Pamela Anderson har hende stadig Baywatch krop på 49 - men siger, at hun faktisk ikke har en streng træningsplan.
"Jeg træner ikke meget," siger Anderson, der spiller i luksusundertøjsmærket Coco de Mer's nye serie, som hun var med til at designe, fortæller Mennesker. ”Jeg går på stranden, og jeg elsker følelsen efter en lang gåtur eller en tur gennem et museum. Jeg har altid strakt og bevæget min krop med modstand. Jeg kan godt lide at danse - jeg tog ballet i Paris - men jeg er dobbelt ledd og skal beholde min styrke. Jeg er mere fleksibel end stærk. ”
Skuespillerinden og brandambassadøren for Coco de Mer rammer sjældent gymnastiksalen for mere traditionelle fitness -sessioner.
Kredit: Rankin
"Jeg var på et smukt hotel med et lille fitnesscenter, og jeg prøvede elliptisk et par gange," siger hun. “Jeg læste om det - jeg læser Napoleon og Josephine på fransk lige nu. Det er lidt kedeligt at være i gymnastiksalen, medmindre jeg læser! ”
RELATERET: Pamela Anderson om at lære at elske hendes krop
Anderson krediterer sin vegetariske kost med at bevare sin ungdommelige krop.
"Jeg tror, at det at være vegetar har holdt mig ung," siger hun. "Jeg er sund og arbejder hårdt på det."
Kredit: Rankin
Kredit: Rankin
Hendes typiske kost omfatter frugt og grøntsager (avocado, grapefrugt, selleri og agurker er hendes go-tos), pistacienødder, franskbrød, hummus, pita, koffeinfri cappuccinoer og rosé.
VIDEO: 4 måder at træne på uden at dræbe din tegnebog
"Jeg drikker for meget rosé!" hun siger. "Jeg kunne tabe mig et par kilo!"
Kredit: Rankin
Men hun stresser ikke for meget over det, og nyder i stedet bare køkkenet i sit nye hjem St. Tropez.
"Maden er så god i Frankrig," siger hun. "Jeg tror, at hvis du nyder din mad, assimilerer du den bedre, og din krop fungerer bedst."
RELATERET: Pamela Anderson forbliver Coy Om Julian Assange Dating Rygter
Anderson åbnede også op ca. hendes forhold til Julian Assange.
"Julian er et af mine yndlingsfolk," siger hun. »Han er en herre, han er ekstremt smart, modstandsdygtig. Julian forsøger at befri verden ved at uddanne den. Det er en romantisk kamp - jeg elsker ham for dette. ”