skader. Sørg for, at alle polariserede briller også har UV -beskyttelse. Mørkere linser giver heller ingen ekstra beskyttelse - og kan endda være skadelige - uden UV -dækning.

"Hvis du får mørkere linser, og du ikke har UV -beskyttelse, er det mere skade end ingenting," siger Dr. Pandit. "Dine elever udvider sig og lader mere lys i øjet."

For at få vores bedste historier leveret til din indbakke, skal du tilmelde dig Nyhedsbrev om sund livsstil

Hvis du en gang imellem afgiver en erklæring med små rammer - f.eks. På den røde løber (ser på dig, Rihanna) - på alle måder, gør du. Men stol ikke på disse mini-briller til langtidsbeskyttelse, eller-som Mindy Kaling forudsiger-du kan fortryde det.

"I en bestemt periode under visse omstændigheder kan små solbriller være rimelige," siger Dr. Iwach. "Folk vil udtrykke deres individualitet, og det er fantastisk, men ofre ikke sundheden og sikkerheden for dine øjne."