Jeg indrømmer det: Jeg er virkelig dårlig til at vaske mit ansigt. Hver nat bruger jeg minutiøst på at massere serum og fugtighedscreme ind i min hud, men når det kommer til rensning, tørrer jeg hurtigt en bomuldsrunde gennemblødt med micellært vand over mit ansigt for bare at få det overstået. Selvom jeg altid tror, at jeg får hver eneste smule mascara og foundation af, når jeg vasker mit ansigt på nøjagtig samme måde om morgenen, er der altid spor af i går aftes makeup på bomuldsrunden.
Efter at have læst gang på gang om den skrækindjagende effekt sover i din makeup har på din hud, vidste jeg, at jeg var nødt til at få gang i sagen og begyndte at behandle udrensning som et vigtigt skridt i min hudplejerutine, og sådan opdagede jeg dobbeltrensning: metoden til at vaske dit ansigt ikke en gang, men to gange.
Selvom dobbeltrensning er grundlaget for hver K-beauty hudplejerutine, er det blevet almindeligt i nord Amerikanske rutiner, fordi vask af dit ansigt mere end én gang får din hud helt ren uden at tørre den ud.
Her opdeler tre hudplejeeksperter ritualet, herunder hvordan man korrekt renser dobbelt, hudpleje fordelene ved en dobbelt rens, plus hvilke produkter der skal bruges.
Hvad er dobbeltrensning?
Dobbeltrensning er en to-trins metode til at vaske dit ansigt. Det første trin udføres med et oliebaseret rensemiddel efterfulgt af et vandbaseret rensemiddel. "Ideen er, at du først skal fjerne makeup, snavs, talg og forurening med et oliebaseret rengøringsmiddel for faktisk at løfte op snavs og rens derefter med et skummende eller vandbaseret rengøringsmiddel for yderligere at rense porerne og vaske det hele væk, " forklarer Dr. Marnie Nussbaum, en bestyrelsescertificeret hudlæge i New York City.
"I Korea er alle besat af, hvordan de skal rense deres hud korrekt, fordi det er det første skridt til det endelige mål: dug, blød hud," siger Charlotte Cho, medstifter af Soko Glam. "En ordentlig rensning er en dobbeltrensning, og at ignorere dette trin ville være hudblasfemi! Og det er ikke bare en K-beauty-hæfteklammer, mange hudlæger anbefaler dobbeltrensning som en måde at først løfte snavs og snavs og derefter vaske det hele ordentligt væk. "
RELATERET: Den nøjagtige ordre, du skal anvende dine hudplejeprodukter - morgen og aften
Hvad er fordelene ved dobbeltrensning?
Der er to hovedfordele ved dobbeltrensning: For det første sikrer det hvert sidste spor af makeup, snavs og olie fjernet fra din hud, plus eventuelle hudplejeprodukter, du bruger bagefter, vil sandsynligvis trænge dybere ind i huden. Dr. Nussbaum siger, at dette kan gøre produkterne mere effektive.
Hvordan renser du dobbelt?
Start med et oliebaseret rengøringsmiddel til at vaske urenheder væk som makeup, snavs, olie og solcreme. "I vestlig hudpleje lærer vi ofte at vige fra alt med ordet 'olie' af frygt for, at det vil tilstoppe porer eller forårsage acne," siger Cho. "Olie fjerner dog olie, så et olierensemiddel hjælper med at nedbryde og fjerne overskydende talg og oliebaserede urenheder som makeup og solcreme."
Cho anbefaler at bruge en balsam som The Living Cleansing Balm fra hendes hudplejelinje, Then I Met You. "En balsam er mit valg-dens tekstur er venlig, mindre rodet og fantastisk at rejse med, men tekstur er udelukkende en personlig præference," siger hun.
Følg op med et vandbaseret rensemiddel for at sikre, at hver sidste urenhed vaskes væk. Gel eller skummende rensemidler er gode muligheder, men Dr. Nussbaum siger, at a micellært vand vil også gøre tricket.
Selvom rensende olier generelt ikke vil forårsage udbrud, hvis du har acne-tilbøjelig eller ekstremt fedtet hud, Dr. Nussbaum foreslår at bruge en micellær vandemulsion som dit første trin, efterfulgt af et skummende rengøringsmiddel synes godt om CeraVes skummende ansigtsrens.
RELATERET: Hvornår skal du forvente, at dine hudplejeprodukter begynder at fungere
Det er også vigtigt at huske at "bruge et par minutter på at arbejde rensemiddel ind i huden og inkludere øjenområdet" Joanna Vargas, siger berømthedsfacialist og grundlægger af Joanna Vargas Salons and Skincare. "Små cirkler er den bedste måde at sikre, at du løsner makeup og snavs. Sprøjt, skyl derefter. Du kan bruge en vaskeklud til rensningen, hvis du ønsker en skånsom eksfoliering, men sørg for at vaske kluden efter hver brug. "
VIDEO: Beauty Now: Face Yoga
Har du brug for at dobbeltrense om morgenen og om natten?
Det korte svar? Nej. "For de fleste mennesker er dobbeltrensning om natten den perfekte balance for at undgå overrensning og forårsager irritation, især da du ikke typisk fjerner makeup om morgenen, «siger Dr. Nussbaum. "Dem med tør eller følsom hud eller endda dem med rosacea skal muligvis overvåge deres huds reaktion og ændre deres hudrutine i overensstemmelse hermed, måske endda helt undgå dobbeltrensning eller kun dobbeltrensning et par gange om ugen. "
Om morgenen er vand eller micellært vand tilstrækkeligt nok til at vaske al olie væk, som din hud har opbygget natten over.