Lisa Rinnas datter Delilah Belle Hamlin gik til Rehab to gange sidste år

Delilah Belle Hamlin åbner op om sin udfordrende vej til wellness.

Datteren af De rigtige husmødre i Beverly Hills stjernen Lisa Rinna og skuespilleren Harry Hamlin afslørede i et åbenhjertigt opslag på hendes Instagram Stories fredag, at hun havde været til genoptræning to gange sidste år for at løse nogle psykiske problemer.

Selvom Delilah, 21, erkendte, hvor svært det var at åbne op om oplevelsen, forklarede hun sine følgere at hendes tid på et rehabiliteringscenter var livsændrende og kaldte det "det bedste, der nogensinde er sket for mig."

I begyndelsen af ​​sit indlæg sagde modellen, at hun valgte at sige fra nu i håb om, at hun kunne hjælpe andre, der kæmpede med depression og angst.

"Jeg har været tøvende med at dele denne information med jer, fordi der er mange af jer nu, og nogle gange skræmmer det mig," forklarede hun. "Jeg stræber efter at gøre mit bedste for at være en positiv indflydelse på mine yngre følgere. Jeg ville gerne dele dette med jer i dag, fordi det kunne hjælpe mindst én person, der kæmper med angst og/eller depression.”

”Denne gang sidste år var jeg i genoptræning. Jeg flyttede til New York for at starte min rejse som studerende på NYU. Ikke længe efter, jeg flyttede til New York, begyndte jeg at få en frygtelig depression,” fortsatte Delilah. "Jeg begyndte at tiltrække negative mennesker ind i mit liv, fordi mine tanker var så negative."

"Jeg blev fanget i et alvorligt usundt forhold, der skubbede mig ud over kanten," tilføjede hun. "Jeg kunne ikke komme ud af forholdet, fordi jeg troede, at jeg fortjente det."

Omkring otte måneder senere sagde Delilah, at hun "ikke kunne holde smerten mere" og besluttede at være proaktiv omkring sine følelser ved at nå ud til sin mor, 56, og tage hjem til Los Angeles.

"I februar ringede jeg til min mor, pakkede nogle tasker og tog det hurtigste fly tilbage til LA. To uger senere blev jeg indlagt på et genoptræningscenter,” fortalte stjernen. "Jeg vidste, at den måde, jeg levede på, var usund og skadelig for mit mentale helbred, så jeg ringede til min mor og fortalte hende, at jeg havde brug for hjælp."

Mens hun var på genoptræning, som hun sagde uventet var den "bedste ting, der nogensinde er sket for mig", forklarede Delilah, at hun opdagede meget om sig selv.

"Jeg lærte så meget om at være selvstændig, føle mig mindre skamfuld og skyldig, jeg lærte om selvkærlighed i stedet for af selvdeprivation og så meget mere,” sagde hun, før hun afslørede, at hun vendte tilbage til anlægget igen i Juni.

"Denne gang blev jeg i 60 dage (to måneder)," fortalte Delilah sine følgere. ”Jeg gennemarbejdede traumer og selvkærlighed. Men vigtigst af alt lærte jeg, hvad selvrespekt betød.”

"At sige nej er OK! Gør kun ting, der gør dig glad og får dig til at føle dig godt tilpas. Lad ikke en anden person overtage dit liv og fortælle dig, hvem du er, eller hvordan du skal være,” rådede hun. “Tag kontrol over dit eget liv og slip for alle negative mennesker og energi, der måtte omgive dig. Og jeg garanterer, at dette vil føre til et lykkeligere liv, selvom det er svært i øjeblikket."

Efter at have afsluttet sit notat opfordrede modellen sine følgere til at søge hjælp, hvis de kæmper, og lovede, at beslutningen ville være det værd.

"Vær ikke bange for at være SÅRBAR og bed om hjælp, fordi det vil ændre dit liv," sagde hun.

Inden for en time efter at have postet den utroligt ærlige note, afslørede Delilah, at hun havde fået tilsendt hundredvis af beskeder fra følgere, som så ud til at nå ud med ord om påskønnelse og støtte.

I et separat indlæg takkede stjernen alle for at være så venlige og støttende og bemærkede, at deres svar "varmede hendes hjerte" og lovede at svare hver eneste person.

Delilahs ærlige indlæg kommer lidt over et år efter hendes yngre søster Amelia Gray, 18, afslørede, at hun tidligere havde lidt af en spiseforstyrrelse.

I sit eget Instagram-opslag fra marts 2018 sagde Amelia, at hun vågnede "en morgen" og besluttede at stoppe med at "sabotere mig selv... mit helbred, mit fysiske helbred, mit mentale helbred og alt om mig selv."

Hun fortsatte: "Når jeg fik den hjælp, jeg havde brug for... begyndte jeg at prøve at elske mig selv for mig."

"Jeg er SÅ ydmyg og taknemmelig for at have den platform, som jeg gør i så ung en alder," tilføjede Amelia. "Og at vågne op hver morgen med en lille pige, der rækker ud til mig og fortæller mig, at jeg er hendes inspiration, får mig virkelig til at føle, at jeg har et formål. Jeg gik gennem denne rejse ikke for opmærksomhed, ikke for at folk skulle have ondt af mig, men for at hjælpe. Jeg er på denne jord for at hjælpe mennesker, og jeg ved det.”

I sidste måned kom Amelia ind på vigtigheden af ​​at være en inspiration for andre i et interview med Glamour og forklarede, hvordan åbning på sociale medier spillede en afgørende rolle i hendes fremskridt.

"Hvis jeg skal være ærlig, hvis jeg ikke var kommet ud om min spiseforstyrrelse, da jeg gjorde det, ville jeg sandsynligvis have fået tilbagefald," sagde Amelia til avisen. "At dele min historie har hjulpet med at holde mig ansvarlig."

"Jeg har øjne på mig 24/7," fortsatte hun. "Efter at have delt min historie, var de ikke bare anonyme øjne, men øjne, der kendte denne intime detalje om mit liv, som iagttog mig og min krop hver eneste dag."

"Alle disse unge piger fulgte mig og kommenterede mine opslag," tilføjede Amelia, "og jeg indså, at jeg ikke ville have, at de skulle følge en løgn."

Denne artikel blev oprindeligt vist på Mennesker. For flere historier som denne, besøg people.com.