Har du nogensinde kigget på din hovedbund og tænkte på om det er sundt eller ej? Selvom der normalt er et par nemme røde flag, der indikerer, at din hovedbund har brug for noget TLC (dvs. skæl og bumser), kan det være svært at bestemme Nemlig hvor sund din hovedbund er, når der ikke dukker store problemer op.
Den gode nyhed er, at der er mange variationer til at have en sund hovedbund - og det afhænger kun af din hudtype. Og hvis du oplever problemer med hovedbunden, betyder det normalt, at der opstår en ubalance.
"Usund hovedbund kommer i mange former og former, ligesom for eksempel usund hud gør," certificeret tricholog og medlem af Rhyme and Reason-ekspertkredsen, Angela Onuoha, fortæller Med stil.
Men hvordan kan du finde ud af, præcis hvor sund din hovedbund er, og hvorfor er det vigtigt at vide dette i første omgang? Vi talte med et par trichologer for at komme til rod af dette problem.
Hvad vil det sige at have en sund hovedbund?
Ifølge Onuoha involverer en sund hovedbund en "ikke-betændt hovedbund, der har den rette balance udseendemæssigt og har en samlet tilsyneladende jævnt fordelt mængde hår."
Men fortvivl ikke, hvis din hovedbund ikke helt lyder som ovenstående. Onuoha forklarer, at du ligesom huden i dit ansigt har forskellige typer hovedbund (dvs. tør, normal og fedtet). "At have en fedtet hovedbund behøver ikke at betyde, at det er usundt, men det er noget, man skal holde øje med," forklarer hun.
RELATERET: Hvad pokker betyder afgiftning af hovedbunden endda?
Hvorfor er det vigtigt at have en sund hovedbund i første omgang?
Onuoha tænker på hovedbunden som jorden for sundt hår at vokse. Ligesom planter, hvis dit hår har en sund hovedbund (jord), så har det det rette miljø til at trives - og når det ikke gør det, kan det være meget svært for dit hår at se og føle sig bedst muligt. "'Dårlig jord' vil påvirke hårets tilstand på lang sigt, hvilket resulterer i svagere hår, der er mere tilbøjelige til at beskadige eller endda kan falde ud," forklarer hun. "En ren hovedbund fremmer god celleomsætning, og det fremmer sundt hår og optimal hårvækst."
Hvordan får jeg en sund hovedbund?
Husk: Din hovedbund er en del af din hud, siger produktudviklingschef hos Hairstory, Jackie Gilbert Bauer. Så du bør tænke på det som grundlaget for at fremme sundt hår, hvilket betyder at passe på det på den rigtige måde og "fodre" det med det, det har brug for for at trives. "Da jeg kæmpede med psoriasis i hovedbunden, vidste jeg, at der var noget, der forstyrrede min hovedbunds økosystem; det smed det ud af balance, og den ubalance havde en effekt på mit hår," forklarer Gilbert Bauer. "Jeg så mere brud end normalt, det var tørrere, væksten virkede hæmmet, og det var alt sammen på grund af det, jeg brugte på min hovedbund; det var ikke det, mit økosystem havde brug for for at trives."
Bortset fra at sørge for, at din hovedbund får nok næringsstoffer og vitaminer, siger Gilbert Bauer, at du skal prøve ikke at fjerne dens naturlige olier fra din hovedbund. "Du fratager folliklerne fra at få, hvad de har brug for for at trives," siger hun. "Jeg ved godt, at olie er et skræmmende ord, når det kommer til hår; dog har du brug for nogle naturlige olier for at give håret det, det har brug for for at vokse og forblive hydreret og strålende."
VIDEO: Hvad skal du gøre, hvis du bemærker udtynding omkring dine kanter
Hvad er tegnene på en usund hovedbund?
"Jeg tror, at en usund hovedbund kan være karakteriseret ved tørhed, kløe, afskalning, nogle gange udflåd og overdreven opbygning," siger Gilbert Bauer. "Dette kan så føre til usundt hår og i nogle tilfælde hårtab." Og en af grundene til, at dit hår kan blive usundt, er fordi din hovedbund går igennem en masse (dvs. opbygning fra produkter, sved, eksterne radikaler og døde hudceller), hvilket kan forårsage en ubalance.
"Det første tegn, som de fleste mennesker har en tendens til at bemærke, er afskalning eller tørhed," siger Gilbert Bauer. "Og dette kan være forårsaget af en række ting, herunder klima- eller ernæringsændringer, stress og de produkter, vi bruger."
Hvordan kan jeg fikse en usund hovedbund?
Hvis din hovedbund går igennem en hård tid, siger Onuoha, at en af måderne, du kan behandle en usund hovedbund på, er ved blot at ændre dine hårplejeprodukter, rutine, eller hvis det er mere alvorligt, ændre din kost eller medicin behandlinger. Men hvis du tror, du har at gøre med noget, der er lidt unormalt, foreslår Onuoha, at du ser en bestyrelsescertificeret trichologist.
Men før du går til lægen, foreslår Gilbert Bauer at se på det rensemiddel, du bruger.
"Den vigtigste ting at bemærke, når det kommer til din rengøringsmiddel, er at sikre, at den er fri for rengøringsmidler," forklarer hun. "Vaskemidler findes i alle shampoo og er super skrappe rengøringsmidler, der fjerner, irriterer og smider hovedbundens økosystem ud af balance." Bare husk: du kender din hud bedst, så undersøg, hvad der sker med dit hår, og tag fat i en hårekspert, hvis havde brug for.