Saltplettede sko, drikke varm kaffe i stedet for koldt bryg og malplacerede handsker er nogle af de mange grunde til, at jeg hader vinteren. Men hvad jeg foragter mere end selve sæsonen er, at overgangen fra efterår til vinter altid udløser min eksem.

Jeg får normalt flare-ups på mine ben (især mine lår) i form af røde, rå, skællende pletter. Mange mennesker henviser kærligt til deres eksemudslæt som "alligatorhud" og virkelig, er der ingen bedre måde at beskrive, hvordan min hud ser ud. Disse plastre er æstetisk ikke store, men endnu vigtigere, den tørre, kolde luft gør dem ulideligt kløende.

Enhver, der har eksem, ved, at ridser er det værste, du kan gøre, fordi det kan gøre udslæt værre. Selvom hvad modvirker eksem-opblussen varierer fra person til person, hudproblemet har en tendens til at køre i familier. Selvom mit eksem er sæsonbetonet, kæmpede min søster med det året rundt i sin opvækst. Min mor plejede at lægge rene sokker på hendes hænder før sengetid for at forhindre hende i at ridse udslæt i søvnen.

I stedet har jeg gennem en masse forsøg og fejl havnet på en håndfuld produkter at stole på, når vinteren kommer, og mit eksem blusser op som en skør.

VIDEO: Stol på os, vi prøvede det: Fuldkropsmikrodermabrasion

Jeg dømmer normalt bodylotion ud fra deres duft, men der kommer ingen smarte nær min hud i løbet af vinteren. Dufte kan forværre eksem ved at forårsage mere rødme og betændelse, og derfor er Avénes lotion min favorit på denne tid af året. En lille smule rækker langt, så en flaske på $ 30 holder mig normalt hele sæsonen. Det, der gør det til et særligt mærke, er, at Avénes formel ikke kun lindrer eksemsymptomer, men virker til at reparere og rehydrere huden.

Denne kropsvask er duftfri og skånsom nok til at bruges, når jeg har at gøre med eksem-opblussen. Det renser huden, men fjerner det ikke fra naturlige olier, hvilket er afgørende, når du først skal håndtere ekstrem tørhed.

Havregryn er en velprøvet DIY for at lindre kløe fra skoldkopper, og det gør underværker også for at lindre eksem. Derfor er det heltingrediensen i First Aid Beautys fugtighedscreme specielt formuleret til tør, irriteret hud. Ovenpå havregryn er den ikke-fedtede creme også pakket med ceramider; lipiderne, der reparerer hudens barriere og fanger fugt ind. Bonus: Det er også en fantastisk ansigtsfugtighedscreme til eksem-tilbøjelig hud.

Jeg behandler provinsens apotekers balsam som en pletbehandling for mit eksem. En lille smule af calendula og zinkblandingen lindrer øjeblikkeligt kløe, hævelse og rødme. Det har også hybenolie i det for at forhindre ar efter eksem.

Der er ikke noget sexet ved at kæmpe med eksem, så det er passende, at et uattraktivt badekar af vaselin er fremragende til at helbrede tørre pletter. Jeg kan godt lide at gnide lidt af vaselin på ekstremt dårlige opblussen, hvor min hud er rå og revnet. Det forsegler fugtigheden og beskytter udslætet mod at blive irriteret. Det er billigt, effektivt, og når du prøver det, forstår du, hvorfor hudlæger (og din mor) altid anbefaler det.