8. marts er Den internationale kvindedag, en dag for at markere kvinders sociale, økonomiske og kulturelle indvirkning.

I 2019 var temaet #BalanceforBedre, en indsats for at opnå kønsbalance gennem kollektiv handling, uanset om det er på arbejdspladsen, i medierne eller derhjemme. I år løber arrangørerne af den internationale kvindedag med #EachforEqual, et skub for at hjælpe med at skabe en ligeværdig verden.

"Vi kan aktivt vælge at udfordre stereotyper, bekæmpe bias, udvide opfattelser, forbedre situationer og fejre kvinders præstationer." Den Internationale Kvindedag websted bemærket.

RELATERET: Den radikale grund til, at 8. marts er den internationale kvindedag

Og selvom initiativet bestemt er et stort, er det vigtigt at huske, at dette er en dag, der mere eller mindre handler om, at kvinder "dukker op" og at blive talt - og så mange af måderne at observere det på involverer bogstaveligt talt at dukke op steder og poste en selfie, der beviser, at du var der. Hvis der er én ting, vi ved nu, er det, at et Instagram-opslag med det helt rigtige budskab og hashtags - #MeToo og #TakeAKnee er blot to eksempler - kan udløse social forandring.

Vil du være med i bevægelsen? Sådan kan du deltage i den internationale kvindedag, uanset din placering, økonomiske situation eller tilgængelighed.

VIDEO: Den internationale kvindedag fejrer verden rundt

Bær lilla

Sjov fakta — lilla er et internationalt symbol for kvinder. Af den grund kan du vise din støtte til den internationale kvindedag #EachforEqual indsats ved at bære dit yndlingslilla outfit og endda tilføje et strejf af grønt og hvidt. Ifølge hjemmesiden for den internationale kvindedag, Women's Social and Political Union i Storbritannien indledte farvekombinationen. Lilla er beregnet til at betegne retfærdighed og værdighed, og grøn er symbolet på håb.

RELATED: 10 mærker, der donerer 100 % af deres salg af merchandise på kvindedagen til velgørenhed

Post et foto

Tilskynd venner og familie til at deltage ved at poste et billede af dig selv på sociale medier #EachforEqual-stillingen. Tag et skud med armene stablet oven på hinanden for at vise din støtte til en ligeværdig verden, og du vil inspirere til en opfordring til handling. Brug #EachforEqual og #IWD2020 hashtags til at hjælpe dine følgere med at finde ligesindede deltagere.

Og hvis du leder efter noget #IWD2020 fotoinspiration, så vil du gerne tjekke ud International kvindedag 2020 billedsamling. Du kan også indsend dine egne #EachforEqual-billeder ved at downloade EyeEm-appen til iOS eller Android og uploade dine billeder fra lokale begivenheder eller festligheder.

RELATERET: Kvindemarchen i billeder

Du kan endda forstærke dine billeder ved at skabe sociale kort med lilla rammer og logoet for den internationale kvindedag for at skabe opmærksomhed om missionen. Det IWD-webstedet tilbyder også selfie-kort, som virkelig er ret nødvendige for alt #EachforEqual. Budskaber inkluderer "Jeg vil råbe kønsbestemte handlinger eller antagelser" og "Jeg vil hjælpe med at skabe en ligeværdig verden."

Deltag i et lokalt arrangement

Hvis du ønsker at deltage i en international kvindedag-begivenhed, så skal du tjekke ud hjemmesidens søgeværktøj for at finde en i dit område. Alt du skal gøre er at vælge dit land og by eller by for at finde en liste over lokale begivenheder. Du kan også offentliggøre en begivenhed hvis du planlægger en af ​​dine egne.

En der er værd at bemærke: IWD'erne flagskibsbegivenhed, "Women in Industry: Building Inclusive Teams for Success," hvor deltagerne kan lære om almindelige udfordringer, man står over for på arbejdspladsen, samt hvordan arbejdsgivere kan hjælpe. Med seminarer, der finder sted i mere end 25 forskellige steder - lige fra Los Angeles til Singapore - der er masser af muligheder for at deltage.

Støt sagen

Den 8. marts er måske den internationale kvindedag, men organisationen arbejder for ligestilling mellem kønnene hele året rundt. Ikke alene samarbejder IWD med en bred vifte af virksomheder for at sætte skub i dens indsats, men den indsamler også donationer til to valgfri velgørende organisationer: Katalysator og Verdenssammenslutningen af ​​pigeguider og pigespejdere (WAGGGS). Lær mere om disse organisationer, og hvordan du donerer her.