Vi kan alle blive enige om, at der er tidspunkter, hvor dating føles mere overvældende end behageligt. Efterhånden som vi bliver ældre og bevæger os gennem forskellige faser af livet, ændrer vores interesser sig, og nogle gange bliver vores datingliv skubbet på bagsiden, og det er helt okay. Ifølge en Gallup-undersøgelse var 64 procent af Millennials single i 2014. Men på trods af at single Millennials har flertallet, er der stadig et negativt stigma knyttet til at være single, især hvis du er en single kvinde. På trods af ideen om, at der må være noget galt med dig, hvis du ikke er i et forhold, kan den tid, du bruger på at være single og ikke dating, faktisk være gavnlig for dit fremtidige kærlighedsliv.
Først og fremmest er dating tidskrævende. Det er en hel proces med at skulle finde nogen, du er tiltrukket af, og derefter investere energi for at se, om du faktisk er kompatibel ud over fysisk kemi. Og så, selvom du finder en, der er værd at date, skal du faktisk bruge tiden på det gør
VIDEO: Stil disse spørgsmål, før I flytter sammen
Uanset om du bare har brug for en pause, eller du har knust dit hjerte og har brug for at komme dig, hvis du bruger tiden fornuftigt, kan dit næste forhold muligvis blive det bedste, du har haft.
RELATERET: 8 måder at vide, om du er klar til at bringe din partner hjem til ferien
Margaret Paul Ph. D., en forholdsekspert og medskaber af Indre binding siger,
Med andre ord, tag dig tid til at lære dig selv bedre at kende og skabe et tilfredsstillende liv for dig selv, mens du er alene.
RELATERET: Denne kvinde mistede "200 lbs. Overnight" ved at dumpe sin kæreste - se før- og efterbillederne
Når du har brugt lidt tid på at blive genkendt med dig selv og hvad du ønsker, vil du have en bedre forståelse af, hvad du kræver af et romantisk partnerskab. Det kan være så nemt at miste os selv i forhold, og ofte sætte den anden person først (hvilket føles sødt på det tidspunkt, men er i sidste ende en dårlig idé) eller ender med at nøjes med en partner, der ikke nødvendigvis behandler os dårligt men du skal heller ikke fejre os. Alt i alt, ærligt talt har vi alle brug for tid til at tilpasse, hvordan vi nærmer os dating. Og når du er tilfreds med din ikke-dating eksistens, vil du være i stand til at gøre præcis det.
Ifølge Neely Steinberg, Boston-baseret datingcoach, forfatter til Hud i spillet siger: "Du skal bruge tid, kræfter og energi - også når du har lyst til at kaste håndklædet i ringen eller helt undgå det. Og det betyder ikke bare at komme ud at date, men virkelig at forstå, hvad og hvem du leder efter på et dybere plan, og ikke de overfladiske ting."
Tag dig tid til at prioritere, hvad du har brug for frem for, hvad du tror, du bør ønsker er aldrig spildt tid.
En anden plusside ved at tage en pause fra datingscenen: Det er det perfekte tidspunkt at udforske din krop og dine seksuelle lyster. På den måde, når du er klar til at komme derud igen, ved du præcis, hvad du vil have, hvilket er det første skridt til at få det.
Næste! Fyre, dating kan være dyrt som fanden. Det seneste Singler i Amerika undersøgelse af Match viser, at den gennemsnitlige pris for en første date er omkring $60 til $70. Når du tænker på, hvor mange gange du har swipet til højre: Hvis du er den, der betaler selv halvdelen af tiden, vil det at tage en pause fra dating resultere i, at der spares en super ikke lille del af ændringen. Læg de penge væk, når du befinder dig i et nyt forhold, og du er klar til at sprede din nye kærlighed.
RELATERET: Hvordan det kan gavne dit kærlighedsliv at bede om flere penge på arbejdet
Hvis du i øjeblikket gennemgår en fase, hvor du ikke dater (selvom det er efter eget valg), ved vi, at det kan få en lidt hård, når du ser lykkelige par overalt, og du begynder at føle, at universet bare leger med dig. Men dette er tiden til at lægge grundlaget for dit fremtidige kærlighedsliv, så du kan bringe dit bedste jeg ind i dit næste forhold. Beslut dig for, hvad du vil have ud af kærligheden og livet, og forpligt dig til at have det, fordi du helt kan. Du skal måske begynde at værdsætte værdien af alenetid først.