Demi Lovato er ikke længere på slankekure, mange tak

På trods af hvad titlerne på hendes hitsingler "Confident" og "Sorry Not Sorry" kan indikere, kæmper Demi Lovato med kropspositivitet som så mange af hendes Lovatics-fanbase.

»Det er en daglig kamp. Nogle dage har jeg det godt, og nogle dage har jeg det ikke godt. Og nogle gange er det perioder, fortæller den 25-årige sangerinde Mennesker. "Jeg stoppede med at slankekur og har taget lidt på i vægt, så det har været en kamp, ​​men samtidig er jeg gladere, fordi jeg ikke begrænser mig selv fra visse fødevarer, og jeg er ikke længere madskamende."

Lovato, der for nylig lancerede sit tredje kapselsamarbejde med Kate Hudsons aktive tøjfirma Fabletics, fortalte fans og sociale medier følgere i januar via Twitter, at hun har "opgivet slankekure og til gengæld har "opgivet den kroniske stress" af mad shaming sig selv.

»Jeg tror, ​​det er noget i vores samfund, vi bliver fanget af kostkulturen. Alle reklamer på tv handler enten om en vægttabspille eller et stykke fitnessudstyr, eller også er det hele fødevarebaseret, siger han. Lovato, der krediterer brasiliansk jiu-jitsu, som hun har praktiseret i to år, som hendes go-to workout og kilde til empowerment.

"Som en, der er ved at komme sig fra en madforstyrrelse, er det noget, jeg gerne vil sige, at man ikke behøver at gå på diæt for at være lykkelig. Jeg tror ikke, jeg har hørt det budskab derude i offentligheden, og selvfølgelig er det vigtigt at være sund, og alt med måde er fint, siger Lovato.

Hende tweet om ikke længere slankekure var specifikt timet, ifølge Fortæl mig du elsker mig hitmager.

"Jeg ønskede at sætte det budskab ud til andre mennesker, især med det nye år på vej ind, fordi det er meget udløsende for folk, der er i bedring, fordi alt handler om vægttab,” Lovato forklarer.

Tilføjer: "Fordi nytårsforsætter handler om at gå i fitnesscenter, og det er virkelig vigtigt, at der er nogen derude tal op og sig: 'Hey din vægt definerer ikke dit selvværd, og det definerer bestemt ikke din skønhed inde og ude.' ”

Efter ærligt at have diskuteret sin spiseforstyrrelse i sin YouTube-dokumentar, Simpelthen kompliceret, den Grammy-nominerede afslører en positiv opdatering om hendes bedring.

”Jeg tror, ​​at jeg hver dag arbejder hen imod en bedre udgave af mig selv. Det er bedring, så jeg tror ikke, det er noget, der er en kur eller noget i den stil, siger Lovato. "Jeg arbejder for et bedre liv. Og jeg er bestemt et fantastisk sted."

RELATERET: Demi Lovato føler sig selvsikker, stripper ned til hvidt blondeundertøj

Ærlig om kropspositivitet og de egne kampe med sin spiseforstyrrelse, omfavner Lovato nu sine kurver med bikini og et-stykke-klædte selfies på sociale medier.

"Jeg synes at poste sexede billeder er så styrkende og befriende," siger hun om aldrig at tøve med at dele lune billeder.

"Hver gang du kan sætte dig selv derude, jo mere styrkende føler jeg mig. Det gør heller ikke ondt, når du ser godt ud, og du har en god badedragt på, og så kan en sød fyr godt lide dit billede. Det gør ikke ondt,” fortæller hun.