Christina Applegate afslørede, at hun blev opereret for at få fjernet sine æggestokke og æggeleder for at reducere hendes risiko for yderligere kræft.
Skuespilleren - der havde en dobbelt mastektomi i 2008 efter at have fået konstateret brystkræft - fortæller, at hun blev opereret for to uger siden.
”Min fætter døde i 2008 af kræft i æggestokkene. Jeg kunne forhindre det, ”Applegate, 45, fortæller I dag. »Sådan har jeg taget kontrol over alt. Det er en lettelse. Det er en anden ting fra bordet. Lad os nu håbe, at jeg ikke bliver ramt af en bus. ”
Applegate har BRCA1 -genmutationen, som disponerer hende for at udvikle kræft. En stor bekymring er, at hendes 6-årige datter Sadie også kunne få det.
RELATERET: Hvad skal man købe for at understøtte brystkræftens bevidsthedsmåned
"Chancen for at min datter er BRCA -positiv er meget stor," siger Applegate. ”Jeg ser på hende og fodrer hende med de reneste fødevarer. Jeg forsøger at holde hendes stressniveau nede. Jeg gør alt, hvad jeg kan for min ende, velvidende, at hun om 20 år skal begynde at blive testet. Forhåbentlig vil der da være fremskridt. Det knækker mit hjerte at tro, at det er en mulighed. ”
Den tidligere Oppe hele natten stjerne siger, at hun dyrker sine egne grøntsager sammen med Sadie og ægtemanden Martyn LeNoble for at sikre, at de spiser ren mad.
"Vi dyrker vores egne grøntsager," siger hun, inden hun tilføjer, "Det er ikke en mulighed for alle. Men tag bare en tomatplante! ”
”Vi er et 100 procent økologisk hus. Min datter er vegetar og praktisk talt veganer. Det er hendes valg. Sådan spiser hun. Vi er virkelig bevidste om, hvad vi køber. Få noget grønkål! Plant noget grønkål i din baghave og smid det ud i alt. ”
RELATERET: Denne 10-årige brystkræftoverlever har de bedste udsigter for livet
Hun gør også sit bedste for at undgå stress - hvilket hun indrømmer kan være hårdt.
"Det er en svær ting at sige til folk, især lige nu," siger Applegate. »Vi lever i en bizar tid. Vi bliver bombarderet af, hvad der foregår i vores verden. Træk vejret dybere. Det er en stor for mig. Jeg plejede at være en stresset person. Jeg er ikke mere. Jeg forsøger at finde foringen i alt i livet. ”
Og Applegate ser sin onkolog hvert halve år til kontrol - en forbedring i forhold til hendes tidligere besøg hver tredje måned.
»Jeg har ikke brug for mammogrammer mere. Jeg har ikke bryster. De tjekker mig stadig ud, som om jeg havde alle mine dele. Det kommer aldrig til at gå væk, «siger hun. "Hvis du ved, at du har høj risiko, skal du starte så hurtigt som muligt."
Applegate grundlagde den non-profit Right Action for Women, så flere kvinder har adgang til gentest.
"Vi er på dette sted, hvor vi skal sidde ned og finde ud af fremtiden for, hvad det er, vi laver og komme ind på flere af BRCA -testene for kvinder," siger hun. »Det er en enorm omkostning for mange mennesker, der ikke har en perfekt forsikring. Hvis du ved, at du har genet, giver det dig en empowerment omkring din livsstil. ”
RELATERET: 10 fitnessprodukter, der øger din træning - og understøtter forskning i brystkræft
Ligesom Applegate, Angelina Jolie har også BRCA1 -mutationen, og valgte at få en dobbelt mastektomi i 2013 og hendes æggestokke fjernet i 2015 for at reducere hendes risiko for at udvikle kræft.
"Jeg føler mig feminin og forankret i de valg, jeg træffer for mig selv og min familie," skrev Jolie i en op-ed for New York Times i 2015. "Jeg ved, at mine børn aldrig behøver at sige: 'Mor døde af kræft i æggestokkene'."