Din guide til fordelene ved klorofyl hudpleje

Hvis du er i gang med dine hudplejetendenser, har du sikkert hørt en eller to ting om klorofyl - både den slags du drikker og den slags du anvender topisk på dit ansigt.

Reese Witherspoon sagde i et interview at hun kan lide at tilføje et par dråber klorofyl i sit vand, når hun føler en bums komme, fordi det er "rigtig godt til at rydde op i pletter". (Og masser af andre celebs, som Mandy Moore og Kourtney Kardashian, svær også ved de grønne ting til et væld af sundhedsproblemer.)

Det er også dukket op i nye hudplejeprodukter fra derm-backed mærker som Dr. Brandt og Perricone MD, der viser både acne og fordele mod aldring.

Så kan tilføjelse af klorofyl til din daglige hudplejerutine hjælpe dig med at få en klar, glødende hud? Her er hvad eksperter har at sige.

VIDEO: 4 Foundations for acne-tilbøjelig hud

Kender du det rige, grønne pigment, der giver planter og alger deres farve? Ja, det er klorofyl. Som du måske husker fra videnskabsklasse, er det vigtigt for fotosyntesen, som er processen, hvor planter får energi fra lys og gør det til ilt. Dette er ikke kun nødvendigt for, at plantelivet kan overleve, men alt liv på Jorden - så ja, disse ting er temmelig kraftfulde.

Et par undersøgelser peger på dets effektivitet, når den anvendes topisk. For eksempel, en undersøgelse fra 2008 fandt ud af, at salver indeholdende papain-urinstof-chlorophyllin (et derivat af klorofyl) var mere effektive end standard OTC-salver til at helbrede hud og reducere smerter, når de blev påført sår. Og i en undersøgelse fra 2015Deltagere med mild til moderat acne og store porer oplevede forbedring af deres huds samlede udseende efter at have brugt en topisk chlorophyllin creme i tre uger.

Selvom der er behov for mere forskning for at bekræfte hudfordelene ved klorofyl, er derms bestemt begejstrede for dets potentiale. "Klorofyl er en kraftig antioxidant med både antiinflammatoriske og antibakterielle egenskaber, der giver fremragende sundhedsmæssige fordele både internt og når det bruges i topiske applikationer," siger Nicholas Perricone, M.D., hudlæge og skaber af hudplejemærket Perricone MD.

RELATERET: Disse 5 fødevarer er de bedste til glødende hud

Når det kommer til at indtage klorofyl, er der masser af forhåndsflasker, f.eks Klorofylvand, en favorit hos Kourtney Kardashian. Du kan også prøve klorofyl kapsler eller gå Reese -ruten, og vælg flydende klorofyldråber som du blot tilføjer til dit eget vand.

Det er også værd at bemærke, at du kan høste fordelene ved klorofyl uden at købe et særligt vand eller supplement; det forekommer naturligt i visse fødevarer, herunder spinat, asparges, grønkål, grønne bønner, broccoli, havalger (som tang) og matcha te.

At fylde på disse fødevarer (og vælge mere af en plantebaseret kost generelt) kan hjælpe "kroppen heles mere effektivt og afværge betændelse, irritation og tegn på aldring," siger Gretchen Frieling, M.D., en i Boston baseret dermatopatolog-hvilket betyder, at du også kan se kvaliteten af ​​din hud blive bedre og dine udbrud mindskes.

RELATERET: Hvad forårsager egentlig acne?

Nysgerrig efter at se, hvad klorofylhypen handler om? Her er nogle af de mest populære hudplejeprodukter at prøve med ingrediensen foran og i midten.

Denne klorofyl-detoxmaske fra Dr. Perricone er designet til at fjerne huden fra alders accelererende toksiner top anmeldelser. En anmelder sagde, at masken efterlader hendes hud "som porcelæn" og tilføjede: "I en alder af 49 år (uden kosmetiske procedurer eller endda ansigtsbehandling) ser min hud fejlfri ud."

Høflighed

Ja, dette rengøringsmiddel pakker klorofyl, men det kan også prale af yoghurt, et probiotisk det kan hjælpe med at squash underliggende hudproblemer, som eksem.

Høflighed

Denne maske pakker de grønne ting gange fire: Ud over klorofylrig chlorella finder du spirulina og matcha grøn te samt rensning af grønt havler. En anmelder sagde masken irriterer ikke hendes følsomme, acne-tilbøjelige hud og hjælper endda med at holde den "glat og fugtet."

Høflighed

Klorofyl og grøn te (en hud i topklasse) Slå dig sammen i denne fugtgivende spray for at pakke et slag på to. Sub det i din fugtighedscreme eller brug som en øjeblikkelig genopfriskning.

Høflighed

Tilsæt bare vand (eller mælk) for at gøre dette pulver til en rødhedsreducerende og lysende klorofylpasta. En anmelder kaldte masken for hendes "frelser" og sagde hendes hudormede hud blev helt ændret efter brug af denne maske.

Høflighed

Klorofyl er heltingrediensen i dette BioClarity hudplejeregime, som også indeholder havrekerner, salicylsyre, grøn te, lakridsrod, agurker og kamille. Det er designet til at rydde acne-forårsagende bakterier og lindre irritation. En anmelder sagde produkterne var det "bedste køb, jeg nogensinde har foretaget til min hud", og bemærkede, at regelmæssig brug hjalp hende med at slå rødme og ujævn tekstur ud.

Høflighed

"Klorofyl er en trendy ingrediens lige nu og nogle data, der viser hudfornyende og antioxidante fordele, men juryen er klar over, om det er mere effektivt end traditionelt antioxidantbehandlinger, som vitamin C og retinol, ”siger Joshua Zeichner, M.D, direktør for kosmetisk og klinisk forskning i dermatologi på Mount Sinai Hospital i New York By.

Mens nogle dermer mener, at klorofyl er en alt-stjernet botanisk ingrediens, der er værd at tilføje til din rutine, siger Dr. Frieling advarer om, at det er usandsynligt, at klorofyl - eller en enkelt ingrediens - kan løse din hudpleje. Det skyldes, at acne og aldring påvirkes af en række faktorer, herunder din genetik, miljø, hormoner og din livsstil - herunder de fødevarer, du spiser og din soleksponering, siger hun.

Den gode nyhed ifølge Dr. Zeichner: "For folk, der leder efter helt naturlige grønne løsninger, er der bestemt ingen skade."