Ræk hånden op, hvis du nogensinde er blevet personligt udsat for din badevægt. Okay, så alle sammen. Af en eller anden grund kan det antal, vi aflæser af den ting, gøre eller bryde vores dag og af alle de forkerte årsager. På trods af hvad vi har hørt, er vægt mere end blot et tal. Det er en kompleks kombination af vand, fedt og muskler, der fortæller os meget om vores helbred. Og jeg kan med tillid sige, at når vi først begynder at se på det som et værktøj til sundhed, i stedet for en markør for sexethed, bliver det faktisk mindre skræmmende.

Hør på mig. Smarte vægte, med måling af fuld kropssammensætning og letforståelige medfølgende apps, tager den skræmmende talskalavisning og afmystificerer den for at give den lidt mere mening. På samme måde som en personlig træner eller læge kan måle dit kropsfedt og din muskelsammensætning for at lave skræddersyede wellness-planer dig, en smart skala tager dine tal og opdeler dem, så du bedre kan forstå og endda justere din livsstil for at forbedre dem. Og

Withings Body Cardio Scale, med alle de sædvanlige klokker og fløjter plus pulsmåling og stilfuldt look, er vores valg for den bedste smarte vægt.

KØB: Withings Body Cardio, $180; amazon.com

Til at begynde med er Body Cardio-skalaen subtil. Tilgængelig sort eller hvid og kun omkring 3/4" tyk, det er ikke en øjenøm eller en konstant skyldfølelse, der stirrer dig i ansigtet. Den kommer også uden fod, så den er stabil. De fleste smarte vægte på markedet måler din procentdel af fedt, muskler og vand samt knoglemasse. Body Cardio gør alt det plus giver et præcist billede af din hjertesundhed via pulsbølgehastighed. I de mest basale termer betyder det, at vægten vil aflæse din puls og, under hensyntagen til alder og vægt, fortælle dig, om den er optimal eller ej.

Body Cardio kondenserer al denne information til letfordøjelige tal og informationsbidder i sin app, så du direkte kan anvende den og leve dit bedste, sundeste liv. Appen noterer også dine tal og giver nyttige råd til forbedring. For eksempel vil den fortælle dig, hvornår du måske afviger fra dit vægtmålstilbud, at yderligere 3000 eller deromkring skridt om dagen vil få dig tilbage på sporet. Konkurrenter, som Qardio Base ($150, store.getqardio.com), er super informative og lige så slanke, men ingen anden skala på markedet dækker så meget som Body Cardio, der endda kan dele udetemperaturen og vejret. Og det er en af ​​få, der ikke tager batterier. I stedet oplades den via USB en gang hver 12. måned. Da jeg var i stand til bedre at forstå tallet på vægten, var det ikke så skræmmende længere, og jeg var faktisk begejstret for at veje ind...for en gangs skyld.

Vinder for: Udseende og funktionalitet

Bemærkelsesværdige funktioner:

  • Automatisk brugergenkendelse (op til 8 brugere)
  • Partner med mere end 100 applikationer, inklusive Apple Health og MyFitnessPal
  • Indbygget Bluetooth-teknologi
  • 12 måneders batterilevetid
  • Overvågning af hjertefrekvens og pulshastighed

Se resten af Med stil2017 Best of Tech-valg her.