Hvordan jeg ryddede min folliculitis

Billede vågner om morgenen, hævede øjne og groggy, mens du trækker din krop mod badeværelset for at gå i bad. Du skyller af, tørrer dig selv med et håndklæde, og da dampen forsvinder fra spejlet, bemærker du det: 500 (eller tilsyneladende så) whiteheads og røde bump, over hele brystet og ryggen, og en anstændig mængde kravler sig op ad din hals, også.

Og nu skal du gå sådan på arbejde.

Åh, og nævnte jeg, at det er sommer, så at bære et tørklæde ville se ekstra mistænkeligt ud?

Dette var mit liv i årevis - flere år - med antallet af irriterende bumser stigende, da jeg blev ældre. De ville dannes, når der var et strejf af fugtighed i luften (nogle gange så tidligt som i april) og blive siddende, indtil det blev koldt igen (hvilket meget vel kunne betyde november).

Forfærdet gik jeg til fem forskellige hudlæger for at finde ud af, hvad problemet var. De kørte alle nogle tests og diagnosticerede til sidst min tilstand som folliculitis, hvilket er betændelse i hårsækkene, i dette tilfælde meget små. Når mine resultater kom tilbage negative for eventuelle dårlige bakterier, foreskrev de mig hver en anden medicineret creme, samt en svovlrig vask til at absorbere enhver olie og tørre min hud ud, så sendte de mig på min vej. Men intet, de gav mig, hjalp virkelig, og hvis det gjorde det, var det ikke længe.

Selv den mindste smule sved gjorde min hud 10 gange værre. "Tag et køligt brusebad lige efter du kommer hjem," ville hudlægerne fortælle mig. Så det gjorde jeg. "Gem servietter i din taske, hvis du ikke kan skylle af," sagde de. Så det gjorde jeg. Mit liv føltes konstant som et kapløb til den nærmeste toiletvask, hvor jeg kunne vaske mit bryst og forhåbentlig forsinke et udbrud. Jeg indrømmede ganske vist ikke regelmæssigt gymnastiksalen, men selv lange, svedige gåture eller spurter til metroen betød ballade. Jeg havde et fuldt panikanfald, da jeg meldte mig til en fitnessklasse gennem arbejdet, kun for at indse, at det var udenfor på en 90-graders dag. Jeg sad ude det meste og bekymrede mig om, hvor mange bumser der dukkede op, hvis jeg fortsatte.

Den eneste gang jeg nogensinde har set et glimt af håb, var da jeg fik en aktuelt steroid. Jeg forsøgte mit bedste at bruge det sparsomt og holde pauser efter et par uger, da disse cremer er kendt for at forårsage udtynding af hud blandt andre problemer, men det tog meget disciplin.

Steroiden gav mig muligheden for at føle mig selvsikker, mens jeg havde en tanktop eller T-shirt på i offentligheden. Ikke at bruge det betød, at jeg nogle gange ville bryde ud og blive tvunget til at skjule mine stød på min nakke og bryst hvilket betyder, at jeg skulle arbejde en bandana i hvert enkelt outfit (jeg ejer nu bandanas i 30 forskellige farver).

Follikulitis ødelagde utvivlsomt mit liv, og ingen-ikke engang det normalt kloge internet-syntes at kunne hjælpe mig. Der var ingen artikler, der fremhævede løsninger, ingen hudlæge, der kunne give mig et rigtigt svar, og desværre blev det værre. Jeg fik nu også bumser om vinteren, især hvis jeg faldt i søvn med en sweatshirt på og endte med at svede i løbet af natten.

Jeg havde angst for at få et udbrud, og jeg følte, at mit liv kredsede om min hud.

Derefter læste jeg noget et sted - en kort sætning om, hvordan p -piller undertiden kan være årsag af frustrerende udbrud, frem for løsningen. Efter at have foretaget nogle tilbagekaldelser, ramte det mig, at jeg faktisk havde været på pillen siden starten på mine folliculitis -opblussen (da den var mindre og ikke overalt), og jeg spekulerede på, om det måske var synderen. Der var ikke noget reelt behov for, at jeg fortsatte med at bruge dem (jeg var allerede ret dårlig med at være konsekvent og brugte altid kondomer for at være sikre), så jeg besluttede at stoppe i et par uger, bare for at se, hvad der ville ske.

Mirakuløst fungerede det. Eller i det mindste at droppe pillen gjorde mine udbrud mindre intense. Sommeren efter jeg stoppede, vågnede jeg til kun tre til fem bumser på min krop, frem for hundredvis. Jeg var stadig bange for, at mit follikulitis mareridt ville vende tilbage (og den dag i dag bliver jeg paranoid, når jeg er i intens varme), men endnu en sommer kom og gik, og resultaterne var de samme.

Selvfølgelig anbefaler jeg altid at tjekke ind hos din læge, før du tager mange store beslutninger. Men måske er din hudløsning mindre kompliceret end at dække dig selv ind i creme og prøve at bade dig selv på badeværelset, efter at du er begyndt at svede på en tagterrasse.

Jeg er bare glad for, at jeg ikke længere skal lave en sag til "sommertørklæder".