Socialaktivisten, foredragsholderen og forfatteren Monica Lewinsky har levet tusind liv siden hun uforvarende kom ind i offentlighedens søgelys for to årtier siden. Vi ved alle hvorfor, og vi ved alle, hvad der skete efter. Men som Lewinsky mindede os om hendes virale TED Talk i 2015 takket være det spirende internet (nyheden om den dengang 24-åriges affære med præsident Bill Clinton brød i januar 1998), var hun “tålmodig nul med at miste et personligt ry på globalt plan næsten øjeblikkeligt. "
Nu 45, har Lewinsky brugt de mellemliggende år på at genopbygge sig selv og bruge sin offentlige fjernelse til at hjælpe andre. Det, der er gribende ved hende, er, at hun troværdigt kan sige: ”Jeg føler, at jeg stadig lige kommer ind på hvem Jeg er som kvinde og er blevet forsinket på mange måder. ” Det, der er dårligt ved hende, er vel alt andet. Når Lewinsky vågner om morgenen, uanset hvor hun er i verden, kan hun intetanende blive ramt endnu en gang af nyhedscyklussen, som hun var med Clintons akavede #MeToo -ærainterview på I dag viser i juni.
Men hvad der er anderledes i disse dage er, hvordan hun har rustet sig til at klare stormen. En filantropi-topmøde-invitation snub hilses på Twitter med en behændig omtale af Emily Post og et fredstegn, mens Clintons besvarelse af et spørgsmål om hende resulterede i en genindlæg af en Vanity Fair stykke hun skrev, "Kommer fra House of Gaslight i en alder af #MeToo.”
Så selvom nyhederne vil føde sig igen og igen, fandt jeg det mere interessant at tale med Lewinsky om tillid: hvad hun har lært - og hvad vi også kan lære.
Laura Brown: Din evne til at metabolisere vanskelige situationer og tage den høje vej er ekstraordinær. Hvordan gør du det?
Monica Lewinsky: Det lykkes mig ikke altid. Jeg tror, at hvis folk fandt mine kladder i e -mail og de tweets, jeg ikke tweetede, kan det fortælle en helt anden historie [griner]. Men det er mere udfordrende situationer, hvor der kræves offentlig reaktion. I sidste ende handler det om en dyb viden. Føles dette sandt for mig? Uanset om det er som reaktion på en situation eller et stykke, som jeg skriver eller en tale, styres jeg af tanken om at flytte samtalen frem, selvom det er i en retning, jeg måske ikke kan lide. Nogle gange er det med humor, og nogle gange handler det om, hvad der føles som ren sandhed.
LB: Hvad sker der, når du får uventet slag igen af nyhederne?
ML: Det kan være en række følelser eller oplevelser. På trods af den mængde traumearbejde, jeg har udført de sidste 20 år, er der stadig et mønster, der bliver tappet ind i eller udløst. Jeg er virkelig heldig, at jeg har værktøjer, jeg kan bruge. Når det ikke virker, vil jeg ty til at ringe til nogen eller bruge en af de helbredende metoder kaldet EFT eller Emotional Freedom Technique. Det er som en tappende ting. Og værst tænkelige scenarie: Der er altid Xanax [griner]. Så længe du ikke er nogen, der har problemer omkring den slags ting, tror jeg, at det også kan være et virkelig effektivt værktøj.
LB: Hvor lang tid tog det dig at komme til dette punkt?
ML: Meget lang tid. Det var en meget langsom proces og et resultat af alle de forskellige helbredelsesmetoder, jeg har brugt gennem årene. Nu ved jeg at tjekke ind med mig selv for at sikre, at jeg føler mig i overensstemmelse med det valg, jeg tager.
RELATERET: Hvordan Serena Williams føler om moderskab og presset til at præstere
LB: Hvad har været dit forhold til selvtillid i hele dit liv?
ML: Tillid er ikke noget, der er kommet let til mig, og jeg er ikke engang sikker på, at jeg har det nu. Jeg har haft stor tillid på nogle områder og måske endda for meget til tider, men samtidig har jeg også haft mangel på tillid til andre områder. Det har vist sig kompliceret for mig ikke kun i mine egne personlige oplevelser, men også da jeg uvilligt blev en offentlig person. Og så blev naturligvis enhver tillid, jeg havde, strimlet på det tidspunkt.
LB: Jeg er sikker. Hvordan har din tillid udviklet sig gennem årene?
ML: Jeg drejede. Den morgen jeg var færdiguddannet fra London School of Economics med en kandidat [i socialpsykologi i 2007], fandt jeg mig selv ikke begejstret for dagen, og jeg kunne ikke rigtig forstå hvorfor. Pludselig gled denne idé ind i mit hoved. Hvis jeg stødte på en anden, og jeg sagde: "Åh, hvad laver du?" og de sagde: "Åh, jeg skal faktisk tage min kandidatuddannelse fra London School of Economics, ”var jeg gået væk og tænkt,” det kunne jeg aldrig! ” Reframing min tankegang tillod mig at bevæge sig ind i, hvad der skete dag. Det hænger sammen med tillid. Tillid lever ikke på en ø i sig selv. Det lever ved siden af mod. Det skal være til stede i visse oplevelser. Det er at have stolthed over dig selv, over dine præstationer, hvilket ikke er noget, som især kvinder er blevet socialiseret til at gøre. Men jeg tror, det ændrer sig.
LB: Da du var yngre, hvem troede du, du ville være?
ML: Det er et virkelig svært spørgsmål. Da jeg var yngre og tænkte på fremtiden, ville jeg virkelig gerne giftes og få fire børn, da jeg var 30. Men jeg var også interesseret i at have en karriere. Min bacheloruddannelse var i psykologi, og jeg havde været interesseret i retsmedicinsk psykologi og skæringspunktet mellem lov og psykologi. Det var sådan, jeg skulle tjene til livets ophold, og hvor min vej var.
Kredit: David Schulze
LB: Du endte med at få den størst mulige uddannelse inden for jura og psykologi.
ML: [drily] Jeg har et perspektiv.
LB: [griner] Det er en meget elegant måde at sige det på. Og hvem tror du nu, du er blevet?
ML: Jeg ved ikke, hvordan jeg skal svare på det. Jeg er meget taknemmelig for alle de muligheder, jeg har haft de sidste par år. Jeg identificerer mig nu som en forfatter, en social aktivist og en, der har en stemme om forskellige emner. Men på mange måder føler jeg, at jeg stadig lige er ved, hvem jeg er som kvinde, efter at have været forsinket på mange måder.
LB: Hvad giver dig en følelse af fylde, af sikkerhed?
ML: Hundrede procent min nevø. Han er dybden i mit hjerte. Og jeg føler mig mest mæt efter at have brugt meningsfuld tid sammen med en ven. Jeg vil sige, at det at høre fra folk, der har forbundet med noget, jeg har sagt eller skrevet, virkelig fylder min tank. Det er lidt corny, men jeg har denne personlige overbevisning om, at når folk siger noget venligt til mig nu, sletter det noget negativt, der blev sagt om mig tidligere.
LB: Der har været en grund til støtte for dig på grund af stigningen i #MeToo -bevægelsen. Giver det dig tryghed?
ML: Det gør det. Jeg er meget taknemmelig for det. Jeg overforbruger det ord, men det er sandt. Kontrasten mellem at føle sig alene eller ikke blive set som dit sande jeg eller blive misforstået kan være så skadelig.
LB: Har du lært nogle tips eller tricks til tillidsforøgelse?
ML: Ja. De er på tværs af spektret fra normalt til skørt. Min nyeste ting er, at jeg mumler mantraer for mig selv. Nogle gange mumler jeg dem højt. De er ting som "Jeg har dette" og "Det betyder noget." I filmen Vi købte en zoologisk have, Matt Damons karakter siger noget i retning af: "Det tager bare 20 sekunders mod at presse et øjeblik igennem." Jeg finder det nyttigt. Jeg tror også på effektiviteten af krystaller og farveenergi. Jeg har et virkelig smukt dybt fuchsia fløjlbånd, som jeg har med i min pung. Når jeg har brug for et boost af selvtillid, vil jeg putte den i en lomme eller min bh, og den farve giver mig en energi, som vil give mig selvtillid. Og jeg har krystaller foran mig lige nu.
RELATERET: 50 Badass -kvinder, der ændrer verden
LB: Jonglerer du med dem?
ML: [griner] Nej, men de blev valgt til at være en del af denne samtale. Så er den eneste anden tanke bare forberedelse. Jeg er mest selvsikker, når jeg ved, at jeg er ekspert i et emne, så jeg laver mine lektier.
LB: Jeg kalder det "at eje din lort." I overensstemmelse med tillidstemaet, hvad synes du om de sociale mediers kraft?
ML: Jeg kæmper meget med kløften mellem, hvordan mit liv ser ud indeni, og hvordan jeg ser andre menneskers liv se ud på sociale medier. Vi kan ofte projektere os selv som smukkere, gladere, mere spændende, sjovere, alt det her. Denne indsats for at skabe en bedre, kurateret version af vores liv skaber i sidste ende en pulje af andre versioner af mig selv, og det er en stor bekymring for mig. Anderson Cooper lavede denne fantastiske dokumentarfilm for et par år siden #BeingTirteen, og der var denne statistik, der dækkede mig: Tretten-årige tog 150 selfies for at lægge et billede op. Tænk på den negative selvtal i de andre 149! Det bekymrer mig meget. Men jeg synes også, at der er en vidunderlig kraft til sociale medier. Det er en måde, hvorpå folk kan føle sig mindre alene, finde deres stamme, finde deres stemme, finde deres magt til at tale deres sandhed. Vi oplever også så mange andre kulturer. Det var noget, vi ikke var i stand til at gøre, medmindre vi havde privilegiet penge og tid til at rejse.
LB: Ja, og du har kontrol over, hvad du kommunikerer.
ML: Rigtigt, og det formidles ikke gennem en anden persons linse, hvilket er meget vigtigt. Der er meget arbejde, vi skal gøre omkring det, der driver folk - i lyset af anonymitet - til at være grusomme i stedet for venlige. Jeg forestiller mig, at vi måske om fem, 10 eller 15 år får platforme, der har udviklet sig. Forhåbentlig har vi lært af disse første iterationer.
LB: Det vil udjævne. OK, hvad er de mest dumme ting, du har gjort, Lewinsky?
ML: Jeg har tre: Den ene er bungee jumping fra en bro i staten Washington dagen efter min studentereksamen. To er, da jeg trådte ind på TED -scenen i 2015 [for at holde hendes tale "Skamens pris"] - det var øjeblikket for mig. Og tre, nægtede at bære en wire og fælde folk, da jeg var 24 år gammel og rædselsslagen på et hotelværelse efter at være blevet truet med fængsel af FBI -agenter og advokater fra uafhængig advokat.
LB: Det er en temmelig god tre, min pige. Og endelig, hvilke kvinder i denne tid og alder synes du er dårlige?
ML: Hver kvinde har en grad af dårskab i sig. Nilofer Merchant skrev en bog kaldet Enhed, og dens tese er, at vi alle har noget, der er unikt for os, som kun vi bringer til verden.
LB: Hvad vil du bringe til verden nu?
ML: Hvis folk kan finde en smule lettelse eller helbredelse ved, at jeg har delt mine oplevelser, er det det største privilegium. At være med til at hjælpe en anden.
Fotograf: David Schulze. Mode redaktør: Ryan Young. Hår: Roberto Di Cuia. Makeup: Linda Gradin. Manicure: Geraldine Holford.
For flere historier som denne, hentes augustnummeret af Med stil, på aviskiosker og til digital download 6. juli.