Hvis du er noget som os, har du et had-kærlighedsforhold til fitnesscentret. Mens din valgfri øvelse med høj intensitet kan få dig til at føle dig fantastisk, dit hår og din hud post-workout ser normalt knap så smukt ud og kræver en større opfriskning, før du går ud igen gaderne. Og den six-pack, du arbejdede så hårdt for, vil ikke betyde meget, hvis det, du gjorde for at få det, efterlader dig udbrud og perma-fedtede tråde, fordi du ikke bruger den rigtige skønhed efter træning Produkter. Heldigvis kan en godt pakket gymnastiktaske gøre hele forskellen, når det drejer sig om at sidespringe fitness-inducerede skønhedstabletter.
Vi har samlet en købsliste over alt det væsentlige, du kan tage med dig, når du er i stand til (eller har lyst) til at presse en svedsession ind i din tidsplan.
RELATERET: Afspilningslister for berømthedstræning
Før du får dit hjerteslag til at køre, skal du fjerne enhver makeup, du har på, med renseservietter for at forhindre tilstoppede porer og udbrud. Følg op med endnu en klud efter session for at tørre sved og giftstoffer væk fra din krop under din træning.
Når vi træner, forårsager svedtendens, at vores kroppe bliver dehydrerede - inkl. Påfør et generøst lag fugtighedscreme på dit ansigt efter brug af en renseserviet for at genoprette og fastlåse fugt.
Genopliv svedvædede hårstrå med en reparerende hårmaske. Slap af i 10 minutter efter en træningssession med denne behandling med artiskokbladekstrakt, som vil rense håret og forhindre fremtidig skade.
Udglat de knuder og sammenfiltringer, der er tilbage fra at gøre din bedste hund nedad med en kompakt orne- og plastbørste.
Forbedr din udblæsning efter en træning med et par generøse sprays af en tørshampoo. Shu Uemras formel vil beskytte din stil ved at absorbere sved og olie ved rødderne, mens den fugter enderne - uden at efterlade kalkholdige rester.
Hold Bobbi Browns foundationstick ved hånden, hvis du skal på arbejde eller brunch med vennerne efter træningscentret. En stick-foundation kan nemt påføres på farten, og dennes bygbare dækning har kraften til at dække alt fra pletter til mørke rande, hvilket skaber en jævn base.
I stedet for at tynge din taske med et helt makeup-kit, skal du vælge et multitasking-produkt som en læbe- og kindpind. Dens rosenrøde vask af farve vil komplementere den glød efter træning.
Selvom du gjorde dine bedste stræk før træning, kan du ved slutningen af din træningssession stadig opleve ømhed fra arbejdende muskler, du ikke bruger regelmæssigt i hverdagen. Gnid denne kølende blanding af æteriske olier og arnicaekstrakt over trætte og ømme områder for at lindre og lindre ubehag.