Michelle Obama er ikke bange for at tale om aldring, og hun synes heller ikke, at du skal være det.
I en ærlig samtale med Oprah Winfrey som en del af Oprahs 2020 Vision -turné i New York City, den tidligere førstedame, der fejrede sin fødselsdag den Jan. 17, talte om det kulturelle og samfundsmæssige pres for kvinder til at "stoppe" aldring.
"Jeg er 56 med en 56-årig krop, og jeg elsker min krop," sagde Obama til de cirka 15.000 deltagere. Oprah bifaldte Obamas villighed til at bringe det ofte tabubelagte emne alder frem under samtalen.
"Yay for mig," spøgte Obama. “[Kvinder] kæmper med så meget. Vi vil ikke tale om vores alder, og så vil vi handle, som om vi skulle se ud, som vi gjorde, da vi var 20, sagde hun. "Undskyld mænd, alle kan se ud på enhver måde, og det ser ud til at være ok."
Kredit: Hilsen af WW, George Burns.
RELATERET: Barack Obama delte 4 søde Photobooth -øjeblikke til Michelles fødselsdag
Obama var den fremhævede gæst til det femte stop på Oprahs motiverende tur, der blev oprettet i partnerskab med WW (tidligere Weight Watchers). Som offentlige personer talte både Oprah og Obama om, hvordan de har set folk forsøge at bremse aldringsprocessen med plastikkirurgi og anden indsats.
"Vi er i denne kultur, hvor folk forsøger at stoppe det, og så har du alle disse frosne ansigter," sagde Oprah.
“Du er i en billedlinje, og alle ligner det samme, og du kan lide at” Mødte jeg dig ikke lige? ”Nej. I har bare de samme læber. Stop det." Tilføjede Obama og anmodede om latter fra mængden.
Men hun indrømmer, at det nogle gange kan være svært at følge sine egne råd. Til tider kæmper hun med at se sig selv i spejlet eller på bånd, og hun nyder heller ikke at lytte til sin stemme.
"Jeg dømmer også konstant mig selv, ligesom alle andre," sagde hun. Men hun tilføjede, at det er svært at foretage ændringer, fordi der mangler oplysninger om, hvad aldring betyder for især kvinder.
RELATERET: Michelle Obamas nye show kommer til Instagram
"Kvinder, vores kroppe ændrer sig drastisk i forhold til mænd," sagde Obama. »Vi går igennem overgangsalderen. Vi har gang i meget, og jeg synes ikke, vi har gjort nok til at forstå, hvad aldring betyder for kvinders kroppe: 'Hvordan skal vi se ud? Hvordan skal vi have det? Vi taler ikke nok om det. ”
Hun pegede på fitnessmarkedet, der ofte henvender sig til ting som træningsudstyr og træningstimer til yngre forbrugere - som hendes døtre Malia, 21 og Sasha, 18 - der ofte har mindre engangsbrug indkomst.
"Jeg vil presse disse industrier til at begynde at tænke på os modne kvinder, så vi arbejder med rigtig god information om, hvad vi gerne vil have."
I mangel af let tilgængelige oplysninger sagde Obama, at hun forsøger at søge råd og definere, hvad sundhed betyder for hende. Hun sagde, at hun og præsident Barack Obama finder lykke, siden han forlod kontoret, og mens han fungerede som førstedamen var det "største privilegium i mit liv", til tider sagde hun, at otte år i Det Hvide Hus tog sit afgift.
Alligevel sagde hun, at hun og præsidenten er så heldige at have hinanden, deres helbred og ressourcer og platform til at fremme vigtige samtaler.
"Vi har en følelse af formål," sagde hun. "Derfor tror vi, at vi skylder så meget, fordi der forventes meget, til hvem der gives meget."
Den fulde samtale mellem Oprah og Michelle Obama vil blive vist onsdag den 2. februar. 12 på Oprahs Facebook -kanal.