Med alle de penge, vi bruger på hudpleje, er den eneste, vi synes at glemme mest om, vores dyrebare hovedbund, som hudlæger siger fortjener lige så meget opmærksomhed (hvis ikke mere) som huden på vores ansigter. Ofte, når problemer som skæl opstår, flor de fleste af os simpelthen på noget specielt apotekshampoo og kalder det en dag, men eksperter anbefaler en mere intens og regelmæssig tilgang, når det kommer til at opretholde et godt hovedbundssundhed. Uden denne pleje kan der opstå problemer langt værre end et kløende hoved. For det første "kan skæl blokere hårsækkene, og skalaer kan blive så tykke, at det kan forårsage hårtab," siger Dr. Mohiba Tareen, en bestyrelsescertificeret hudlæge, fortæller Med stil.
Når det kommer til behandling af hovedbunden, bør du passe på det dagligt. Dr. Tareem siger, at udover at give dig selv en hurtig 30 sekunders hovedbundsmassage hver dag (for at fremme blodgennemstrømning og hårvækst), skal en hovedbundsbehandling bruges mindst en gang om ugen for at forhindre problemer som tørhed, afskalning og irritation. "Vi bruger så mange penge på vores hår og ansigt, at vi glemmer at behandle vores hovedbund," siger hun. »Folk forsømmer deres hovedbund, indtil det er for sent, og de begynder at lægge mærke til det
pletter af hårtab eller kløe. ”Hvis du oplever hovedbundsproblemer som ukontrollabel kløe, betændt skæl eller tilstoppede hårsække, er et besøg hos hudlægen nødvendig. Hovedbundsirritation kan være en indikator for større sundhedsproblemer som lupus, diabetes eller dermatitis, advarer Dr. Tareem.
Se de bedste hovedbundsbehandlinger herunder, og læs videre for at opdage, hvorfor disse lavede snittet.
- Bedst til kløende hovedbund: Living Proof Restore Dry Scalp Treatment
- Bedst til psoriasis i hovedbunden: Kérastase Initialiste Advanced Scalp & Hair Serum
- Bedst til hovedbundseksem:Paul Mitchell Tea Tree Hair and Scalp Treatment
- Bedst til tørre, skællende hovedbund:L’anza Healing Remedy Scalp Balancing Cleanser
- Bedst til skæl:Oribe rolig hovedbund beroligende leave-on behandling
- Bedste oliebehandling: Moroccanoil behandling
- Best mulighed for grusomhed: Briogeo Scalp Revival Charcoal + Tea Tree Scalp Treatment
- Bedste billige løsning: OGX Extra Strength Refreshing Scalp + Tea Tree Mint Shampoo
- Bedste high-end mulighed: Aveda Invati Advanced Scalp Revitalizer
- Bedst til tyndt hår: Nioxin behandling i hovedbund og hår
Hvad er en hovedbundsbehandling?
En hovedbundsbehandling er som en rensende maske til dit hoved. Behandlingerne findes i en række forskellige former, såsom skum, spray og olier, og målet med disse er at afgifte din hovedbund, bringe fugt ind eller behandle problemer som f.eks. eksem og psoriasis. Typisk kan du finde en hovedbundsbehandling, uanset hvor du handler hudplejeprodukter, i butikker som Nordstrom, Sephora og Dermstore. Prisen på disse produkter ligger normalt mellem $ 15 og $ 50.
De fleste behandlinger kan anvendes på tørt eller vådt hår og er beregnet til at blive efterladt i modsætning til at blive skyllet ud. Dr. Tareem anbefaler at bruge en hovedbundsbehandling inden sengetid, da "hver behandling fungerer bedre om natten, fordi mens du sover, fylder din krop op."
Hvordan fugter du din hovedbund?
For at fugte din hovedbund anbefaler Dr. Tareem først at se på din kost. Det er vigtigt at inkorporere gode fedtstoffer som avocado, mandler og fiskeolier, fordi de indeholder elementer, der er utroligt fugtgivende for huden. Siger hun også have en luftfugter i dit hjem kan hjælpe med at opretholde en hydreret hovedbund og tilføje, at fugtighedsapparatet er et af de bedste tilgængelige anti-ældningsprodukter. "Du kan bare se ved at se på andens hud, hvis de har en luftfugter," siger hun.
Også næring af din hovedbund med en behandling en gang om ugen kan bringe den fugt og fugt, der er afgørende for at bevare et godt hovedbundssundhed. Dr. Tareem siger, at selv dem, der ikke lider af hovedbundsproblemer, bør lave behandlinger for at opretholde et godt helbred.
Hvordan detoxer du din hovedbund?
Der findes afklarende shampooer, men Dr. Tareem siger, at brug af disse dagligt kan være problematisk for hovedbundens sundhed. EN hjemmelavet detox som at blande en del æblecidereddike med tre dele vand kan rense huden godt, siger hun.
Bedst til kløende hovedbund: Living Proof Restore Dry Scalp Treatment
Kredit: Hilsen
Living Proofs tør hovedbundsbehandling er en let, hurtigt absorberende formel designet til at slippe af med flager og irritation ved at berolige hovedbunden. Dens hyaluronsyre og vitamin B3 -baser genopfylder og genbalancerer hovedbundens mikrobiom og efterlader den hydreret og fornyet.
Køb nu: $32, amazon.com; $32, dermstore.com
Bedst til psoriasis i hovedbunden: Kérastase Initialiste Advanced Scalp & Hair Serum
Kredit: Hilsen
Ifølge National Psoriasis Foundation udvikler mere end 60 procent af mennesker med psoriasis en vis skalering på deres hovedbund. Nærende ingredienser som grøn teekstrakt og ceramider kombineres i dette konditioneringsserum for at bekæmpe flager og bringe fugt tilbage til hovedbunden og samtidig reducere hårbrud. Med tea tree -produkter anbefaler Dr. Tareem først at gnide dem på armen for at sikre, at huden ikke irriterer.
Køb nu: $ 45 (Oprindeligt $ 61), amazon.com; $51, sephora.com
Bedst til hovedbundseksem: Paul Mitchell Tea Tree Hair and Scalp Treatment
Kredit: Hilsen
Behandlinger med olier kan være meget beroligende for dem med eksem, siger Dr. Tareem, især når ingredienser som sheasmør er inkluderet. Fugtgivende elementer som tea-tree olie kan bringe tiltrængt lindring, siger hun. Paul Mitchells hovedbundsbehandling er en hurtig maske, der skal påføres vådt hår og skylles ud efter fem minutter. Ifølge en anmelder: "Når du lader dette produkt sidde i dit hår, begynder det at krible, hvilket er en fantastisk følelse, når du har brug for lidt lindring."
Køb nu: $ 16 (Oprindeligt $ 19), amazon.com; $18, ulta.com
Bedst til tørre, skællende hovedbund: L’anza Healing Remedy Scalp Balancing Cleanser
Kredit: Hilsen
Ved hjælp af naturlige rensemidler som shiso mynte og papaya fungerer dette rensemiddel forsigtigt for at slippe af med flager og urenheder. En femstjernet anmelder sagde, at L’anza-midlet slap af med deres skællende hovedbund på bare to anvendelser.
Køb nu: $31; amazon.com; $31, ulta.com
Bedst til skæl: Oribe Serene Scalp Beroligende leave-on behandling
Kredit: Hilsen
Der er ikke noget mere irriterende end skæl, især hvis det klør. Oribes serene leave-on-behandling er bygget til at eksfoliere hovedbunden for at fjerne de irriterende flager, mens beroligende ingredienser som kamille opfrisker og beroliger irriteret hud.
Køb nu: $48;amazon.com; $48, nordstrom.com
Bedste oliebehandling: Moroccanoil -behandling
Kredit: Hilsen
For dem, der er indstillet på olier, kan du ikke gå galt med Moroccanoil. Produktet blødgør håret og fugter hovedbunden på én gang. Shoppere har vist dette produkt en stor kærlighed hos Amazon, og med mere end 10.000 anmeldelser har det en imponerende 4,7-stjernet vurdering.
Køb nu: $15; amazon.com
Bedste mulighed for grusomhed: Briogeo Scalp Revival Charco + Tea Tree Scalp Treatment
Kredit: Hilsen
Det er alment kendt kulprodukter afgift huden, derfor er de blevet hudplejefavoritter. Det samme kan siges om denne behandling med trækul hovedbund, som har mere end 45.000 hjerter på Sephora. Ifølge mærket har dette grusomhedsfrie produkt ingredienser som binchotan-kul, der trækker urenheder ud af hovedbunden, samt pebermynte- og spearmintolier, der lindrer kløe og irritation.
Køb nu: $32; sephora.com
Bedste billige løsning: OGX Extra Strength Refreshing Scalp + Tea Tree Mint shampoo
Kredit: Hilsen
Under $ 10 og fås hos de fleste apoteker, er OGXs shampoo til tea tree-mint beregnet til at rense hårsækkene og hovedbunden takket være genopfyldende ingredienser som arganolie. Tea tree produkter har længe været indvarslet for deres hudrensende og udglattende egenskaber, så det er ikke underligt, at dette produkt er så populært.
Køb nu: $7; amazon.com
Bedste high-end mulighed: Aveda invati Advanced Scalp Revitalizer
Kredit: Hilsen
Avedas hovedbundsrevitaliserende spray har ingredienser, der understøtter hårets naturlige keratin og tykkere hår, ifølge beskrivelsen. Det er skånsomt nok til at blive brugt dagligt, og ud over at behandle hovedbunden løfter sprayen håret fra roden for et mere volumeret look.
Køb nu: $60, amazon.com; $67, nordstrom.com
Bedst til tyndt hår: Nioxin hovedbund og hår-efterladt behandling
Kredit: Hilsen
Nioxin -produkter, der ofte anbefales af både hudlæger og frisører, er formuleret til at forhindre hår i at falde ved at behandle hovedbunden. Dr. Tareem siger, at mens du bruger hårvækstbehandlinger, er det vigtigt at gnide produktet dybt ind. For at sikre sig dette anbefaler hun at give dig selv en dyb hovedbundsmassage med produktet.
Køb nu: $42; ulta.com