For et par uger siden besluttede jeg mig for virkelig at sparke mig træningsprogram op ad et hak. Mens træning altid har været en del af mit liv, var jeg ved at blive træt af min kun cardio-rutine og ønskede at begynde at føle mig fysisk lige så stærk, som jeg føler mig indeni. Jeg ved, vi kommer dybt her.
Det betød at løfte vægte, prøve nye klasser og i det væsentlige være okay med forsøg og fejl og være så øm, at jeg næsten ikke kan gå op ad metroens trapper... eller bevæge mig fra mit skrivebord... eller klatre i seng.
Det betød tilsyneladende også at være OK med min huden udspiller sig. Måske var det sveden omkring min sports-bh (grovt, undskyld) eller måske var det hormoner, der ødelagde ravage, men jeg havde at gøre med kropsbumser. Det var ikke forfærdeligt, men åbenbart ikke noget, jeg skulle holde fest for, eller invitere til at blive et stykke tid, ikke mindre.
Jeg vidste, hvad jeg skulle gøre. Vask mit træningstøj rigtig godt og find en god acne-hærdende kropsvask eller -rens.
Godt nyt! Jeg fandt en. Lad os chatte om PCA's Blemish Control Bar ($38;
pcaskin.com). Fun Fact: Jeg elsker barsæbe, så et rensemiddel i barform, der bekæmper acne? Åh, jeg tror, jeg tager 23, tak.RELATERET: De bedste ansigtsvaske til din hudtype
Den er lavet med 2 procent salicylsyre for at behandle udbrud og eukalyptus for yderligere at rense din hud. Og lad mig fortælle dig, duften er stærk, men dejlig på den luksuriøse og foryngende spa-session. Du skruer toppen af krukken af for at afsløre en solid rensende formel. Dernæst tager du en fugtig svamp og gnider den på toppen af stangen i cirkulære bevægelser for at skabe et skum. Så gnider du den svamp på det besværlige område. Du skal efterlade det på din hud i cirka to minutter, hvilket faktisk føles som en million år, når du er i bad, så jeg barberer mine ben eller plejer mit hår... eller gør begge dele, mens jeg venter.
Derefter skyller og fugter jeg efter jeg er kommet ud af bruseren. Smertefri, ikke?
RELATERET: Disse rensemidler tager bogstaveligt talt alt af
Jeg fandt faktisk ud af, at svampen og det solide rensemiddel giver mig mulighed for specifikt at adressere problemområder. Jeg brugte den i omkring en uge og indså hurtigt, at mine pletter tørrede op og helede. Det er nu en regelmæssig i mit brusebad for at forhindre disse problemer i at dukke op (bogstaveligt talt), og som min træning marathon fortsætter (det er den bedste afstressningsmetode, siger jeg jer), jeg tror, jeg vil tilføje det til min træningstaske, også.