Vores kontorer er ofte fyldt med et regnbuesortiment af neglelakker, og vores Pinterest-tavler er fyldt med nail art-inspiration - så det er sikkert at sige, at vi er besat af en smuk manicure. Men ligesom binging på Netflix i timevis, er din mani-rutine endnu et eksempel på floskler, "alt med måde."
Hvorfor? "Polsk kan udsulte neglene for ilt," siger N.Y.C. fodterapeut og neglespecialist Dr. Johanna Youner. "Tag en uges pause efter to solide ugers polering."
Hvis du har tendens til at se hvide pletter på dine negle, kan det være et tegn på, at de er tørret ud, siger Youner. Ind imellem maling skal du holde negle og neglebånd sunde og hydrerede ved at påføre en fugtgivende creme som Caudalie Hand & Nails Cream ($ 15; sephora.com) eller en neglebåndsolie (som CND's Solar Oil, $8; ulta.com) over hele neglepladen. Hvis du ikke er til rockende negle helt au naturel, så prøv at polere dem for at skabe en glans, mens du er bare. Og tænk på det på denne måde: du behøver ikke at bekymre dig om skårne negle så ofte.