Da 20-året for hans mors alt for tidlige død nærmer sig, Prins Harry for nylig åbnet op om de år med kvaler og "totalt kaos", han oplevede, før han kom til det "gode sted", han er i nu.
I et nyt interview med Telegrafen for dets Skør verden podcast indrømmede den rødhårede kongelige, nu 32, at han beskæftigede sig med Prinsesse Diana's død ved at "stikke hovedet i sandet" og nægte at tænke på hende. "For hvorfor skulle det hjælpe? Det kommer kun til at gøre dig ked af det, det vil ikke bringe hende tilbage,« siger han om sin tankegang dengang. "Så fra en følelsesmæssig side tænkte jeg: 'Godt, lad aldrig dine følelser være en del af noget'."
"Jeg har formentlig været meget tæt på et fuldstændigt sammenbrud ved adskillige lejligheder, hvor alle mulige former for sorg og slags løgne og misforståelser og alting kommer til dig fra alle vinkler," tilføjer han.
For at klare sig siger Harry, at han begyndte at bokse. "Alle sagde, at boksning er godt for dig, og det er en rigtig god måde at slippe aggression ud," siger han. "Og det reddede mig virkelig, fordi jeg var på nippet til at slå nogen, så det var helt sikkert nemmere at kunne slå en person, der havde puder."
RELATERET: Dronningen skal godkende, at prins Harry frier til Meghan Markle
I et stykke tid, siger han, handlede han, som om alt var fint. Og mens han på overfladen så ud som enhver anden 20-årig, led han indeni, selvom han ikke kunne finde ud af hvorfor.
"Og så begyndte jeg at have et par samtaler, og lige pludselig startede hele denne sorg, som jeg aldrig har bearbejdet at komme i front, og jeg syntes, der er faktisk en masse ting her, som jeg skal håndtere," husker han i interview. "Den erfaring, jeg har haft, er, at når man begynder at tale om det, indser man, at man faktisk er en del af en ret stor klub."
Til sidst krediterer Harry sin bror, Prins William, med at få ham den hjælp, han så desperat havde brug for. "Det handler om timing. Og for mig personligt, min bror, du ved, velsign ham, han var en kæmpe støtte for mig. Han blev ved med at sige, at det her ikke er i orden, det er ikke normalt, du er nødt til at tale med [nogen] om ting, det er okay," siger han.
"Timingen var ikke rigtig. Du skal mærke det på dig selv, du skal også finde den rigtige person at tale med,« tilføjer han.
Nu, glad og sund for første gang i næsten 20 år, siger Harry, at han er fokuseret på psykiske problemer.
"Det, vi forsøger at gøre, er at normalisere samtalen til det punkt, hvor alle kan sætte sig ned og få en kop kaffe og bare gå 'ved du hvad, jeg har haft en rigtig halvdag, kan jeg bare fortælle om det? For så går du væk, og det er gjort«.
RELATERET: Prinserne William og Harry ærer prinsesse Diana med to tv-dokumentarer
Ubelastet og følelsesmæssigt sund siger den unge prins, at han endelig er i stand til at koncentrere sig om at leve. "Jeg har nu været i stand til at tage mit arbejde seriøst, også kunnet tage mit privatliv seriøst og været i stand til at sætte blod, sved og tårer i de ting, der virkelig gør en forskel, og ting, som jeg tror vil gøre en forskel for alle andre,« noter.
Lyt til podcasten ovenfor.