Alt hvad du behøver at vide om rosacea

Vidste du, at millioner af amerikanere ser rød hver dag takket være rosacea? Det kroniske hudproblem, der er karakteriseret ved rødme og små, acne-lignende knopper og legioner i ansigtet, har en liste over udløser, der er så længe, ​​at vi kunne skrive en hel romanserie om det, og vi ville stadig ikke have afsløret hele historie.

Da fælles aktiviteter som at spise krydret mad, tage for varme brusere og et par for mange glas vin kan resultere i rødme eller langvarig varme, kan det være svært at sige, om du bare oplever en reaktion eller er fuldstændig blæst rosacea. For at hjælpe med at afmystificere problemet henvendte vi os til hudlæge Manjula S. Jegasothy MD, administrerende direktør og grundlægger af Miami Skin Institute, for at finde ud af, hvad der præcist forårsager rosacea, og hvordan du får din hud til at falde til ro.

RELATERET: Sådan vælges de bedste rosacea-venlige produkter

I stedet for en tilstand er rosacea en arvelig hudtype, der er kendetegnet ved hyperaktive blodkar i ansigtet. "Generelt manifesterer rosacea sig som rosenrøde kinder, når en person er i 20'erne eller begyndelsen af ​​30'erne," siger Dr. Jegasothy. "Afhængig af den genetiske disposition kan sværhedsgraden af ​​rosacea enten forblive stillestående i hele en persons levetid eller udvikle sig til forstørrede oliekirtler (der ligner gule eller hvide voksagtige pin-point bump over hele ansigtet), permanent forstørrede porer eller ødelagte kapillærer på ansigt."

Da et par glas vin eller vinterens kulde kan udløse rødmet hud og afgøre, om betændelsen du er oplever rosacea eller midlertidig irritation udløst af kost eller miljøfaktorer, er det, der gør det svært at stille diagnosen det mildt.

Sporing af mønsteret for din rødme er nyttig til at afgøre, om situationen er alvorlig nok til at besøge en hudlæge. "Hvis den rødme, du ser, vedvarer i mere end tre uger eller kommer og går over en periode på måneder, er det nødvendigt at se en hudlæge," forklarer Dr. Jegasothy. Da rosacea kan efterligne symptomerne på andre hudsygdomme og omvendt, understreger hun, at det ikke er en god idé at forsøge at selvdiagnosticere.

RELATERET: Denne maske ligner Jell-O, men den sparkede min ansigtsrødhed til kantstenen

Heldigvis er der enkle metoder til behandling af rosacea. Selvom det kræver lidt forsøg og fejl at finde de formler, der virker for dig, kan en række aktuelle geler, lotioner og cremer, der er ordineret af en hudlæge, bruges. "De fleste patienter beslutter, hvilket aktuelt receptpligtigt middel der lindrer dem bedst gennem forsøg og fejl," siger Dr. Jegasothy. "Typisk giver jeg mine patienter 3-4 prøver at prøve, hvilket de gør i en uge hver og derefter beslutter mig for en favorit."

Men hvis en persons rosacea går ud over rødme og er karakteriseret ved en masse acne-stød, vil en lav dosis af et antibiotikum som doxycyclin, der bruges til behandling af bakterielle infektioner, herunder acne, kan også være nødvendig i en kort eller lang periode på en fra sag til sag.

Når du vælger produkter til din daglige hudpleje og makeup rutiner, foreslår Dr. Jegasothy at holde sig til formler, der er tilpasset følsomme hudtyper. Igen tager det tid og tid at finde den rigtige produktserie, der ikke vil forværre rosacea yderligere. “Hvis de finder ud af, at de kan tåle disse [produkter til følsom hud], kan de gå videre med at prøve andet produkter, normalt en efter en, for at se, hvilket enkelt produkt og ingredienser der passer dem eller irriterer dem, ”siger hun siger.

Under hele denne proces understreger hun vigtigheden af ​​at genkende de ingredienser, dine produkter indeholder, og hvilke der ikke passer godt sammen med din teint. "Generelt bør rosacea -patienter være forsigtige med glykolsyre og retinoid," forklarer Dr. Jegasothy. "Jeg finder imidlertid ud af, at med omhyggelig overvågning kan mange af mine rosacea-patienter i sidste ende bruge fordelene ved begge aldersbekæmpelser over tid."

RELATERET: Bekæmpelse af vinterrødhed er lige blevet lettere

Hvert menneskes rosacea er anderledes, men bare at lade det være i fred og håbe på, at det heler sig selv, vil faktisk gøre det modsatte - det vil kun blive værre. "Hvis rosacea ikke behandles, kan rødmen og varme blive forværret," forklarer Dr. Jegasothy. "Når de forværres, kan de forstørrede oliekirtler blive permanente, hvilket kræver en kosmetisk procedure som f.eks. Hyfrecation (hvor væv ødelægges via elektrisk strøm), forsigtighed af de enkelte stød og kapillærer kan blive meget stædige at behandle, selv med flere VBeam -laserbehandlinger. ”

Samlet set siger hun, at hun ser de fleste mennesker med ubehandlet rosacea udvikle en voksagtig, fortykket hud, der kan være kosmetisk ubehagelig, når de nærmer sig 50’erne og 60’erne. Sådan vælges de bedste rosacea-venlige skønhedsprodukter

Image zoom Aveeno Ultra-Calming Foaming Cleanser

Rensning er et vigtigt trin i enhver hudplejerutine, fordi den fjerner makeup, urenheder, overskydende olie, død hud og toksiner. Oftere end ikke, hvis du har at gøre med rosacea, er din hud på den tørre side, så Dr. Gmyrek anbefaler at bruge en sæbe, der indeholder mindre end 10 procent sæbe i sin formel. "Sæbe emulgerer og fjerner olier fra huden og skaber yderligere tørhed," forklarer hun. “Ikke-sæbe rensemidler har også en mere neutral pH (dvs. de er ikke sure), så de har en tendens til at være mindre irriterende end sæbe baserede rengøringsmidler. ” Rensemidlet skal påføres med fingrene og koldt på lunkent vand for at forhindre forværring af dit hud.

$7; apotek.com Høflighed

Billedzoom Dr. Jart+ Ceramidin Liquid

Fugtighedscreme virker som Saran Wrap for huden ved at hjælpe med at støtte dens barrierefunktion, der holder vand inde og skadelige miljøelementer ude. ”Når hudens barriere er beskadiget af betændelsen forbundet med rosacea, så allergener og irritanter kan lettere komme ind i huden og forårsage mere rødme og betændelse, ”siger Dr. Gmyrek.

Når han vælger en fugtighedscreme, foreslår lægen et produkt med ceramider og fugtighedsbevarende midler, der hjælper med reparation af hudens barriere, og som bringer fugt til huden, såsom glycerin og hyaluronsyre. Hvad angår ingredienser, hvorfra du skal holde afstand? Alkohol, troldhassel, duft, menthol, pebermynte og eukalyptusolie vil alle anspore til yderligere irritation og rødme. En fugtighedscreme skal påføres efter et rensemiddel, men Dr. Gmyrek anbefaler at vente flere minutter efter du tørrer forsigtigt rensemidlet af for din hud til fugtig hud for at tørre endnu mere, inden du går videre til fugtighedscreme.

$39; sephora.com Høflighed

Billedzoom Bare mineraler Originalt bredspektrum SPF 15

Hvis du er selvbevidst om rødme forårsaget af rosacea, kan et fundament hjælpe med at udjævne din hudfarve. Dr. Gmyrek foreslår at bruge mineralbaseret makeup, fordi de ikke trænger ind i huden, men simpelthen sidder oven på den og er mindre tilbøjelige til at resultere i yderligere betændelse. For ekstra forebyggelse mod potentiel irritation siger lægen at vælge et fundament uden konserveringsmidler.

$28; beauty.com Høflighed

Billedzoom NYX Concealer Wand

Anvend farvehjulet for at målrette mod bestemte områder, der kræver ekstra opmærksomhed, når du maskerer rødme teori om komplementære farver ved at duppe på en grøn-baseret concealer for at annullere den hårdere røde pletter.

$5; nyxcosmetics.com Høflighed

Billedzoom Radikal hudpleje Skin Perfecting Solcreme SPF 30

Solen har et betydeligt forhold til rosacea. Ifølge en undersøgelse fra National Rosacea Society identificerede 81 procent sol som en vigtig udløser af deres rosacea. Det er overflødigt at sige, at hvis du har rosacea, bør solcreme bruges året rundt. Dr. Gmyrek anbefaler, at "solcreme skal påføres hver 4. time, og det skal mærkes" bredt spektrum ", hvilket betyder, at det blokerer både UVA- og UVB -stråler. Den skal have en SPF på mindst 30. ” Når det kommer til at vælge en solcreme, foreslår hun en, der er mineralbaseret, og som indeholder titanium dioxid og/eller zinkoxid for at blokere skadelige stråler, fordi kemisk baserede solcremer, der absorberer stråler, har vist sig at udløse irritation.

$55; dermstore.com Hilsen 1 af 5 Annonce