Hvad får dig til at hade en parfume

Jeg har altid vidst, at der var noget lidt usædvanligt ved min lugtesans. Det er (og har altid været) spjættende, som en rå, blotlagt nerve. Da jeg var barn, var udsigten til at sidde fast i en lille elevator med en gammel dame og hendes skadelige sky af parfume nok til at få mig til at bryde ud i bistader. Jeg havde det særligt svært med krydrede dufte og pulveragtige blomster. På den anden side var der nogle dufte - de vilde roser, der dækkede den klippefyldte kystlinje nær vores strandhus i Ogunquit, Maine, eller de søde liljekonvaller, der voksede i et mørkt hjørne af vores baghave i Wellesley, Massachusetts - det havde den modsatte effekt på mig. De var mine egne Morgenmad på Tiffany's, et sansetilflugtssted, hvor jeg kunne tage et par berusende duft og begynde at føle mig rolig og centreret igen.

RELATERET: Victoria's Secret genlancerer dine foretrukne High School-dufte

I gymnasiet blev min modvilje mod tunge, syntetiske dufte intensiveret. Dette var 80'erne, æraen med dristige, fræk parfumer som Giorgio og Yves Saint Laurents Opium ($67,

click fraud protection

yslbeautyus.com). Min bedste ven bar Poison ($98; dior.com), og det voksede som en sort mug mellem os. Jeg kunne bogstaveligt talt ikke holde ud at være i samme rum med hende, da hun bar den berømte søde og potente parfume. (Jeg fandt senere ud af, at hun var lige så frastødt af de rene dufte, jeg strakte mig mod. Hvordan, undrede jeg mig i min sanselige selvoptagelse, kunne nogen blive frastødt af lugten af frisk grapefrugt? Eller Aveda's Shampure, den dag i dag en af mine yndlingsdufte?)

Det viser sig, at vores radikalt forskellige opfattelser af duft ikke var så usædvanlige. "Vi eksisterer alle på et sensorisk spektrum," siger Dr. Ted Zeff, forfatter til Den højsensitive persons overlevelsesguide ($15, amazon.com). ”Omkring 20 procent af befolkningen har et meget følsomt nervesystem. Det er de mennesker, der mærker tingene dybere, og det inkluderer ofte duft. I min forskning fandt jeg, at mange af dem kæmper med syntetiske dufte." Naturlige æteriske olier er ofte nemmere at indtage og behandle, siger han. Og mange har gavnlige virkninger: "Overvej noget som lavendel. Hvis du er en HSP [højsensitiv person], og du indånder det, kan det berolige dig. Det er det samme med kamille og rose. Disse olier reducerer alle stress."

Dr. Zeff siger, at når han – en selvdiagnosticeret HSP – sidder ved siden af en, der bærer en syntetisk parfume på et fly, får han hovedpine. Det skal bemærkes, at der er en række andre årsager - inklusive allergier og astma - nogen kan blive meget reaktive over for parfume. Men i mange tilfælde, mener Dr. Zeff, kan det simpelthen kridtes op til et overaktivt sansesystem. Nogle gange behøver duften ikke at være særlig stærk eller endda unaturlig for at fremkalde en grim reaktion. "Jeg havde engang en duft, som jeg elskede," forklarede en kollega. "Men så spurgte en, jeg ikke kunne lide, mig, hvad det var og begyndte at bære det hver dag. Nu kan jeg ikke engang lugte den duft uden at blive i dårligt humør." For en gennemsnitlig person lyder denne historie måske lidt skør. Men som Dr. Zeff bemærker, føler meget sensitive mennesker alting mere intenst, og det inkluderer ofte ikke kun duftens duft, men også de følelser, der genereres af den.

RELATERET: De bedste nye efterårsdufte

For at forstå dette fuldt ud, hjælper det at vide, hvordan duften behandles i hjernen. Når vi indånder en duft, rejser den til lugteløget, som er lige ved siden af hippocampus, ellers kendt som hukommelsens sæde. Dette forklarer, hvorfor jeg efter mange dages boltring langs kysten af Ogunquit kom til at forbinde de berusende vilde roser med sommerens ubekymrede lykke. Det forklarer også, hvorfor min mand aldrig skulle have brugt sin yndlingskøln som en lugtfjerner til hunde.

I den anden ende af det sensoriske spektrum er mennesker med en underudviklet – eller hvad nogle sensorisk integrationsspecialister kalder en hyposensitiv – lugtesans. Nogle mennesker er bare født på denne måde; andre mister deres lugteevne på grund af sundheds- eller miljømæssige årsager. »Der er en række ting, der kan mindske ens lugtesans,« siger Dorene Petersen, formand for Aromaterapi registreringsrådet. "En af de første ting at se på er zinkindtagelse. Dette mineral er tæt forbundet med en sund lugtesans, og det er en ganske almindelig mangel." Rygning kan reducerer også effektiviteten af din sniffer, ligesom aldring, medicin, kemisk eksponering og en række medicinske problemer. Min afdøde far, som led af astma, mistede fuldstændig sin lugtesans som barn (denne tilstand, kendt som anosmi, kan opstå, når lugteløget er blokeret af hævelse eller næsepolypper). Du kan bogstaveligt talt sprøjte en hel flaske Love's Baby Soft ($12, shop.riteaid.com) på sin pude, og han ville ikke lugte det. Interessant nok, da duft er tæt knyttet til vores smagssans, kunne han knap smage sin mad. Mens jeg, et overfølsomt barn, trak sig tilbage ved den mindste antydning af rødglødende chiliflager i mine tacos, ville min far hæld rutinemæssigt en flaske Tabasco sauce over næsten alt, hvad han spiste (æg, gryderet, svineknoer, syltede sild). Han gjorde en sport ud af at frastøde os børn med sine excentriske kulinariske vaner, som jeg nu er klar over, blev muliggjort af de langsomt affyrende nervereceptorer i hans vanskelige astmatiske næse.

Så hvad betyder alt dette i forhold til at vælge en signaturparfume? En masse. Bevæbnet med en bedre forståelse af din unikke sensoriske og følelsesmæssige profil, vil du have lettere ved at navigere i havet af overvældende valg. Og om den kollega på det næste kontor, der lige har tabt en flaske parfume på gulvtæppet? Fyld en sprøjteflaske med lige dele eddike og vand og spray rigeligt. Jeg sværger, det vil hjælpe.

RELATERET: Demeters duftblandingssæt giver dig mulighed for at være din egen parfumør

Er du en højsensitiv person?

Ikke alle HSP'er kæmper med duft, men mange gør det, siger Cliff Harwin, forfatter til At give mening om din høje følsomhed ($9; amazon.com). Tag denne quiz for at se, om nogen af disse karakteristika lyder som dig. Hvis du er enig i tre eller flere af følgende, er du sandsynligvis meget sensitiv.

• Du har et stort behov for alenetid.
• Du bliver let påvirket af koffein og alkohol.
• Du er dybt berørt af kunst og musik og har et rigt indre liv.
• Du har et mangeårigt forhold til ørepropper og øjenmasker.
• Nogle gange tårer du midt i en følelsesladet samtale (selv en positiv).
• Du har en skarp radar for andres følelser og er yderst pligtopfyldende.

Tryk på din høje note

Så du kan opsnuse en slyngelaldehyd hurtigere end en bombe-detekterende Labrador? Stort hov. Nu er der snesevis af æteriske olier og naturlige blandinger, der vil appellere til din finjusterede næse. For noget lidt stærkere og mere komplekst, tjek disse andre hæsblæsende kreationer. Men venligst: Gå ikke direkte ind i elevatoren.

RELATED: 10 Berømthedsdufte Med stil Editors Actually Wear

Hvis du kan lide Vetiver

VETIVER GROUNDING ESSENTIAL OIL, HEELEY PARIS VETIVER VERITAS EAU DE PARFUM, CARVEN VETIVER