Måske er det bare i dit DNA, eller måske er det forårsaget af for meget kontakt med de svedige måtter i gymnastiksalen. Det er ikke ligegyldigt - krops acne stinker i hvert fald. Og selvom det let er skjult med tøj (især hvis det er på din numse eller ryggen), gør det ikke meget at dække det til at løse problemet. Men efter forsøg med skrubber og lotioner i massevis har jeg fundet en behandling, der gør underværker ved kropsudbrud. Ikke nok med det, det er også temmelig fantastisk for dit ansigt.
Formlen, der har vundet mit godkendelsesstempel? Differin Adapalene Gel 0,1% acne behandling ($ 13; target.com).
Jeg hylder det meste af min kropsacne til timer i gymnastiksalen til de tre S'er - en blanding af sved, spandex og sports -bh'er (groft, jeg ved) - og intet, jeg prøvede, ville helt slippe af med den patch, jeg havde at gøre med, før jeg regelmæssigt begyndte at bruge Differin Gel. Det, der adskiller det fra andre acne-behandlinger, jeg har brugt, er, at det er et acne-behandlende retinoid.
RELATERET: De 7 bedste fugtighedscreme til moden hud
Den ingrediens, der er så almindeligt kendt i anti-aging hudpleje, har faktisk store fordele, når det kommer til at rydde op og forhindre pletter. For at forstå, hvorfor det er effektivt, Dr. Melissa Kanchanapoomi Levin, bestyrelsescertificeret NYC-hudlæge og klinisk instruktør ved Mount Sinai Icahn School of Medicine, siger, at du først skal vide, hvorfor acne dannes.
Det starter, når poren bliver tilstoppet med døde hudceller og talg. "Den blanding af døde hudceller og talg bliver fanget inde i poren og skaber et iltfrit miljø, hvor en naturligt forekommende bakterie, kaldet P. Acnes, der ligger i hårsækken, formerer sig meget hurtigt, hvilket resulterer i betændelse, «siger hun.
For at behandle det derefter siger Dr. Levin, at du skal tage fat på alle årsagerne, herunder tilstoppede porer, betændelse, olieproduktion og bakterier. "Retinoider er den absolutte rygrad i en acne-behandling, da de behandler og forebygger acne ved at dæmpe porer ved at normalisere hudcelleomsætning og som en antiinflammatorisk. Desuden har retinoider vist sig at forbedre hudens misfarvning og tekstur og genopretter derfor huden fra tidligere udbrud, «siger hun.
RELATERET: Alvorligt eksem hos voksne begynder at stige
Men det betyder ikke, at du skal hente ethvert retinoid og bruge det til din zit. Differin Gel er det første retinoid, der er godkendt til håndkøb til behandling af mild, moderat og svær acne. Tidligere kunne du kun få fingre i en Rx.
"Jeg anbefaler Differin Gel eller ethvert retinoid som en fuld feltbehandling, hvilket betyder, at du skal behandle hele ansigtet eller hele ryggen," siger hun om den klare gel. "Pointen med et retinoid er ikke kun at behandle acne, men faktisk forhindre det i at forekomme det i første omgang, så vedligeholdelse er absolut nøglen." AKA, det er ikke en pletbehandling.
Det er super let, slet ikke klistret og absorberes hurtigt, så det er let at tilføje til din rutine. Selvom jeg har set en bums forsvinde uden at vende tilbage, mens jeg brugte den, sker det ikke natten over. Du skal anvende det regelmæssigt, og du skal give det tid til at sparke i højt gear.
"Da Differin virker ved at normalisere hudomsætning, rådgiver jeg mine patienter om, at resultaterne kan tage op til 6-12 uger, men nogle patienter begynder at mærke en forbedring allerede i 2 uger, men det er sjældent, «forklarer Dr. Levin. "Efter et acneudbrud er kontrolleret, skal du fortsætte Differin Gel. Det handler om forebyggelse og vedligeholdelse! "