Efter at have kunnet lide næsten 300 variationer af "kun gode vibes"-opslag og hyldester på Instagram, tildelte jeg mig selv et projekt for at praktisere den Pinterest-vindende sætning i det virkelige liv. Jeg har været disciplineret med hensyn til at inkorporere mindfulness og personlig accept i min dag, jeg har forsøgt at øge min meditationspraksis til at mindst tre gange om ugen, og i stedet for at pille i mit ansigt under stressede situationer, prøver jeg at tælle til 10 og trække vejret dybt. Tro mig, når jeg siger, at det er et igangværende arbejde.
Men jeg tilføjede også et element mere til min rengøringsopgave – min lejlighed.
Jeg taler ikke KonMari eller feng shui, men desinficerer mit rum af dårlige vibes og negativ energi på en anden måde. Den ældgamle ceremonielle praksis med at udtvære eller brænde salvie kom straks til at tænke på, men jeg besluttede at gøre det gennem et væld af aromaterapi og rumspray, der landede på mit skrivebord.
Mens jeg har vant til hjemmeduftspredere for at fylde mit lille Manhattan-rum med søde dufte og noter af bergamot og lavendel og have en hestesko over min lejlighedsdør for held og lykke, denne gang valgte jeg simpelthen produkter, der hævdede at fjerne den plettede energi i et rum og aurafeltet omkring legeme.
De to produkter jeg brugte? Tony og Tiny Healthy Aura Room Spray ($43; credobeauty.com) og Captain Blankenship's New Moon Smokeless Smudge Spray ($30; captainblankenship.com).
Hver nat i en uge sprøjtede jeg min stue, gange, badeværelse og soveværelse en time eller deromkring, før jeg gik i seng. Først ville jeg se, om det ville hjælpe mit sind til at holde op med at vandre uendeligt, mens jeg forsøgte at falde i søvn. For det andet ville jeg se, om det hjalp på mit humør generelt. Vi var ved at rydde pladsen ud af alt det skrammel, ikke?
RELATERET: Ædelstensmanicure er dybest set smykker til dine negle
Mandag til fredag vekslede jeg mellem de to produkter og startede med Captain Blankenship. Produktet blev skabt som et røgfrit alternativ til udtværing og er lavet med Palo Santo og hvid salvie æteriske olier, svarende til hvad der blev brugt under den gamle ceremonielle praksis, til at rense plads. Mærket tilføjede også rubinrød grapefrugt og humørforstærkende orange æteriske olier samt cade æterisk olie. Samlet set har den en stærk urte, røget lugt.
"Jeg plejede at elske at smøre mit hjem med hvid salvie og Palo Santo," forklarede grundlæggeren Jana Blankenship. "Da jeg havde fået børn, ville jeg ikke have røg i vores hjem, og jeg formulerede New Moon Smokeless Smudge Spray som et alternativ. "Resultatet er en blanding af urteagtig, træagtig og lys citrusduft for at rense dit rum og fjerne negativ energi. Du kan sprøjte på dig selv, i dit hjem, på kontoret eller hvor som helst, der har brug for nogle gode vibrationer."
VIDEO: Inde i Gwyneth Paltrows TriBeCa Penthouse
Efter at have sprøjtet dette gennem min lejlighed, vil jeg ikke nødvendigvis sige, at jeg gerne vil bære duften som min signatur, men jeg kan godt lide den jordagtige duft, der strømmer gennem min lejlighed. Rutinen med at gå ind i hvert værelse med den hensigt at rydde pladsen får mig til at føle mig godt tilpas. Rutinen er det, jeg fandt mest beroligende på de dage, jeg brugte dette produkt, men jeg er sikker på, at de terapeutiske fordele ved olierne hjalp.
Healthy Aura Room Spray havde en lidt anderledes effekt. Lidt rækker langt, så jeg sprøjtede bestemt alt for meget første gang, jeg fordelte denne duft i hele mit rum, og jeg var nødt til at åbne mine vinduer for at få lidt cirkulation i gang, fordi det var for meget at tage.
På produktets websted beskrives det som værende gavnligt til at reparere "auric feltet for en følelse af lethed; velvære," samt at frigive stillestående energi, tillade positiv energi at strømme til os og blokere negativ energi.
Inde i flasken er en klar kvartskrystal, der fremmer aurisk feltudstråling. Lavet med lavendel og bergamotolie, er den afslappende og helende i naturen og har en spa-lignende duft, der fik mig til at føle mig lidt mere afslappet end normalt.
RELATERET: 9 dristige og smukke sommer neglelakker, du har brug for
Efter at have sluppet syv sprays rundt om min seng langt over bord, som ugen gik, gav jeg hvert værelse omkring to sprøjter, før jeg afsluttede min sengetid skønhed rutine og komme under dynerne.
Gav min lejlighed mig glæde? Forsvandt min ærgrelse over min langsomt tømmende køkkenvask pludselig? Næh. Men jeg vil sige, at det at bruge ugen på at gå gennem en rutine med håbet om, at det ville bringe afslapning, fik mig til at føle mig lidt mere positiv, selv når tingene ikke gik som jeg kunne.
Vil jeg blive ved med det? Du satser, og jeg vil begynde at bede mine venner om deres bedste krystalforslag for at øge stemningen.