Stjernekroppe efter baby

Isla Fisher, Olive, Star Bodies After Baby, Mors Dag

Kredit: SplashNewsOnline.com; Johnstone/Symons/PacificCoastNews

Model og realityprogramvært Heidi Klum virker stressfri over at tabe den ekstra babyvægt med baby nummer fire. Seks uger efter fødslen til Lou Sulola havde Klum allerede tabt 25 pund, lige i tide til, at hun kunne være vært for Victoria's Secret Fashion Show. Klum tilskriver sit vægttab til let cardiotræning og sværger, at hun ikke var på slankekur. "Jeg har stadig 20 lbs. at gå, men der er ingen masterplan," fortalte hun Mennesker.

Syngende superstjerne Jennifer Hudson (her med Usher) tog sagen i egen hånd efter at have budt sit første barn, David Daniel Otunga Jr., velkommen i august. "Jeg har arbejdet på det. Jeg har trænet hver dag og forsøgt at forblive konsekvent, sagde Hudson til Ryan Seacrest ved Grammy Awards. "Jeg står op hver dag og sørger for, at jeg får en tur eller en løbetur og sørger for, at jeg spiser rigtigt."

I løbet af hendes dage på catwalken, Rebecca Romijn

Første gangs mor Jessica Alba var tilbage i fitnesscenteret med den mangeårige træner Ramona Braganza blot to uger efter at have født datteren Honor Marie. Ved at holde sig til Braganzas 3-2-1 diæt- og træningsplan tabte Alba 25 pund babyvægt lige i tide til at tage en pink Narciso Rodriguez-kjole til ALMA-priserne. "Vi har cyklet og klatret for at gøre tingene mere interessante for hende, men efter hendes graviditet handlede det ikke om at have det sjovt," siger Braganza. "Hun ville bare gå hårdt ud og komme tilbage i form."

Tre måneder efter fødslen af ​​tvillingerne Vivienne og Knox, Angelina Jolie trådte ud i en figur-flatrende Atelier Versace-kjole ved New York City-premieren på Ændring. Moren til seks legede det lunt, da hun blev spurgt om hendes træningsregime, og tilskrev hendes fantastiske krop efter baby at jagte efter sine børn, amme og finde "en god kjole!"

For at smide de 50 kilo hun tog på, mens hun var gravid med tvillingerne Max og Emme, Jennifer Lopez, der gik sammen med træner Gunnar Peterson for at komme i form til den årlige Nautica Malibu triathalon. "Jennifer er naturligt prædisponeret som løber," siger Peterson, der startede den tidligere danser med korte spurter, cykelture og runder i poolen, hvilket gradvist øger distancen og intensiteten, efterhånden som hendes udholdenhed øgedes og løbet nærmede sig.

Seks uger efter datteren Nahlas ankomst, Halle Berry imponerede publikum ved Jenesse Silver Rose-gallaen, da hun ankom iført en meget sexet Dolce & Gabbana-kjole med leopardprint. Træner Ramona Braganza siger, at Berry holdt sig til en ændret præ-natal træningsplan helt op til den syvende måned af sin graviditet, hvilket gjorde det lettere at komme tilbage efter fødslen. "Du kan ikke gøre meget i andet trimester, men vi holdt det i gang med lette vægte og en masse vejrtrækning og yoga," sagde Braganza.

Efter at have budt anden søn Zuma velkommen, Gwen Stefani spildte ingen tid, før du gik tilbage til gymnastiksalen. Træner Mike Heatlie satte Stefani gennem højintensive modstandssessioner - en række enkle øvelser lavet mere udfordrende ved at skære ned i hvileperioder mellem sæt - fire gange om ugen for at afhjælpe hendes graviditet pund. "Jeg har prøvet yoga og pilates før, men jeg foretrækker bare gammeldags fitnesstræning," siger Stefani.

Under hendes graviditet, Nicole Kidman holdt sig i form med regelmæssige spinning-sessioner, vinyasa yoga-timer og powerwalks. Dage efter ankomsten af ​​datteren Sunday Rose tog Kidman en tur til sit lokale yogastudie, og det Der gik ikke længe, ​​før hun var tilbage i spintimen - hvilket hjalp hende med at tabe det meste af babyvægten på kun to måneder. "At træde tilbage til alt dette er lidt af et chok," sagde skuespillerinden, da hun ramte den røde løber ved Women in Hollywood Tribute i en kropsbevidst Prada-kjole.

For at tabe de 30 kilo hun tog på, mens hun var gravid med datteren Valentina, Salma Hayek kombineret de populære Diet Designs plan-klar-til-spise måltider med en præcis balance mellem magre proteiner, uraffinerede kulhydrater og sunde fedtstoffer - med en konsekvent træningsplan. "Det tager dig ni måneder at få det, og ni måneder at miste det. Der er genveje, men det er ikke godt for babyen," fortalte Hayek Oprah Winfrey om sin tilgang til at genvinde sin figur uden at være på slankekure. "Jeg har tabt det meste af vægten, og jeg er meget stolt af det, fordi det har været virkelig hårdt arbejde."

Naomi Watts

havde gennemgået en betydelig slankning, da hun trådte ind foran fotografer blot en måned efter at have født andet barn Samuel. "Sygepleje hjælper med at tabe den umiddelbare vægt," hævdede den naturligt tynde skuespillerinde. Watts indarbejdede også masser af familiemotion i sin tidsplan, hvor hun kom udenfor til regelmæssige cykelture og lange gåture med kæresten Liev Schreiber og Samuels storebror, Alexander.

En mager kost med grøntsager og laks og sessioner i fitnesscenteret hjalp Isla Fisher tabe 55 pounds af hendes petite stel, før hun begyndte at arbejde på En shopaholikers bekendelser-. "Træneren sagde, at jeg havde en dårlig attitude. Han fortalte mig, at jeg var genetisk velsignet, fordi jeg er lille, men han advarede mig om, at det ville indhente mig," har Fisher sagt. "Jeg træner aldrig, jeg nyder det bare ikke."