Britney Spears bliver "Stærkere"!
Sangeren gå i gymnastiksalen til en hård træning med sin træner tirsdag.
"Forbliv motiveret," skrev Spears, 35, og tilføjede en muskel-emoji.
Iført kun en sports-bh, oprullede shorts og en choker gjorde hun step-ups og benløft med en vægtet stang.
Efter sin træning poserede Spears mod et hvidt hegn foran landbrugsjord, og viste sin slanke mave frem og benmuskler.
"Velsignet dag," sagde hun til billederne.
Spears sagde tidligere gym tid er en prioritet for hendes velbefindende.
VIDEO: 10 af Britney Spears' hotteste bikinibilleder
"Daglig motion er vigtig for mig både mentalt og fysisk," hun fortalte Kvinders sundhed. "Jeg gider ikke træne. Trænere holder dig motiveret, men jeg har ikke problemer med at være motiveret."
Og efter at have fået to børn, sønnerne Jayden og Sean, var hun nødt til at fokusere sin træning igen.
RELATERET: Britney Spears viser sine akrobatiske færdigheder med en split på hovedet
"Efter jeg havde fået Jayden, var det virkelig nemt for mig at komme tilbage i form," siger hun i interviewet. ”Men fem år senere begyndte jeg at mærke ændringer i min krop. Mine hofter er lidt bredere, fordi jeg har fået børn. Så det var afgørende for mig at være kontinuerlig med min træning. Konsistens er nøglen."