Der er ikke ét klart svar i den store debat om, hvor ofte du skal vaske dit hår, og takket være tørshampoo har det aldrig været nemmere at strække din sidste shampoo ud i en ekstra dag eller to. Men ligesom det kan være skadeligt at vaske dine tråde for ofte, kan shampooing for lidt også have negative effekter, og ja, det er muligt at overdosere tørshampoo.
"For det første er der ikke ét svar, når det kommer til, hvor ofte du skal vaske dit hår," siger Dove Hair Expert Dermatologist Dr. Francesca Fusco. ”Men generelt set er det nok, når man tager alle hudtyper og hårtyper i betragtning, minimum en gang om ugen. Nu, hvis du har en tendens til at have en virkelig fedtet hovedbund, så er det ok at shampoo hver dag. Du kan virkelig skræddersy det til dig selv, og med antallet af produkter på markedet kan du vælge det, der passer bedst til dit hår og hovedbundstype." Bruger du mange stylingprodukter, kan du opleve, at du skal vaske dit hår oftere, hvilket er helt normalt og sundt at gør.
RELATERET: Er dit hår faktisk tykt eller bare rigtig tæt?
Så hvordan ved du, hvornår det er tid til at shampoo? Vær opmærksom på din hovedbunds adfærd. Hvis du oplever ualmindelig kløe, hvis du oplever en ubehagelig duft, og hvis dit hår begynder at gøre ondt, er det tid til at få fat i en flaske. "Det område, hvor håret kommer ud af hovedbunden, kan begynde at føles ømt fra opbygningen af overskydende døde hudceller, og der er skæl," forklarer Dr. Fusco. "Hvis skælen bliver værre, og huden bliver betændt, kan betændelsen i hårsækken oversætte til at føles lidt øm."
En af de mest almindelige fejl, folk begår ved at finde ud af, om det er tid til at skumme, skylle og gentage, er, at hvis deres hovedbund føles kløende og tør, tror de, at de ikke skal shampoo, og vælger i stedet en dåse tør shampoo. "Det, disse mennesker virkelig oplever, er skæl," siger Dr. Fusco. "Ved ikke at vaske shampoo gør du situationen værre."
Bortset fra kosmetiske årsager som skæl, ikke at gå rundt med en ildelugtende hovedbund og hår, der er tynget af olie, vil ikke regelmæssig shampooing ikke fjerne bakterier, gær og døde hudceller. Dr. Fusco siger, at dette kan føre til hovedbundsbetændelse, skæl, overskydende udskillelse og endda folliculitis, som er små bumser i hovedbunden.
VIDEO: Hvad skal man spise for sundt hår og negle
Hvis du har en propfyldt iCal, kan det virke som om tørshampoo er en hurtig og nem løsning til at undgå førnævnte negative effekter, men at spraye for meget og for ofte vil ikke gøre dit hår nogen tjeneste, enten. “Når du sprayer tørshampoo, blander og bygger det op med den olie, som din hovedbund producerer og døde hudceller, og skaber det lækreste miljø for gær at vokse. Det er, når du kommer i skæl,” siger Dr. Fusco.
RELATERET: 8 masker, der holder din hårfarvesalon frisk
Selvom situationen kan virke dyster, er der et par nemme måder, hvorpå du kan vende skaden. Hvis du oplever skæl, en skælshampoo som Doves's Derma Care Scalp Anti Dandruff Shampoo ($5; target.com) kan hjælpe med at minimere flager. For overdreven udskillelse kan det tage lidt længere tid at se resultater, men at tage vitaminer og følge en sund kost kan hjælpe. For at dæmpe betændelse og hovedbundsbumser anbefaler Dr. Fusco, at du går til en hudlæge, som kan ordinere en topisk opløsning, der svarer til en acnebehandling. "Hvis du har langtidsvirkninger som bumser eller virkelig tyk opbygning af tør hud, der ikke kan komme op, så se din hudlæge, fordi du måske har noget andet i gang som psoriasis eller eksem,” anbefaler Dr. Fusco.