Med foråret om hjørnet (dvs. mere afslørende mode i fremtiden), har vi været på jagt efter den nyeste og bedste træning. Og når det kommer til celebs fysik, er det få, der kan toppe Kate Hudsons sexede og atletiske stel. Tilbage i oktober Ret glad forfatter og Fabletik stifter fortalte Med stil at hendes arbejdsmoral er det, der ligger bag de krusede, supertonede mavemuskler.

"Jeg arbejder mig af," hun fortalte os dengang. »Jeg fandt ud af, hvordan jeg skulle balancere det hele, så jeg ikke slår mig selv ihjel over slankekure og sådan noget, for jeg tror ikke rigtig på slankekure. Jeg tror på at leve en slags livsstil. Så jeg er så sund, som jeg kan være, og bare mentalt kan jeg ikke gå for længe uden at være aktiv."

Og selvom Hudsons nye bog er fyldt med tips til at leve et renere liv og inkorporere motion i din rutine, er der én træning, hun er særligt glad for. “Pilates ser ud til at være min favorit for mig personligt. Min bog handler også om: 'Du er nødt til at finde ud af, hvad det er for dig.' Hver gang jeg går tilbage til Pilates, det er som om, der er noget ved det, som jeg føler, at jeg kan genskabe forbindelsen til – noget, der bare motiverer mig,” hun fortalte

click fraud protection
Med stil sidste uge i L.A., hvor skønheden fejrede sit nye bogprojekt med venner.

RELATERET: Kate Hudson ser absolut tonet ud ved sin ret glade Miami-bogsignering

Bortset fra Pilates, vender Hudson sig også til stjernetrænere som Tracy Anderson, kvinden bag J.Los dræberkurver, for en umiskendelig sved session. "Jeg må sige, at Tracy Anderson-metoden altid er god. Det sætter mig altid i gang, og det er en rigtig god, intens træning, men det er sjovt,” tilføjede hun. "Jeg keder mig aldrig ved at bruge Tracy Anderson-metoden. Krop af Simone er en slags udløber af det. Jeg kan lide det. Jeg kan godt lide Tracy Andersons dybde."

BILLEDER: Kate Hudsons skiftende udseende

Så hvor kommer hendes kærlighed til alt fitness fra? "Mor [Goldie Hawn] elsker også at cykle. Mor elsker at vandre. Hun elsker at være i naturen. Mor plejede at danse. Vi er ret ens, sagde hun med et smil.

—Med rapportering af Brandi Fowler