Selvom navnet tørbørstning, også kaldet at skrubbe din tørre hud med en børstet kropsbørste, ikke ligefrem lyder tiltalende, kan give nogle tiltalende resultater. Den populære spa teknik, elsket af evigt glødende stjerner som Molly Sims og Miranda Kerr, er en effektiv måde at eksfoliere skællet hud på, forbedre cirkulationen og endda bekæmpe cellulite – der er ikke behov for medlemskab af fitnesscenter. Ivrige efter selv at prøve metoden henvendte vi os til den kendte facialist og hudplejeguru Joanna Vargas for alle detaljerne. Her nedbryder hun alt, hvad du behøver at vide.
”Tørbørstning øger blodgennemstrømningen, hvilket er sundt, men dets hovedformål er at stimulere kollagenproduktionen, som vil hjælpe med at tykne huden og mindske forekomsten af fedtceller. Det øger også elasticiteten dramatisk, så det er fantastisk til at løfte og tone et problemområde.”
"Du kan få en grov børstet tør børste på ethvert apotek. Jeg kan godt lide Bernard Jensen Dry Brush ($ 13; amazon.com). Efter eksfoliering er det vigtigt at låse fugt tilbage i huden med det samme - inden for to minutter efter håndklæde af. Til kroppen skal du vælge en med en dejlig, rig formel som Suave Professionals Sea Mineral Infusion Body Lotion ($ 6;
drugstore.com). Jeg elsker især, at den er infunderet med Dødehavsmineraler, som gør underværker på huden, hvilket gør den glat og lysende."“Start i toppen af fødderne og børst opad mod hjertet. Brug ekstra tid på områder, der har tendens til at være mere stillestående, såsom inderlåret, og glem ikke at inkludere bagsiden af armene og ryggen. Tørbørstning øger straks cirkulationen, så du vil føle dig varmere, når du er færdig. Prøv det, før du går i bad om morgenen, og du vil se en forskel i din hudkvalitet og cellulite om dage."
“Du kan begynde at tørbørste kroppen, før du går i bad i to minutter om dagen for at eksfoliere og stimulere kollagen. To uger i træk med tørbørstning vil give dig en fast, glat hud."
"Enhver med hudsygdomme som eksem eller psoriasis skal være meget forsigtige i de berørte områder for ikke at forårsage mere følsomhed. Spring enten over disse områder, eller hvis de dækker større områder af kroppen, så spring det måske helt over."