Sådan fjernes porerne, ifølge hudeksperter

Fakta: Tilstoppede porer sker for os næsten alle. Selvom nogle er mere tilbøjelige, er det ikke kun dem med fede, acne-tilbøjelige hudtyper, der føler, at de er i en tabende krig med deres porer. Tænk over det: Fra olie og sved til makeup og iPhones præsenteres vi for utallige måder at tilstoppe vores porer på daglig basis.

Heldigvis har vi fået en bestyrelsescertificeret hudlæge og berømthed-æstetiker til at nedbryde alt, hvad du har brug for at vide om dine porer - herunder hvad de er, hvordan du fjerner dem, og hvordan du holder dem rene i det første placere.

RELATERET: Sådan slipper du af med mørke cirkler under øjet, ifølge dermatologer

Kort sagt: "porer er åbningen af ​​hårsækkene og oliekirtlerne på overfladen af ​​huden," forklarer Joshua Zeichner, MD, direktør for kosmetisk og klinisk forskning i dermatologi på Mount Sinai Hospital i New York By. Vi har brug for disse åbninger, så vores hud kan frigive dens naturlige olier (aka talg), så ja, de er temmelig vigtige for din huds generelle sundhed.

Du blev sandsynligvis hyperbevidst om dine porer engang omkring puberteten, når hormonelle ændringer begynder at udløse en stigning i olieproduktionen. Frustrerende nok går vores problemer dog ikke væk, når vi har nået gymnasiet. Når vi ældes og mister kollagen og elastin, ser vores porer større ud-endnu en alt for almindelig hudproblem.

Uanset om du har at gøre med tilstoppede porer eller forstørrede porer, er der en del af dit ansigt, der er mest modtagelig: T-zonen. "I områder i ansigtet, hvor der er større og mere aktive oliekirtler, vil porer fremstå mere fremtrædende," Dr. Zeichner forklarer og bemærker, at "selve olien faktisk udvider porerne og giver dem en forstørrelse udseende."

Der er en masse forvirrende misinformation om porer derude, men faktum er, at størrelsen på vores porer er genetisk bestemt og påvirket af faktorer, herunder hudtype, farve og alder. "Dem med federe hud (en anden genetisk egenskab) vil have større porer. Dem med mere lys hud har generelt mindre porer end dem med dybere hudtoner. Det skyldes, at en lysere hud har en tendens til at producere mindre olie, ”siger Renée Rouleau, berømthed -æstetiker og grundlægger af det eponymiske hudplejemærke.

Åh, og en afgørende påmindelse: ”Du kan ikke slette dine porer. Selvom dit Instagram -feed muligvis viser dig fejlfrie ansigter, kan du se, at selv modellerne har synlige porer, hvis du tager filtrene væk, minder Dr. Zeichner os om.

RELATERET: De bedste ansigtsrensende børster til enhver hudtype

Fra silikontunge primere til fundamenter med lang slid, kan bestemt makeup helt sikkert føre til tilstoppede porer-det samme kan bruge forkerte hudplejeprodukter til din hudtype, forklarer Rouleau.

En anden årsag til tilstoppede porer er hyperkeratinisering, en lidelse præget af en naturligt langsom eksfoliering (eller celleomsætning) -proces, som får døde hudceller til at skabe en blokering i poreforingen, Rouleau forklarer.

Selvom du bruger alle de rigtige produkter til din hudtype, er du stadig ikke helt klar. Til daglig står vores hud over for en flod af potentielle pore-tilstoppere fra sved og forurening, til selv vores egen naturlige olieproduktion.

RELATERET: 14 Pore Minimizers, der får din hud til at se Airbrushed IRL ud

I modsætning til populær mytologi kan porer ikke åbne og lukke som døre - og nej, du kan ikke skrumpe dem. Men der er måder at minimere deres udseende både hjemme og med professionel hjælp. Alligevel understreger Rouleau, "enhver poreskrumpende strategi er kun effektiv, hvis porerne holdes rene."

”Olie og sved udvider porernes vægge. Hvis der sidder fast hærdet olie (talg) i poren, vil det holde porevæggen forstørret, ”siger hun. Det vil sige: dine porer kan ikke krympe, hvis der er noget inden i dem, der holder dem strakt. ”

Bundlinje: For at forhindre, at dagens snavs sætter sig i dine porer, er det vigtigt at fjerne din makeup og rense din hud. Hvis du har fremtrædende porer, især er eksfoliering nøglen.

Kemiske eksfoliatorer hjælper huden med at fælde døde hudceller og fjerne overskydende olie. Nøglen til at se resultater er at være konsekvent. En af de bedste ingredienser at kigge efter er BHA (også kendt som salicylsyre). ”Mens de fleste eksfolierende syrer kun er vandopløselige, er BHA olieopløseligt. Det betyder, at det faktisk kan trænge ind i poreformen for at nedbryde olie og snavs, ”forklarer Rouleau.

Prøve:

1. Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant

Denne leave-on-behandling er en kultfavorit blandt hudplejjunkier takket være dets poreklarende salicylsyrebeføjelser.

2.Renee Rouleau BHA Clarifying Serum

Dette syre serum pakker et tredobbelt slag med en blanding af tidsslettet mælkesyre, glykolsyre og salicylsyre, som kombineres for at forbedre hudens tekstur og klarhed.

"Uden tvivl er retinol det bedste produkt, du kan bruge til at krympe store porer," siger Rouleau, og den gode nyhed er, at det er effektivt, uanset om du bruger en recept eller håndkøbsformel. “A-vitamin er en game-changer og vil absolut gøre dine porer mindre over tid. Dette er blevet undersøgt og bevist i årevis, ”bekræfter Rouleau.

Prøve:

1. Differin Gel Adapalen Gel 0,1% acne behandling

Differin har et retinoid kaldet adapalen, som fås i håndkøb. "Det behandler acne ved at forhindre celler i at klæbe sammen og blokere porerne, og hjælper i processen med at minimere forekomsten af ​​porer," forklarer Dr. Zeichner.

2. Altreno (tretinoin) Lotion 0,05%

Hvis du tror, ​​du har brug for mere hjælp til at håndtere tilstoppede porer, skal du spørge din hudlæge om Dr. Zeichners receptplukkede Altreno lotion, et FDA-godkendt aktuelt retinoid. "Tretinoin har vist sig at behandle acne ved at berolige betændelse i huden og holde celleomsætningen i porerne med en normal hastighed," siger Dr. Zeichner forklarer og tilføjer, at tretinoin også har vist sig at stimulere kollagen - ”så mens det behandler acne, hjælper det med at styrke huden og få porerne til at dukke op mindre. ”

RELATERET: Hvert spørgsmål, du nogensinde har haft om Retinol, besvaret

Hvis du leder efter det næste trin efter hudpleje derhjemme, er der udført en række behandlinger på et kontor eller i et spa, der kan hjælpe med at håndtere tilstoppede porer. Tal med din hudlæge eller æstetiker om at finde den, der passer bedst til din hud.

Hvis du nogensinde har haft en æstetiker manuelt fjernet overskydende olie og snavs fra dine porer, så ved du - det er langt den mindst afslappende og mest spændende del af at få en ansigtsbehandling. Ekstraktioner gør ondt og ansigtsbehandlinger er generelt ikke billige, men de er bestemt effektive, når det kommer til at rydde tilstoppede porer.

Hvis de kemiske eksfolieringsmidler derhjemme ikke helt skærer det, kan du overveje at se en licenseret og betroet hudplejer til at skrælle (hudlæger tilbyder ofte disse behandlinger på deres kontorer). Fordi in-office peeling indeholder højere procenter af syrer, end der findes i hjemmeprodukter, kan de alvorligt hjælpe med at rexturisere huden og minimere forekomsten af ​​porer. "Du vil gerne have en konsultation på forhånd," forklarer Rouleau og bemærker, at "der er mange forskellige typer og styrken af ​​sure skræl og din udbyder bør evaluere din hud omhyggeligt for at afgøre, hvilken der vil være den bedste passe."