Det meste af tiden kan jeg holde mine følelser i skak, men hver måned går der en mærkelig uge omkring 3 til 5 dage før min månecyklus træder i kraft, hvor jeg bare er over det hele. Jeg har lært at håndtere det – jeg lader de mærkelige følelser flyde og prøver ikke at tage det ud på andre, men min kæreste har gik ind på mig grædende over en ASPCA-reklame med Sarah McLachlans "Angel"-serenadegrupper af reddede katte på mere end én lejlighed. Eller andre gange ville jeg blive mærkelig, sur og stille uden grund og så fortsætte med at såre mine egne følelser. Stemningerne sluttede som regel lige så hurtigt, som de begyndte, og det var normalt ikke en episode af Vanderpump regler ville bringe mig ned fra, primært fordi deres problemer var på et helt andet niveau end mit eget. Den Jax! Da min menstruation startede, var alt godt og normal igen, bortset fra at jeg nu skulle håndtere min menstruation.
Når spændingsreducerende tåge med målbar forskel ($8; measurabledifference.com) krydsede mit skrivebord, var jeg fascineret af de høje påstande, den fremsatte for at hjælpe med at lette stress og balancere følelser. Mine følelser? Har vi mødt hinanden? "Det er ligesom yoga for dit ansigt," erklærede pressemeddelelsen. "Ved blot at dugge dit ansigt i en cirkulær bevægelse og trække vejret dybt, vil du straks føle dig godt tilpas." Helteingrediensen var lavendel, som siges at have en beroligende effekt, og jeg har hørt en tåge af lavendel-infunderet vand på din pude om natten kunne hjælpe med at falde dig i søvn. Det var bestemt et forsøg værd, og hvis det virkede på mig, så måtte det være den rigtige vare.
$8
RELATERET: Fysiske tegn på, at du er stresset
I en uge lige op til de pågældende 3 til 5 humørsvingende dage ville jeg overholde denne rutine - et par tåger om morgenen før kl. påførte resten af min hudpleje, og hver gang jeg blev ophidset over noget i løbet af dagen, sprøjtede jeg mere på i en cirkulær bevægelse over min makeup. Jeg kunne godt lide den dugfriske effekt, det gav min hud, som de fleste ansigtsduge gør, og lavendel hjalp med at tone min teint noget. Jeg fandt ud af, at efter at have brugt det i et par dage, blev jeg ikke så fedtet, som jeg tidligere gjorde.
Ifølge anvisningerne kunne misten også bruges i mit hår, hvilket jeg ikke ved hvordan det er skulle have indflydelse på mit humør, men det var en dejlig pick-me-up, da min blowout var på sin tredje dag løb. Af en eller anden grund mindede duften underligt meget om den solcreme, jeg brugte som barn.
VIDEO: 5 hudbehandlinger Hudlæger siger, at de ikke er pengene værd
Påvirkede det faktisk mit humør? Ikke rigtig. Jeg fik ikke den øjeblikkelige stigning i zen, som blev fremsat i påstandene, og jeg græd bag på en Uber en dag før min menstruation startede. Hvis der er noget, var det nyttigt at tage et varmt sekund væk fra det, der tilfældigvis gjorde mig sur som hvordan Breathe-appen på Apple Watch tvinger dig til bare at sidde der og slappe af, indtil din puls aftager ned. I hvert fald ser min hud ret godt ud lige nu, så det er en ting mindre for mig at blive ked af det.