Tør eller dehydreret hud: Hvad er forskellen?

Jeg har kridtet min olieagtige pande og lidt ujævn hudtekstur op til at have kombineret hud og være i starten af ​​30'erne. Det viser sig imidlertid, at begge ikke er faktorer for min hudtype og alder, men signalerer snarere, at min hud er dehydreret.

Under en nylig ansigtsbehandling med berømthed -æstetiker Renée Rouleau, Angav jeg mine største bekymringer som hormonel acne, postinflammatoriske mørke pletter fra tidligere udbrud og vedligeholdelse af min huds fyldighed og fasthed. Rouleau blæste i mit sind, da hun fortalte mig, at den ekstra glans på panden og strukturen på mine kinder faktisk er dehydrering og sandsynligvis et resultat af at bruge retinol hver nat. Ja, det er rigtigt: din hud kan være fedtet og dehydreret på samme tid.

Selvom tør hud og dehydreret hud er to hudplejetermer, der ofte bruges i flæng, er de ikke det samme. Efter ansigtet bankede jeg på Rouleau og to top hudlæger for at forklare forskellen, hvordan du fortæller hvilken du har at gøre med, sammen med tips til rehydrering af din hud-og vedligeholdelse af den på den måde.

RELATERET: Den nøjagtige ordre, du skal anvende dine hudplejeprodukter

For at sige det enkelt mangler dehydreret hud vand, hvorimod tør hud mangler olie eller talg. "Alle hudtyper kan opleve dehydrering," bekræfter Dr. Tiffany Libby, en Rhode Island-baseret bestyrelsescertificeret hudlæge. "For eksempel kan du have fedtet hud, der stadig er dehydreret."

Dog en Californien-baseret bestyrelsescertificeret hudlæge Dr. Azadeh Shirazi siger, at dehydreret hud kan være en forløber for tør hud (som er ru og skællet) og bemærker, at vores hud bliver mere tilbøjelig til vandtab, når vi ældes, og vores hud begynder at producere mindre naturlige olier.

Der er en række faktorer, der kan bidrage til dehydrering, både eksternt og internt. Dr. Libby kalder hårde sæber, varme brusere, sollys og miljøet (tør varme eller kold luft).

Derudover siger Dr. Shirazi, at overdreven eksfoliering af huden sammen med ikke at få nok søvn eller drikke nok vand også kan føre til dehydrering.

RELATERET: De 21 bedste fugtighedscreme til tør hud, ifølge tusindvis af anmeldelser

Klemprøven er den enkleste måde at afgøre, om din hud er dehydreret, "Klem huden over håndryggen," siger Dr. Shirazi. "Hvis der er dehydrering, vil huden være langsom til at vende tilbage til sin normale tilstand."

Men husk, hvis dit ansigt har følt sig stramt trods fedtet eller kombineret hud. "Dehydreret hud er, når huden har et skinnende, krøllet look til den, hvor du kan se overfladiske fine linjer. (Dette er mest mærkbart, når huden er let klemt), «forklarer Rouleau. ”Hvis du har svært ved at se det med det blotte øje, så vær opmærksom på, hvordan det føles. Hvis det føles usædvanligt stramt, og du har fedtet, kombineret hud, kan det betyde, at din hud mangler vand og er dehydreret. "

"Tænk på en drue, dehydreret og blottet for dens vandindhold, den fremstår som en rosin," tilføjer Dr. Libby. "Huden kan også føles mere stram og kan endda opleve irritation som kløe."

For det første er det vigtigt at fjerne de faktorer, der kan forårsage dehydrering. For mig var det at fjerne min retinol og eventuelle eksfolierende produkter fra min rutine i et par uger og fokusere på hydrering. Derefter inkorporerer disse aktive ingredienser langsomt tilbage i regimet, et par gange om ugen, skiftevis dage.

"Hvis din hud er dehydreret, vil du undgå alt, der tilskynder huden til at føles stram og fjerne huden fra vand," siger Rouleau. "Så dette ville være bar sæbe, sulfatbaserede (hårde rengøringsmidler) rensemidler, alkoholbaserede tonere og enhver form for stærkt acne produkt, såsom dem med benzoylperoxid."

Men før det er det endnu mere vigtigt at vide, hvilken slags hydrering din hudtype har brug for. "Alle hudtyper kræver vand, men ikke olie. Så i olieagtige og kombinerede hudtyper, hvor der allerede er olie, så kræver huden vandbaseret hydrering, «forklarer Rouleau. "Hvis du har en normal eller tør hudtype, kræver dette både vand og olie - og dette kan gøres gennem topiske applikationer af serum, fugtighedscreme og behandlingsolier." Fugtinfusionstoner, Huddrikkekoncentrat, og Ren fugt lotion er tre formler fra hendes navnebror, der lindrer og genopbygger huden med vandbaseret hydrering, mens BeautyStats Universal Moisture Essence er en fugtgivende oliebehandling.

Hvad angår eksterne faktorer som forurening og soleksponering, er det vigtigt at anvende en SPF hver dag. Dr. Libby anbefaler en formel, der også indeholder fugtgivende ingredienser. "Produkter som Glytones Hydra Lipid UV Mineral Solcreme SPF 40+ der husker på at beskytte og beskytte din hud hele dagen mod solens UV-stråler og andre frie radikaler faktorer, mens hydrering af din hud med hyaluronsyre og squalan er afgørende for at forbedre og vedligeholde din huds sundhed, " hun siger. Hun foreslår også at investere i en luftfugter.

Og så kliché som det lyder: sørg for at du drikker nok vand. Dr. Shirazi siger, at 8 til 11 kopper væske om dagen er en god tommelfingerregel.