"På samme måde som du kender din telefon, kender dig selv": Kloge ord fra skuespillerinde Tracee Ellis Ross, der, som du er ved at finde ud af, er så dyb som hun er sjov på sin hit ABC-komedie, Black-ish. (Sæson 3 har premiere i september. 21 kl. 21.30 ET på ABC.) Her taler den 43-årige-hvis rigtige mellemnavn er Joy ("Min mor sagde, at jeg kunne lade det gå professionelt, fordi jeg legemliggjorde det")-med Jeg er den pige'S medstifter Emily Greener om feminisme, praktisering af "medfølende aktivisme", og hvordan det er at have en levende legende som mor.
Opdateret 8. juli 2016 kl. 5:30
SE: Hvad Tracee Ellis Ross vil fortælle piger overalt
Du var meget ung, da din mor Diana RossSolokarriere tog fart. Hvordan var din opvækst?
Den nationale skat, der er Diana Ross, er et svagt lys sammenlignet med hvem hun er som mor. Min mor banede vejen ikke kun for min karriere, men også for hvem jeg er som menneske. Der var skabt et rum til mig, før jeg kom hertil, og det er mit job at fylde det op. Jeg forsøger at finde lidt glæde og lykke, en masse fnis - og måske nogle smukke sko.
Du har talt om ikke at elske dig selv i din opvækst. Hvordan ændrede du det?
Jeg gik i femte klasse, og jeg sagde: ”Jeg vil tro, at disse mennesker stirrer på mig, fordi jeg jeg er smuk. ” Jeg er sort, og jeg havde briller på, så jeg tog valget: Han stirrer på mig, fordi jeg er smuk.
Virkede det?
Ikke hele tiden, men det var et langt bedre sted at lande på end det andet.
Du er en åbenhjertig feminist. Er bevægelsen der, hvor den skal være?
Jeg ville ønske, vi var længere fremme. Der er øjeblikke, hvor jeg mister alt håb og tænker: "Hvad sker der?" Men så ser jeg unge kvinder som [The Hunger Games skuespillerinde og aktivist] Amandla Stenberg og tænk: "Hvis vi får en eller to mennesker til at lide hende, gør vi noget rigtigt."
RELATERET: Diana Ross deltager officielt i Twitter: Se hendes første tweet
Hvad gør du, når du mister håbet?
Jeg spørger mig selv: "Hvordan tager jeg min frustration og oversætter den til noget, der rent faktisk hjælper situationen?" Jeg er begyndt at bruge udtrykket "medfølende aktivisme": Det handler om at holde mit hjerte åbent, så jeg kan forstå den andens synspunkt person.
Hvad ville du ønske, du vidste, da du var yngre?
At jeg var nok. Jeg havde en mor, der fortalte mig det, så jeg ved ikke, hvor beskeden gik tabt. Jeg plejede at tro, at der er en rigtig måde at se på, der er en rigtig person at blive til - og så blev jeg virkelig hængende.
Dagens piger har også sociale medier at kæmpe med.
Hele denne besked om, at "jeg vågnede sådan" - øh, nej, det gjorde jeg ikke, og det gjorde ingen andre. Det er vigtigt at trække gardinet tilbage. Hvorfor ikke hjælpe folk i stedet for at få dem til at føle sig værre? Dette er, hvad skam står for: Burde allerede have mestret alt. Men du kan ikke.
Hvordan forholder du dig, når du ikke føler dig 100 procent?
Jeg accepterer det. Accept betyder ikke, at du kan lide det. Det betyder, at du er enig i, at det er, hvad det er. Når du har det, kan du træde fremad.
RELATERET: Se Tracee Ellis Ross genskabe hendes mor Diana Ross video "Work That Body"
Hvordan gør du det?
[Scholar] Brené Brown sagde: "Skam kan ikke leve, hvis du tænder lyset." Hvis du tænker: "Jeg vil ikke have, at nogen skal vide det," sig det til nogen. Del skam, så du ikke står alene med det. Hvis du ikke kan finde en anden person, skal du få en journal. Jeg sagde ikke, at du skulle lave en video på Snapchat. Det er til dig, ikke til andre.
Hvis du kunne fortælle enhver pige i verden én ting, hvad ville det så være?
Først vil jeg sige hej. Så hvisker jeg: "Hvis nogen fortæller dig, at der er en rigtig måde at gøre dit liv på, tager de fejl."
Med lokale kapitler rundt om i landet (og et pulserende onlinesamfund) forbedrer I Am That Girl måden, piger behandler sig selv - og på hinanden. Sponsor en pige i dit samfund ved at tilmelde dig kl iamthatgirl.com.