Vi gik backstage kl Victoria's Secret modeshow i Paris for at indhente nogle af vores yndlings VS-modeller, som diskede op med alt fra det underligste, de pakkede, til deres vanvittige, højintensive træningsrutiner før showet. Når alt kommer til alt, når man forbereder sig til et show, hvor man viser en masse af hud, vil du gerne sikre dig, at det, du viser, er i tip-top form.

Alessandra Ambrosio går i sit 16. show i år, og er klart proff i at forberede sig til den store dag. "Jeg dyrker meget yoga gennem året, men en af ​​mine venner fortalte mig, at jeg skulle prøve Tracy Anderson, og jeg gik i studiet, og jeg blev forelsket i det, fordi det hele handler om musik," afslørede hun. "Jeg elsker musik, og det handlede om dans, og jeg følte mig som en teenager, der dansede... det bringer mig tilbage til mine klubdage, og du kommer til at lytte til musik og svede og være sund." træning kan lyde sjovt, Ambrosio fortalte os ikke at undervurdere dens intensitet: "Det er så hårdt, det er på en anden niveau. Det er helt klart den hårdeste træning, jeg nogensinde har lavet i mit liv."

VIDEO: Få den krop: Alessandra Ambrosio's abs

Stella Maxwell arbejder også hårdt for at se ikke bare tynd ud, men også fit, slank og sund til showet. "Jeg træner med min personlige træner de fleste dage og prøver bare at spise virkelig rent. Det er for styrke. Jeg dyrker ikke så meget cardio, fordi jeg allerede er så tynd, så mit mål er ikke at tabe mig. det er for at få slanke muskler."

RELATERET: Hvordan Victoria's Secret Angel Martha Hunt bekæmper trangen til at springe sin træning over

Ambrosio havde endda noget træningsudstyr med til Lysets By, "Pilates ringe til benene," fortalte hun Med stil, samt "ankelvægte, som Tracy lod mig tage fra studiet, så jeg kommer til at træne på mit værelse." Maxwell har også oplevet den indvendige lårforbrænding takket være træning, hun hader at elske og elsker at hade: "Alle de [øvelser] med båndene omkring anklerne, omg de er så dræbende, og de er så gode til din røv, men de gør så ondt dårligt."

—med rapportering af Kim Peiffer