Justin Bieber omfavner sin beslutning om at søge mental sundhedsbehandling.
En uge efter at stjernen forklarede, at hans musikkarriere ville tage et bagsæde, da han fortsætter med at reparere nogle af sine "dybt rodfæstede problemer" i behandlingen deltog Bieber i en terapisession, hvor han udtrykte sin støtte til at blive professionel Hjælp.
Ved siden af en selfie, der blev lagt ud på hans Instagram-historier i onsdags, skrev den 25-årige "Sorry"-sanger: "Det er fedt at have et sundt sind og følelser."
Den svagt oplyste selfie viste Bieber i en sort og grøn baseballkasket med en blå t-shirt på og en pink hættetrøje om halsen.
Det seneste indlæg følger en lang besked, som Bieber skrev til sine fans sidste mandag og forklarede, at han ville vende tilbage til musikken efter at have repareret nogle af sine "dybt rodfæstede problemer" i behandlingen.
Popstjernen bemærkede også, at prioriteringen af hans mentale sundhed kom fra ønsket om at "vedligeholde" hans
ægteskab med Hailey Baldwin og leve op til de forventninger, han havde skabt til sig selv som kommende far."Så jeg læste en masse beskeder om, at du vil have et album.. Jeg har turneret hele mit teenageliv, og i begyndelsen af 20'erne, indså jeg, og som I nok så, var jeg ulykkelig på sidste turné, og det fortjener jeg ikke, og det fortjener I ikke," skrev han. "Du betaler penge for at komme og have en livlig energisk sjov lyskoncert, og jeg var følelsesmæssigt ikke i stand til at give dig det nær slutningen af turnéen."
Bieber var sidst på turné med sit album Formål men aflyste i juli 2017 efter 18 måneder på grund af ekstrem udmattelse, fortalte en kilde dengang til PEOPLE.
Han og Baldwin, som han giftede sig med i efteråret, dækkede for nylig marts-udgaven af Vogue, hvor Bieber for første gang forklarede, at han sank ned i en dyb depression på turné.
RELATERET: Hailey Baldwin delte det sødeste Throwback-billede af Justin Bieber, der putter et udstoppet dyr
"Jeg har ikke talt om det her, og jeg behandler stadig så mange ting, som jeg ikke har talt om," sagde han til magasinet. "Jeg var ensom. Jeg havde brug for lidt tid."
I årene efter turnéaflysningen er stjernen blevet mere og mere åben om sine kampe med mental sundhed, og begyndte i februar at søge behandling for depression.
Mens han arbejder på sit mentale helbred, forklarede Bieber, at han prioriterede sine "dybt rodfæstede problemer" som en måde at blive en bedre ægtemand - og en dag, far.
"Jeg har ledt, søgt, prøvet og fejlet, som de fleste af os gør, jeg er nu meget fokuseret på at reparere nogle af de dybt rodfæstede problemer det har jeg, som de fleste af os har, så jeg ikke falder fra hinanden, så jeg kan opretholde mit ægteskab og være den far, jeg gerne vil være,” han skrev. "Musik er meget vigtig for mig, men intet kommer før min familie og mit helbred."
RELATERET: Hailey og Justin er mere astrologisk kompatible, end du måske tror
Bieber fortsatte sit budskab ved at forsikre fans om, at på trods af tilbageslagene vil han vende tilbage med ny musik til sidst - og "med en hævn."
"Jeg vil komme med et kick ass album ASAP, min swag er ubestridelig, og mit drive er ubeskriveligt hans kærlighed er overnaturlig, hans nåde er så pålidelig...," skrev han. "Toppen er, hvor er [sic] opholder sig periodevejr [sic] Jeg laver musik eller ej sagde kongen det. men jeg vil komme med en hævn tro det.. (grammatik og tegnsætning vil være forfærdeligt, lad som om det er en tekst, hvor du bare er ligeglad)."
Stjernen indrømmede også tidligere i marts, at han havde "kæmpet meget".
"Ville bare holde jer opdateret lidt, forhåbentlig vil det, jeg går igennem, falde i resonans hos jer. Har kæmpet meget. Føler mig bare super afbrudt og mærkelig,” skrev han.
Han fortsatte: "Jeg hopper altid tilbage, så jeg er ikke bekymret, ville bare række ud og bede dine [sic] fyre om at bede for mig. Gud er trofast og dine bønner virker virkelig tak.. den mest menneskelige sæson, jeg nogensinde har været i, når jeg står over for mine ting.."
RELATERET: Justin Bieber gik lige *off* på fans, der siger, at han stadig er forelsket i Selena Gomez
En kilde fortalte på det tidspunkt til PEOPLE, at Biebers gennemsigtige besked var et "stort skridt" for stjernen, da det repræsenterede en autentisk sandhed.
”Hele pointen med rådgivning og terapi er at komme til bunds i, hvorfor du har det, som du har det. Når du når frem til sandheden om dig selv, fortæller du andre mennesker sandheden,” sagde kilden. "Så det Instagram-opslag var en vigtig del af hans helbredelse."
Efter Biebers beslutning om at søge behandling fortalte en insider til FOLK, at han "følte sig meget positiv" og arbejdede hårdt på at afdække "nogle rodproblemer" gennem rådgivningssessioner med både spirituelle og sekulære komponenter fra præster og licenserede fagfolk.
Denne artikel blev oprindeligt vist på Mennesker. For flere historier som denne, besøg people.com.