Mandagens afsnit af NBC's Running Wild med Bear Grylls med Courteney Cox handlede ikke kun om overlevelse i fysisk forstand.

Mellem hårrejsende styrkepræstationer tog Cox og Grylls plads på en afsidesliggende bakke i det nådesløse irske højland for en hurtig pause og lidt ærlig samtale. Med vind og regn, der piskede vredt omkring hende, åbnede Cox op om presset fra berømmelse og at blive ældre i Hollywood.

Den indfødte fra Alabama steg til berømmelse i 1994 takket være sin rolle som Monica Geller i den vildt succesrige sitcom, Venner. Cox, nu 52, siger, at hun føler sig heldig – ikke belastet – af berømmelse, selvom hun indrømmer, at folk kan være slemme med hendes udseende, især på sociale medier. Som følge heraf har hun ofte følt unødigt pres med hensyn til sit udseende gennem årene.

"Jeg tror, ​​der er et pres for at fastholde det, ikke kun på grund af berømmelse, men bare du ved, at være kvinde i denne branche. Jeg tror ikke, det er det nemmeste, men jeg har lært lektier,« sagde hun til Gryllis. "Jeg tror, ​​jeg prøvede at holde trit med at blive ældre. Prøver at jagte det... Det er noget, man ikke kan følge med«.

RELATERET VIDEO: Se Courteney Cox's transformation gennem årene

Cox sagde, at hun har lært at slappe af med sit udseende, selvom det ikke altid var sådan. "Jeg har gjort ting, som jeg fortryder, og heldigvis er det ting, der opløses og forsvinder," sagde hun om tidligere kosmetiske behandlinger. "Så nu har jeg et nyt motto: 'Lad det bare være'."

Grylls fornemmede omfanget af hendes udtalelser og tilbød skuespillerinden en vis opmuntring. "Du ved, at en af ​​de ting, jeg elsker ved disse rejser, er, at du ser folk for, hvad de virkelig er," fortalte han hende. "Og for hvad det er værd, er den naturlige dig bare fantastisk og smuk, og der er lys i dine øjne, og det er uvurderligt."

BILLEDER: Courteney Cox's skiftende udseende

"Der er visse dele om at blive ældre, der er fantastiske," svarede Cox. "Bare at se min datter [12-årige Coco Arquette] gå gennem livets spil. Jeg ser så meget af mig selv i hende, og jeg er glad for, at jeg kan – jeg har været igennem det og lært nok nu for rent faktisk at hjælpe hende med at gå igennem tingene." Se samtalen i sin helhed i videoen kl top.