Donald Trumps nye diæt

Kan vi forvente, at præsident Donald Trump vil se bedre ud i sine knaldrøde golfshorts inden udgangen af ​​2018? Det er usandsynligt, men POTUS tager tilsyneladende (baby) skridt for at prøve at se slankere ud.

Ifølge CNN, Trump, som har været kendt for at bestille et måltid på 2.530 kalorier på McDonald's, har forsøgt at smide 10 til 15 pund siden januar, og ændret, hvad han putter i munden (ikke så meget det, der spyr ud af det), og arbejder tæt sammen med sin læge i Det Hvide Hus for at finde ud af, hvad der er bedst for en 70-årig mand, der sandsynligvis ikke blev frastødt efter ser på fed mig op. Måske er dette hans måde at holde tingene friske med Melania? I øvrigt, hun er stadig i Det Hvide Hus, på trods af spekulationer om, at hun er gået M.I.A.

Alt dette kom frem i lyset onsdag, da han slog sig sammen med sin datter Ivanka for at understrege vigtigheden af ​​fysisk kondition ved en begivenhed i Det Hvide Hus, der opmuntrede Amerikas unge til at dyrke sport. Som

"Nogle mennesker træner, nogle mennesker gør det ikke," sagde lægen i Det Hvide Hus, Ronny Jackson, til journalister i januar. "Nogle mennesker har bare ikke gjort det som en del af deres rutine. Og jeg vil sige, at det er den kategori, han falder i lige nu."

Trump tror forventeligt, at han har det fint. "Jeg får motion. Jeg mener, jeg går, jeg det, jeg det,” fortalte han tidligere Reuters. ”Jeg løber over til en bygning ved siden af. Jeg får mere motion, end folk tror.”

RELATERET: Hvor er Melania Trump? Førstedamen udløser bevægende rygter efter omfattende fravær

Men i virkeligheden. Hvordan håber han helt præcist at se det tal falde på vægten uden at hoppe på løbebåndet? Indtil videre har præsidenten...

• Hyret en ernæringsekspert.
• Renoveret gymnastiksalen ved siden af ​​Lincoln-soveværelset (intet ord om, hvor ofte han går).
• Lavet en aerob træningsplan, der er "sund" og ikke skader hans led.
• Udskiftet bøf, som normalt er dækket af ketchup, med Dover-tunge, normalt dækket af brunt smør og kapers.
• Forsøgte at spise flere grøntsager, selvom vi ikke er sikre på hvor mange eller hvilken slags.
• Spiste cheeseburgere efter en runde golf...men er ved at fjerne DEN halvdel af bollen.

Fremskridt? Det lyder som slemt. For en ekspertudtalelse henvendte vi os til Tracy Lockwood Beckerman, registreret diætist og intern ernæringsekspert hos Betches Media, for at finde ud af, hvor effektiv hans kost det er. Ifølge hende skal kombinationen bøf og ketchup gå. "Ved at tilføje ketchup til bøf øger du ikke kun din risiko for koronararteriesygdom på grund af det høje indhold af mættet fedt og natrium i kød, men du sender dine insulinniveauer i overdrive fra majssirup-ingrediensen med høj fruktose i ketchup, som kan resultere i diabetes," fortalte hun os. At erstatte bøf med fisk er smart, selvom han burde genoverveje det brune smør.

Beckerman tilføjer, at det faktisk er klogt at fjerne den øverste halvdel af en burgerbolle, når det kommer til kalorier, sukker og kulhydrater, men det bedste bud er at fjerne brødet helt og i stedet gå efter en salat indpakning. Hvis Trump kæmper med det vegetabilske aspekt, anbefaler hun at tilføje spinat, løg og peberfrugter til en omelet eller at starte måltider med en salat. Det bedste han kunne gøre? Fjern burgere og kartoffelmos helt.

"Trump er en kandidat for metabolisk syndrom, en tilstand, der øger chancerne for slagtilfælde, diabetes og hjertesygdomme, og han skal lave nogle alvorlige livsstilsændringer for at forblive i embedet," siger hun og foreslår også, at han går oftere for at stole mindre på en golf vogn.

"At gå en 18 hullers golfbane kan forbrænde omkring 800 kalorier, hvilket kan føre til vægttab," tilføjede hun. "Som en 72-årig klinisk overvægtig mand, hvis stofskifte kører langsomt, har han brug for al den fysiske aktivitet, han kan få, for at smide nogle kilo."