Intet siger sommer ligesom at svede voldsomt i rekordhøje temperaturer. For at hjælpe dig med at slå den kvælende varme har vi sammensat en svedfri overlevelsesguide, der besvarer, udforsker og løser alle de problemer, du måtte støde på denne sommer. Velkommen til vores Sweat-serien.
Af alle undskyldningerne for at springe en træning over (som et Netflix-maraton eller en improviseret happy hour), bør det ikke være en af dem at svede din frisure. Hvis svedige, klæbrige tråde bogstaveligt talt står i vejen for dine fitnessmål, er det tid til at svedsikre dit look.
Selvom den røde løber måske ikke er den mest sandsynlige kilde til at forhindre en svedig hårkatastrofe, er de smarte, men praktiske styles båret af f.eks. Olivia Munn, Chrissy Teigen, og Victoria Beckham sikkert bevise det modsatte.
Gennemse vores galleri for at få flere fletninger, updos og hestehaler, der er perfekte til træningscenteret og videre – sammen med de produkter og pro-tips, du skal bruge for at opnå dem.
BILLEDER: Svedsikre frisurer at træne i
Victoria Beckhams sidefejede pony er smart og funktionelle. Efter at have tørret stjernens hår hårdt, arbejdede frisør Ken Paves med sin navnebror You Are Beautiful Volumizing Whip ($16; walmart.com) fra midten af skaftet ud efterfulgt af You Are Beautiful Volumizing Spray ($14; walmart.com) for at skabe ubesværet krop og tekstur. Dernæst snoede han sektioner tilfældigt med et krøllejern og trak Beckhams tråde ind i en lav hestehale på den ene side. Han lod stykker hår falde rundt om hendes ansigt for en afslappet flair.
Modellens flettede pony vil overleve selv din mest energiske træning. Frisør Lacy Redway omfavnede Dunns naturlige tekstur og flettede stjernens hår ved hjælp af Oribe Rock Hard Gel ($ 39; oribe.com) for at afværge krus. Når proffen var færdig med at flette, Pantene's Shine Serum med Argan Oil ($5; walmart.com) tilføjet en sund dosis glans.
Hvis du går fra gymnastiksalen til kontoret, vil Jennifer Lopez's karakteristiske topknude hjælpe dig med at skifte stil. For at skabe looket forberedte frisør Juan Carlos Maciques stjernens fugtige hår med Oribes Grandiose Hair Plumping Mousse ($ 37; oribe.com), som han derefter føntørrede for rigelig volumen. Dernæst samlede han hendes hår over hendes hovedkrone og snoede det til en smart, overdimensioneret knold. Da det var blevet knyttet, skulpturerede han det med et krøllejern og fik det fast.
Olivia Munns pjuskede hestehale er cool, afslappet og perfekt til fitnesscentret. Stilen fungerer bedst på snavset hår, så sved kan bare få det til at se bedre ud. “Jeg startede med at forberede håret med Matrix Biolage VolumeBloom Full Lift Volumizer Spray ($16; ulta.com), arbejder det ind ved rødderne for at tilføje en masse højde,« fortæller stjernens frisør Maranda Widlund Med stil. "Så krøllede jeg dele af håret og smed dem, hvilket gav det en lille strandkrølle, og satte det op i en høj hestehale." Proffen afsluttede med Matrix Biolage Complete Control Hurtigttørrende hårspray ($16; ulta.com) for øget opholdskraft.
For et look, der vil gå langt ud over løbebåndet, skal du vælge Anna Chlumskys flettede chignon. For at få looket skal du starte med en ren midterdel og derefter glatte håret fra rødderne til spidserne med et keramisk fladjern. Dernæst foreslår frisør Sarah Potempa, at du sektionerer alt håret fra begge sider og børster det tilbage til et lavt hår. hestehale, klipning ud af en cirkulær sektion fra bagsiden af kronen med Sarah Potempa Darby Clip ($16 for et sæt af 4; sarahpotempa.com)." Brug af mærkets Wrap Up-værktøj ($12; ulta.com), træk hestehalen igennem og klem den til lukket, indpak og bøj den til en bolleform. Til sidst flettes den resterende del af håret og fastgøres med en elastik. Vikl fletten rundt om bollen og sæt den på plads.
Når du er i tvivl, så gå efter en sidefletning. For at fange Chrissy Teigens afslappede stemning er krop og tekstur nøglen. For at opnå dette påførte frisør Jen Atkin Leonor Greyl Mousse Au Lotus Volumatrice ($46; nordstrom.com) og Sachajuan Sea Salt Spray ($28; birchbox.com) i hele supermodellens lokker. Ved hjælp af en mellemrund børste blæste hun derefter Teigens tråde ud, fokuserede på rødderne for ekstra volumen og arbejdede sig ned for at skabe en bøjning langs enderne. Da hendes hår var helt tørt, duggede hun Oribe's Dry Texturizing Spray ($42; oribe.com) og fejede hendes hår til den ene side og skabte en løs trestrenget fletning over hendes skulder. Brug fingrene til forsigtigt at trække i hver side af fletningen for ekstra fylde.
Rosamund Pikes Oscarsbolle er afslappet nok til en træning og vil klare sig godt på kortere styles. Efter at have pustet sit hår ud for krop og bevægelse, tilføjede frisør Kylee Heath tekstur ved at skifte mellem 3/4-tommer og 1-tommer krøllejern. "Når teksturen var på plads, brugte jeg en kam til at skære fra bag venstre øre, over hovedet til toppen af højre øre," siger hun. "Jeg trak bagdelen ind i en hestehale. Så, mens jeg kiggede i et spejl sammen, trak jeg den forreste sektion tilbage for at møde hestehalen, der blev fastgjort med bobby stifter." Efter at have sprøjtet hendes hår med hårspray, snoede Heath hestehalen til en bolle og satte fast placere.
En snoet hestehale som Carmen Ejogos vil forhindre tråde i at klæbe til dit ansigt, og det er overraskende nemt at skabe. Først påførte frisøren Lacy Redway volumizer og blæste derefter stjernens naturligt krøllede lokker ud. Da det var helt tørt, greb hun et fladjern for at udglatte sine tråde sektion for sektion, før hun børstede ind i en hestehale. "Jeg tog et stykke fra hestehalen for at skjule hårbåndet," siger Redway. "Jeg delte derefter hestehalen i to sektioner og viklede den højre sektion rundt om den venstre sektion for at skabe en knude." Hun satte den løse sektion fast tæt på nakken ved hjælp af Oribes anti-fugtigheds hårspray ($39; oribe.com) som hendes sidste skridt.