Sådan passer jeg på min følsomme hud

Jeg er en utrolig følsom person. Alt får mig til at græde (Pampers -reklamer, hunderedning Instagram -konti, Rupi Kaur -prosa, you name it), og mit PMS er alvorlig bevis på, at jeg er i kontakt med mine følelser (det er ikke for sarte sjæle), så det burde ærligt talt ikke have overrasket mig, da jeg udviklede verdens mest følsom hud.

Min huds følsomhed begyndte først for alvor at dukke op i midten af ​​20'erne. Nu, duft stikker min hud, skal jeg bekymre mig om, at visse ingredienser forårsager dermatitis, og mit eksem er vendt tilbage med hævn. Før det var mit ansigt noget af et marsvin til enhver ny fugtighedscreme, serum, ansigtsskal, maske eller underlig skønhedsbehandling. Det var en skønhedsredaktørs drøm. Så du forstår, hvorfor det ville give nogle udfordringer at lære at passe på det. Jeg var nødt til at indsnævre min rutine betydeligt og smide produkter, som jeg plejede at henvende mig til for at få en glødende, dug, klar teint, og identificere ingredienser, der udløser rødme og stød. Efter næsten et års forsøg og masser af fejl, har jeg endelig fundet ud af, hvordan jeg skal håndtere mit reaktionære ansigt. Nedenfor har jeg nedbrudt de regler, jeg følger religiøst.

Jeg har en sensitiv hud, der også tørrer, så det var ikke let at finde et produkt, der effektivt rensede min hud uden at fjerne det og efterlade det stramt og stikkende. Efter nogle snakke med mine hudlæger droppede jeg alle de AHA-infunderede rensegeler i min samling og begyndte at bruge micellært vand. De er kendt for at være meget skånsomme, da boblerne indkapsler snavs, makeup og overskydende olie og fejer det af dit ansigt uden at tørre det ud. De fleste mennesker bruger dem som et første trin i en dobbeltrensning, men fordi jeg ikke har masser af makeup på, renser jeg det udelukkende med. Jeg mætter to vatrondeller med Garnier SKINACTIVE Micellar Cleansing Water All-in-1 Makeup Remover & Cleanser, Simpelt Micellar rensevand, eller Bioderma Sensibio H2O og forsigtigt køre dem over overfladen af ​​min hud. Jeg er altid chokeret over, hvor meget skrammel der er på puden, når jeg er færdig.

RELATERET: Editor-testet: 7 fugtighedscreme til de følsomme huddage

En delvis synder bag min nyudviklede følsomme hud var, at jeg havde kompromitteret min hudens barrierefunktion eller det ydre lag af huden, der hjælper med at bevare fugt og holde ude irriterende. Jeg fik at vide af mine læger, at forstærkning af fugtgivende midler ville hjælpe min hud med at hele. Jeg vendte mig til rige, tunge fugtighedscreme, der gav en større dosis hydrering til min tørre hud og begyndte at påføre to gange om dagen i stedet for bare om natten. Jeg leder efter ingredienser som beroligende mineralvand, sheasmør, squalan og glycerin. Nogle af mine favoritter? Avene's Skin Recovery Cream, Dr. Barbara Sturm Ansigtscreme, og La -Roche Posay Toleriane Ultra.

Jeg er en duftmisbruger. Jeg har omkring 16 flasker øverst på min kommode, mens vi taler, og jeg levede til en ansigtscreme, der lugtede som en engelsk have. Nu er duft i ansigtshudpleje mit værste mareridt. Jeg oplever smertefuld forbrænding og sviende sekunder, efter at jeg har påført noget på min hud, der er lavet med duft. Det er det første, jeg leder efter, når jeg kigger over ingredienslisten. Hvis det er lavet med duft/parfume (som det er almindeligt opført), får det et pas fra mig.

Nogle produkter får en naturlig duft, hvilket betyder, at de bruger æteriske olier til den søde lugt. Mange æteriske olier er irriterende, så jeg forsøger også at undgå ting med tunge doser citrus og lavendel.

RELATERET: De bedste serum til følsom hud

Jeg oplever acne på visse dele af mit ansigt og mere tørhed på andre. Masker er nøglen her, fordi de giver mig mulighed for at behandle og imødekomme bestemte områder med forskellige behandlinger. På min hage eller min næse (to steder jeg oplever bumser og tilstoppede porer), vil jeg anvende Goop Exfoliating Instant Facial, mens jeg er på mine kinder (et sted jeg oplever rødme og tørhed), vil jeg bruge Avene Soothing Moisture Mask.

De bedste penge, jeg nogensinde har brugt, var at få en hudlæge til at diagnosticere mine hudplejeproblemer og ordinere mig medicin frem for at gøre det selv og muligvis gøre situationen værre. (FYI: Det gjorde jeg faktisk. Jeg troede, at mit eksem virkelig var acne og irriterede det endnu mere.)

Når det er sagt, er min rutine ikke for alle. Hvis du har prøvet og prøvet og prøvet igen og stadig ved ikke, hvordan du skal leve med dine hudfølsomme, ring til din derm for nogle svar. Ingen choker her: Jeg græd glade tårer, da en rosacea Rx fik det, jeg troede, var til at forsvinde for altid.