Kim Kardashian Westhar omdefineret, hvad det vil sige at være MILF i 2016. Selvfølgelig har hun medvirket i FergieEr fræk og sexet “M.I.L.F. $ ”Musikvideo sammen med medmødre som Chrissy Teigen og Alessandra Ambrosio, men IRL, reality -tv -stjernen har på det seneste givet os en seriøs, regelmæssig dosis #fitspo efter at have sagt farvel til al den vægt, hun fik (plus mere), mens hun var gravid med Saint West.
Så har skønheden en sikker måde at trimme ned på? "Der er virkelig ingen hemmelighed-du skal bare forblive dedikeret," fortæller Kardashian West, der følger en streng Atkins-diæt med lavt kulhydratindhold, Med stilforklarede, at hun først prøvede ernæringsordningen tilbage på gymnasiet sammen med sin far, Robert Kardashian, og siden har lært at elske det. "Første baby, [det] var virkelig svært for mig at gøre det bagefter, og du træner bare virkelig dig selv til at spise sådan som en livsstil - bare lavere kulhydrater virker for mig."
Så hvor svært er det at bestemme, hvad du bør og ikke bør spise? "Når du først lige er begyndt at træne dig selv, er det ikke rigtig raketvidenskab. Det er bare dedikation. Hvis du spiser protein versus pommes frites. Det virker som sund fornuft for mig nu, for jeg spiser bare sådan en sundere livsstil, så det virker ikke som det største mysterium, «siger hun forklarer, hvordan hun har trænet sig selv til at spise mindre kulhydrater siden hun fødte North West, hvor hun fandt det "rigtig svært" at komme tilbage i form. ”Jeg står op hver dag, jeg træner - det er kun halvdelen af kampen. Jeg mener, jeg tror, det er lidt mere, hvad du spiser, så træner, men du skal virkelig holde fokus. "