Sidder på en elfenbens sofa i St. James private værelse inde i London West Hollywoods Boxwood restaurant, en sprudlende og smilende Lea Michele talte om en vigtig sag, som hun for nylig har taget op: #ActuallySheCan-bevægelsen. Som kampagnens nye ansigt brød skuespillerinden ned, hvad det er, og hvad det betyder for hende.

"Jeg har lyst til at være i denne forretning, det er vigtigt at tilpasse mig ting, som jeg finder er tro mod mig selv, og alt det, der #FaktiskKan hun står for er virkelig de ting, som jeg personligt står for i mit liv,” den Skrige dronninger stjerne, der havde et vinterhvidt øjeblik i J Brand jeans og en Madewell blazer, fortalte Med stil. ”Det handler bare om at styrke og motivere kvinder til at nå deres mål og nå deres fulde potentiale. Så det har været rigtig godt."

Især passende med 2016 lige om hjørnet, #ActuallySheCan er et motiverende initiativ, der tilskynder unge kvinder til at reflektere over deres mål og at komme med "mindre/flere" mantraer (som "mindre drama, mere karma") for at dele, hvad de planlægger at slippe af med og gøre mere af for at nå disse mål. (

click fraud protection
Send din egen beslutning på webstedet #ActuallySheCan; seks personer, der gør det, vil vinde en T-shirt signeret af Michele.)

RELATERET: Emma Roberts og Lea Micheles foretrukne tidsfordriv? "Pilates," siger Roberts

Hvad angår Micheles eget mindre/mere mantra, fortalte skuespillerinden os, at hun ønsker at være "mindre selvtilfreds og mere udfordrende", når det kommer til sund livsstil, og "bliv ved med det, jeg allerede har gjort, som er altid at udforske forskellige ting." Sagde skuespillerinden/sangerinden hun har altid været til vandreture og yoga, for eksempel, men begyndte også at lave Pilates og spin-timer i år for at tilføje til hendes kondition repertoire.

"Jeg tror, ​​det er fantastisk for alle," fortsatte hun. "Det holder os motiverede, og det holder os åbne for at prøve nye ting... Jeg havde den bedste tid at gøre det i år, og det er bestemt det, jeg vil fortsætte med at inkorporere i dette næste år."

RELATERET: Lea Micheles nye bog fortæller dig, hvordan du når dine livsmål

Apropos motivation sagde Michele, at hendes nøgle til at holde fast ved nytårsforsæt har været at være realistisk. "Det er vigtigt at sætte mål, der er opnåelige," sagde hun. "Jeg tror, ​​at folk sætter disse skøre mål, og så er det sådan, at de måske ikke var opnåelige. Det er klart, at jeg presser mig selv, men jeg kan bestemt godt lide at tænke på ting, som jeg ved, jeg kan inkorporere, og som jeg burde.”

Er der andre, der er klar til at skyde 2016 i gang med et brag?