Ryan Reynolds er egnet tilbage op som din yndlings ondsindede superhelt til Deadpool 2, og han logger lange timer i fitnesscentret for at komme i form til filmen. Skuespilleren arbejder sammen med Hollywood-træner Don Saladino for at komme i superhelteform, og Saladino delte en video til Instagram af den hotte, der udfører en af hans "favoritmaveøvelser".
Bevægelsen, som han kalder "reverse crunch with a lift", retter sig mod din nedre mave og din kerne. Træneren siger, at han har fået Reynolds til at gøre det mod slutningen af en mavetræningssession, hvilket betyder, at hans mavemuskler sandsynligvis er ret udmattede, når han kommer til denne udfordrende øvelse. Saladino siger, at du skal "afslutte liftdelen, når den bliver svær at udføre", og ved at se denne video ud, blev det temmelig svært for Reynolds mod slutningen der.
For at genskabe bevægelsen skal du lægge dig ned på gulvet på en bænk, mens du holder din nederste sorte flad. Træk dine ben op mod din torso, før du kører dem til loftet uden at svinge og bruge momentum. Sænk dem til jorden, før de løftes og gentages.