Som en nyslået 35-årig, Nicole Richie er kommet langt fra sine festpige dage, men det betyder ikke, at hun skammer sig over, hvem hun engang var. I et kraftfuldt stykke til Lenny brev, designeren og mor til to reflekterer over opvæksten – bogstaveligt og billedligt talt – i offentlighedens øjne.

"Lige så fast som jeg tror på vigtigheden af ​​at se fremad, er der nogle øjeblikke, hvor vi bør, og endda skal, se tilbage. For mig kommer de øjeblikke ofte, mens jeg ligger på sofaen med mine veninder, eller lytter til min mand, der gør grin med den yngre version af mig. Slutresultatet er nogle gange smil og latter, og der er ofte øjeblikke af vantro, som om jeg taler om en anden,” skrev Richie.

“Der kommer andre øjeblikke, hvor jeg er ude i verden, og det er et meget andet billede, et af fare, mørke og skam. Øjeblikke med lykønskninger og fejring af, hvem jeg er, kommer ikke uden fremmede, der påpeger, hvor mørkt mit liv engang var."

Den tidligere Simpelt liv stjernen erkendte, at hun nu lever et meget anderledes liv, end da hun var en festende socialite, men det betyder ikke, at hun skal undskylde for sin fortid.

RELATERET: Nicole Richie deler sit nr. 1 tip til kvindelige iværksættere: "Bare vær dig selv"

"Når jeg er ude i verden nøgen og sårbar, erkender jeg, at jeg var ung, havde en masse frihed og tog nogle 'dårlige beslutninger'... men hvor dårlige er de, hvis det er en del af en rejse til at forstå, hvem jeg er, og hvad jeg står for? Jeg føler et behov for at støtte kvinder, der elsker sig selv. Det er ved at elske os selv, at vi giver andre tilladelse til at elske os,” skrev hun.

"At skamme sig over sit liv er ikke okay. Jeg indså, at jeg faktisk er ekstremt taknemmelig for, at jeg var så dyr foran verden af ​​et par grunde. Det er så slemt i folks sind, at der ikke er noget, der kan gøre mig forlegen nu. Jeg fik en lille overraskelsesgave af frihed!" Richie skrev. "Jeg tror også virkelig, at hvis jeg ikke havde så mange øjne på mig, ville det have været nemmere for mig at glide tilbage til min hensynsløse adfærd. Jeg havde folk, der rodfæstede mig og holdt øje med mig på et tidspunkt, hvor jeg havde brug for det."

"Jeg vil ikke undskylde for at være mig, så du kan få din triumferende afslutning," sagde hun. "Vi er nødt til at omfavne os selv og holde hver del af vores rejse i en eller anden form for lys. I stedet for at genopleve min fortid som et skampunkt, har jeg indlejret lektionerne i mit færdighedssæt."

RELATERET: Nicole Richie forbløffer i rødt til at være vært for 2016 Environmental Media Awards

VIDEO: Hør Jessica Albas bedste karriereråd

Bevis på, at læringen virkelig er på rejsen. Læs hele hendes indlæg Lenny brev for en dosis inspiration fra denne bemyndigede stjerne.