Du investerer i smarte produkter, holder dig til en flittig hudplejekur, falder (næsten) aldrig i søvn med din makeup på og alligevel stadig vågne op til buler og urenheder hver eneste morgen. Hvad giver? Her er fem uventede faktorer, der kan udløse dine udbrud, og hvordan du løser dem.
Du er konstant på din mobiltelefon
De irriterende knopper, der viser sig på siden af dit ansigt og hage? Desværre kan din dyrebare smartphone være synderen. Mellem at røre ved den hele dagen og smide den i din håndtaske, er chancerne for, at din mobiltelefon er ret snavset. Giv din skærm en daglig gnidning med en desinfektionsserviet for at forhindre bakterier i at sprede sig til din teint.
Du over-skrubber dit ansigt
Selvom eksfoliering er nøglen til en sundere glød, kan for meget af det irritere din hud yderligere. For at undgå at gøre tingene værre, hold dig til en ikke-slibende formel som Peter Thomas Roths Strawberry Scrub Fruit Enzyme Polisher ($ 38; sephora.com) ikke mere end to gange om ugen.
RELATERET: Disse klistermærker kan hjælpe med at rydde op i dine udbrud
Du bruger det samme håndklæde til alt
De håndklæder, du bruger til at tørre dit hår og din krop, skal holdes adskilt fra det, du bruger i dit ansigt - især hvis du er udsat for akne. Ellers inviterer du praktisk talt olierne fra din hovedbund og krop ind i dine porer.
Du spiser for meget mejeri
Vi hader at fortælle dig det, men din elskede Ben & Jerry's kan udløse grimme pletter. "Indtagelse af mælkeprodukter har vist sig at forstyrre tarmfunktionen," ernæringsekspert Barbara Mendez Fortæl os. "Dette skaber toksicitet, som til sidst viser sig på din hud." Overvej at skære ned (eller droppe det helt) for at se, om din hud bliver bedre.
RELATEREDE
Du bruger beskidte makeup-børster
Hvor groft det end lyder, er makeup-børsterne, der rører dit ansigt hver dag, en grobund for snavs, olie og bakterier - også kaldet en opskrift på et udbrud. Brug af en spray-on rengøringsmiddel, såsom Make Up For Ever's Instant Brush Cleanser ($22; sephora.com), mindst en gang om ugen er en af de nemmeste måder at holde dine værktøjer friske på. Eller følg makeupartist Sonia Kashuks vismandsråd og brug bare god gammel sæbe og vand, som vil også gøre tricket.