De bedste fugtighedscreme til tør hud: Håndserum

Ingen vil indrømme det, men de fleste af os vasker ikke vores jeans, bh'er eller pudebetræk så ofte, som vi sandsynligvis burde.

Ditto for vores hænder - eller i det mindste var det tilfældet, før pandemien kom og piskede os alle i form, ikke? Nu hvor COVID-19-beskyttelse betyder, at man tvunget skal pumpe håndsprit på vores håndflader imellem forlænget vask sessioner, behandles vores hænder endelig med den form for infektionsforebyggelse, som vi skulle have deltaget i hele tiden. I det store og hele er det en meget god ting. “Da vores hænder er en vigtig vektor til overførsel af alle slags mikroorganismer i vores miljø, renlighed og hygiejne understøtter en reduktion i bakteriel belastning for en reduceret overførsel af patogen organismer, ”siger Dr. Ava Shamban, bekræfter en kosmetisk hudlæge i Los Angeles.

Men fangsten er, at jo strengere vi er med håndvask, jo mere vil vi sandsynligvis kompromittere hudbarrieren.

"Det kan være paradoksalt, men jo mere vi vasker hænder for at forhindre infektion, jo mere tør og revnet bliver huden på vores hænder, og jo mere modtagelig for infektion bliver vores hud," siger

click fraud protection

Dr. Flora Kim, en bestyrelsescertificeret hudlæge med base i Dallas. Dr. Kim peger på en nylig undersøgelse af sundhedspersonale, der blev offentliggjort i Journal of American Dermatology, hvor næsten 75% af respondenterne rapporterede skader på huden på deres hænder på grund af forbedrede infektionsforebyggende foranstaltninger.

Med forskning viser SARS-CoV-2 kan komme ind i kroppen via en celleceptor, der findes i hudens blodkar, det basale lag af epidermis og hårsække, også vi burde se den slags tørre hænder, der rammer sundhedspersonale. Men det er ikke kun vira, der får et lettere indgangspunkt med en kompromitteret hudbarriere.

”Når din hudbarriere er kompromitteret, har du desuden større risiko for anden forebyggelig tilstande som irriterende kontaktdermatitis og andre inflammatoriske hudsygdomme, ”påpeger Dr. Kim ud. Så hvordan holder vi huden på håndflader, fingre og dorsale hænder fra at tørre og smuldre som marcipan? Derms fortæller os, at løsningen ikke er så let som at tilføje hænder til vores ansigtsplejerutine.

Som Dr. Shamban påpeger, mange ansigtsserum, som vi stoler på for at fremme mobilomsætning (såsom formler, der indeholder retinol eller retinoidserum) kan bruge aktive stoffer doseret i koncentrationer, der er for hårde for vores hænder, neglebånd og søm. Hvad mere er, huden på vores hænder er ikke så udstyret til at selvhydrere som på andre dele af vores kroppe. "I modsætning til ansigtshud har huden på hænderne færre oliekirtler," siger Dr. Onyeka Obioha, en bestyrelsescertificeret hudlæge i Beverly Hills, Californien. Færre talgkirtler og lipider betyder, at vores hænder naturligt er mere tørre, fordi de ikke er udstyret med den slags indbyggede smøresystem som huden i vores ansigt.

"Derfor er den mest effektive måde at genopbygge udtømte hudlipider og fange fugt på at belægge huden efter håndvask hver eneste gang," siger Dr. Obioha.

RELATERET: De 6 bedste håndcremer, der rent faktisk virker

Det betyder, at det er ikke nok at vaske hænder med hyppigheden af en kirurg - selvom det er en glimrende start. "Den kroniske irritation fra hyppig håndvask og håndrensning kan også få hænderne til at se kedelige og ældre ud," siger Dr. Obioha. "Nu er det tid, mere end nogensinde, at starte en enkel, men effektiv håndplejerutine."

Ja, hun sagde bare "rutine.”

Heldigvis er det betydeligt mere ligetil at sammensætte en håndvask efter vask, end de detaljerede rutiner, vi laver til vores ansigt. Solcreme til side (lad os formode, at vi anvender SPF på vores hænder, når vi doserer resten af vores krop), kan overprioriterer måske anvende et målrettet håndserum til giv huden en koncentreret dosis af aktive stoffer - f.eks. hyaluronsyre til at hydrere eller niacinamid for at lysne op - inden hydrering med en lotion eller salve. Andre kan kun vælge en lotion. Dem, der ikke kan tåle den fedtede eller glatte bagage, der følger med lotioner og salver, kan have det bedre med et smart formuleret serum, der er gearet til at hydrere. Vores derms siger, at disse alle er bedre muligheder end "ingen af ovenstående."

"Jeg tror, at det vigtigste er at reparere hudbarrieren med de rigtige ingredienser eller byggesten, som din tørre overvaskede hud har brug for," bemærker Dr. Kim. "Om disse nødvendige ingredienser leveres via en serum eller en creme, er af sekundær betydning."

Hendes bedste ingredienser til at reparere en kompromitteret hudbarriere? Triglycerider, voksestere, frie fedtsyrer, squalen, ceramider og kolesterol.

Håndsundhed og æstetik til side, der er endnu en grund til regelmæssigt at bruge håndserum og/eller lotioner: det kræver en egenomsorgsmassage i en stadig mere berøringsfri verden. "Taktil berøring frigiver oxytocin i vores krop, hvilket hjælper med at reducere stress og fremme velvære," siger Dr. Rachel Milstein Goldenhar, en klinisk psykolog med speciale i psykodermatologi. "Massering af lotion eller serum i vores hænder er en måde at give dette taktile boost."

Uanset hvordan du beskæftiger dig med håndpleje, bør en vask-og-gå-tankegang efterlades i den uhyrlige bunke ting, der skal efterlades i 2020.

Så hvis du har brug for lidt hjælp til at finde en håndcreme til at elske og bruge efter hver vask, vi har dækket dig.

Og hvad angår det at finde et håndserum til behandling og næring af tørre og ellers ignorerede hænder, så find 8 muligheder, der vil efterlade dig med næret hud foran dig.

VIDEO: Kan COVID-19 leve af dine skønhedsprodukter?