Jeg spekulerer altid på, om det er helt nødvendigt at vaske mit ansigt, når jeg vågner. Udover det faktum, at det passer til tiden til mit allerede forhastede morgenritual, består min hudplejerutine før sengetid af fire eller flere trin, og jeg altid slå puden med et makeupfrit ansigt. Så jeg vasker mit ansigt igen om morgenen totalt spild af min ikke helt billige rensemiddel (det eneste jeg gjorde var at gå i seng!), eller hjælper det faktisk min hud til det bedre? Jeg opsøgte Melanie Palm, MD, MBA at finde ud af.
Svaret, til min overraskelse, er, at vi burde vaske vores ansigter, når vi vågner. "Generelt anbefaler kosmetiske dermatologer, at patienter renser ansigtet to gange dagligt (morgen og aften)," fortæller Palm Med stil. "Natrensningen fjerner snavs, snavs, miljøforurenende stoffer, makeup og overskydende olie fra en travl dag." Men Palm siger, at en dag- eller morgenrensning er lige så vigtig for tre hoved grunde:
RELATED: Stem på den berømthed, der får dig til at føle dig smukkest, i vores Social Media Awards!
1) Fjerner uønskede hudkontaktstoffer:
Tro det eller ej, din hud kan akkumulere miljørester i din søvn, så det er nødvendigt at vaske dem af om morgenen. "Døde hudceller og allergener kan samle sig på dit pudebetræk og blive overført til ansigtshuden hele natten," siger Palm. "Cirkuleret luft (fra dit klimaanlæg eller tvungen opvarmet luft) kan også sparke støv, mug og andre miljøirriterende stoffer op, som kan samle sig på ansigtshuden natten over." Yuck!
RELATERET: De 5 trin til korrekt vask af dit ansigt
2) Eliminerer huden-producerer olier og irriterende stoffer:
Ifølge Palm kan olier også samle sig på huden natten over, så korrekt fjernelse af dem er afgørende for, at din morgenrutine er effektiv. Hvorfor? Fjernelse af olierne giver mulighed for bedre indtrængning af hudprodukter og korrekt påføring af makeup. "For følsomme hudtyper hos voksne, især dem med rosacea, er der en lille hudmide, der vokser i vores hudporer kaldet Demodex," tilføjer Palm. "Korrekt rensning af vores porer om morgenen fjerner snavs og snavs, som dette huddyr lever af, og mindsker antallet af dem, der lever på vores hud."
3) Forbereder huden til din morgenrutine:
For at få en glødende hud, anbefaler Palm at rense om morgenen specifikt for at øge hudens hydrering niveauer - følg op med dine yndlings fugtighedscreme i vandet, hvilket igen får huden til at se fyldigere ud og mere strålende. "Rensning af huden ordentligt forbereder et frisk lærred til aktuelle antioxidanter, fugtighedscreme, solcreme og/eller makeuppåføring, hvilket sikrer en jævn finish til dit morgenansigt," siger Palm. Derudover er en morgenrensningsrutine en mulighed for at fjerne eventuelle spor af makeup, der ikke effektivt blev fjernet aftenen før.
Træt af din hverdagsrens, men vil du stadig have et friskt ansigt om morgenen? Prøve ansigtsservietter, udrensning ansigtsolie, eller micellært vand som et innovativt alternativ.
RELATERET: Her er præcis hvor ofte du skal eksfoliere dit ansigt