Det er uge fem af Dans med stjernerneog reality stjerne Audrina Patridge har holdt på som en af de otte tilbageværende deltagere. Mens hendes svelte figur ligner den var lavet til showets afslørende kostumer, måtte hun arbejde hårdt for at øge hendes fleksibilitet, udholdenhed og styrke seks uger før øvelserne begyndte med Bodyline Pilates instruktør Maria Leone. "Vi arbejdede i en time, 2-3 gange om ugen, indtil øvelser blev altomfattende, og nu forsøger vi at passe det ind, når hun kan," siger Leone, der også arbejder med berømtheder som Kate Bosworth. "For al den øvelse Audrina har udført tidligere, blev der sat meget lidt fokus på fleksibilitet. Evnen til at løfte dit ben højt eller udføre splittene ser godt ud, når du er på scenen, så vi brugte meget tid på at øge fleksibilitet i hamstring og styrke hendes kerne for at understøtte en stærk dansestilling. "Prøv Audrinas kerne og fleksibilitet øvelser derhjemme (efter springet) og tune ind i aften kl. EST på ABC for at se hende og partner Tony Dovolani udføre rumbaen!
Læg dig på ryggen, løft dit hoved og skuldre fra gulvet og stræk det ene ben lige til loftet. Hold det modsatte ben lige, svævende lige over gulvet, og skift ben i en sakseaktion. Sørg for at holde dine hofter i ro og mave engageret. Gentag 8-15 gange.
Læg dig på ryggen, benene lige, armene forlænget over hovedet med din midterryg tæt på gulvet. Ræk dine hænder til loftet, og tag din rygsøjle langsomt af gulvet, indtil din torso er foldet over dine ben, og dine fingre når forbi tæerne. Pust ud på vej op, indånder ved tæerne og langsomt udånder du tilbage til startpositionen. Gentag 5-8 gange.