Navigering af anti-aging hudplejehylde som nybegynder kan føles som en tur til Upside-Down, i Stranger Things vilkår. Intet giver virkelig mening, det er lidt skræmmende, og der er en flok produkter lavet med ingrediensnavne, du ikke kan udtale. Demogorgon, meget? Men lad være med at stresse over, hvad der skal med i dit startsæt, for vi har rådført os med en top hudlæge for at finde ud af, hvad du skal byde på for at forsinke ældningstegnene fra at dukke op i dit ansigt. Tro, det er ikke så anderledes end din almindelige hverdag, bare måske lidt mere retinol og opmærksomhed på øjencreme.
Fortsæt med at rulle for at finde ud af, hvad du skal shoppe for at afværge fine linjer og rynker.
"At gå i seng med et helt ansigt af makeup er som at tigge om en bums den næste dag," siger Dove Hudlæge Dr. Alicia Barba. Så selvom hun håber, at du allerede havde taget makeup fra aftenen før, starter din dag - og din hudplejerutine - med en blid rengøring temmelig konsekvent for alle.
"Ved, at solcreme, uanset hvor religiøs du er om det, ikke er en komplet blok," siger hun. "Stråler kommer stadig igennem. Når de kommer igennem, fordi det ikke er en komplet blok, vil vi være i stand til at neutralisere disse frie radikaler der frigives, fordi UV’er trænger ind, og derfor er en antioxidant under en solcreme nøgle."
Så selvom du altid vil bære en SPF, er det nødvendigt at investere i et produkt med ekstra antioxidantproduktion i serien.
"Hvis rynker under øjet ikke er dit problem, men du vil være proaktiv, skal du passe på den følsomme hud under dit øje, hvilket sandsynligvis vil være de første tegn på ældning, som du kommer til at lægge mærke til, der kommer til at genere dig, «siger Dr. Barba.
"Overvej en tonet solcreme, hvis du vil have lidt dækning," siger Dr. Barba. "Tonede solcremer er fine nok til, at du kan slippe af med det, der er din solcreme og dit fundament - lidt bronzer, og du er færdig."
"Hvis du har en solcreme med dækning på, skal du sørge for, at den kommer af," foreslår Dr. Barba. "Det er her, et andet rensemiddel kommer ind."
"Jeg kan godt lide en fugtgivende toner-alkoholfrie tonere bare for at tone og sørge for, at alt det resterende er slukket. Jeg kigger på bomuld, men jeg bliver ikke besat af at gnide alt af, for især hvad angår mørkere hudtoner, hvad vi faktisk se på vores vatrondel er hudceller, der er pigmenterede og ikke snavs, så folk kan forårsage problemer ved for meget gnidning, «siger Dr. Barba.
Dr. Barba siger, at guldstandarden i dette tilfælde tilføjer et retinoid. Du kan gøre dette effektivt med serum eller fugtighedscreme.
Glem ikke dine læber, når du behandler din hud med anti-aging TLC. Dette betyder at hydrere din tud med en balsam eller en fugtgivende behandling.
Sammen med vores hals bliver vores hænder ofte forsømt. Dr. Barba siger, at det er vigtigt at hydrere dine hænder under din hudplejerutine om natten, så lad håndcremen stå ved dit natbord.